|
 |
مثبت:
الماكروبيوتك :الطريق نحو صحة أفضلإن منهج الماكروبيوتك في الطعام والتريض والمعيشة يمكنه أن يؤدي بك وبأسرتك نحو صحة أفضل. فإذا اخترت أن تأكل بأسلوب الماكروبيوتك فسوف تجني الثمار...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 26-10-2007
|
|
10 |
477 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 9-1-2008
|
|
3 |
279 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 3-1-2008
|
|
4 |
405 |
|
|
انواع الحبوب و فوائدها 2الارز
تشير الابحاث التي اجريت مؤخرا في وزارة الزراعة الامريكية ان تناول غذاء قليل الدهون و يحتوي على 10 % الياف غذائية مصدرها نخالة الارز يمكن ان...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 12-5-2008
|
|
1 |
11 |
|
|
|
الميزومعجون يصنع من فول الصويا الذي تم تعتيقه في براميل خشبية لمدة ثلاث سنوات .
و توجد انواع مختلفة من الميزو (او الميسو كما يسميه البعض) مثل الموجي و يصنع...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 9-4-2008
|
منذ 2 يوم
بواسطة ياما 
|
8 |
148 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 5-2-2008
|
|
19 |
535 |
|
|
|
من اسرار الماكروبيوتك 2ينصح مؤسسي نظام الماكروبيوتك متبعي النظام بممارسة الرياضة لما للتمارين الرياضية من أهمية كبيرة للمحافظة على الصحة الجيدة .
و يفضل ان يمارس الانسان...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 28-3-2008
|
|
4 |
127 |
|
|
|
الماكروبيوتك و انقاص الوزنيختزن الجسم البشري اي طاقة زائدة يمده بها الطعام على شكل دهون .و الطعام المعاصر غني بالدهون لذلك فإنه يؤدي إلى زيادة الوزن .و بالنسبة للكثير من الناس...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 4-11-2007
|
|
8 |
707 |
|
|
|
"المايكروبيوتك" نظام غذائي متوازن..."الماكروبيوتك" هو الغذاء الذي يرتكز على موازنة السالب والموجب من أجل موازنة الطاقة الحيوية. يعتمد هذا النظام الغذائي على الغذاء القليل في نسبة دهونه...
كاتبة الموضوع: drnahla
يوم 5-5-2008
|
|
5 |
68 |
|
|
|
من اسرار الماكروبيوتك 3"اشرب الماء نقيا"
هكذا ينصح كل خبراء التغذية في العالم الناس لتحسين اداء اعضاء الجسم لوظائفها .
ان شرب الماء ينظف الجسم من السموم عن طريق تنظيف...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 7-4-2008
|
|
2 |
126 |
|
|
|
النوم و راحة الجسدسبق ان ذكرنا ان نظام الماكروبيوتك ليس نظاما غذائيا فحسب و لكنه يهتم بكل نواحي الحياة و يحرص على ان يعود الانسان الى الاسلوب الطبيعي في معيشته أي ان...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 24-2-2008
|
منذ 5 يوم
بواسطة ياما
|
11 |
265 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 20-1-2008
|
|
8 |
331 |
|
|
|
تغذية الرضع في نظام الماكروبيوتكإن لبن الام هو افضل السبل لحماية الرضع من الفيروسات و الميكروبات ، فهو يمنحهم مناعة قوية ضد العدوى لاحتوائه على اجسام مضادة تكافح نمو البكتريا و...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 24-4-2008
|
منذ 6 يوم
بواسطة ياما
|
5 |
205 |
|
|
|
انواع الحبوب و فوائدهاالحبوب الكاملة هي اطعمة غنية بالالياف و الكربوهيدرات المعقدة التي تعزز الطاقة التي لا غنى عنها للجسم (كربوهيدرات لا يتم هضمها بسهولة لذلك تعطي مستوى...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 5-5-2008
|
منذ أسبوع واحد
بواسطة ياما
|
0 |
86 |
|
|
|
من اسرار الماكروبيوتك 4مثلما ينصح نظام الماكروبيوتك بعدم تناول الاغذية التي تحتوى على اضافات كيميائية و الوان صناعية ، فإنه من المنطقي ان ينصح بعدم دعك الجلد بمواد كيميائية...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 28-4-2008
|
منذ أسبوع واحد
بواسطة ياما
|
4 |
89 |
|
|
|
الماكروبيوتكالماكروبيوتك هو اسلوب في تناول الطعام و المعيشة مارسه الكثيرون منذ الاف السنين في جميع انحاء العالم و منشؤه الفهم الفطري لنظام الطبيعة .تقوم فلسفة...
( 1 2)
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 21-10-2007
|
|
22 |
754 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 21-1-2008
|
|
11 |
284 |
|
|
|
مشروبات شجرة الشاي وفوائدهايمكن الحصول على انواع متعددة من الشاي من أجزاء مختلفة من شجرة الشاي .
تستخدم الاوراق الصغيرة الناعمة التي تقطف في الربيع في اعداد الشايالشاي...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 21-4-2008
|
منذ 3 أسابيع
بواسطة ياما
|
0 |
82 |
|
|
|
مع الشكر الجزيلأهلاً عزيزاتي....انا جداً سعيده إني أتعرفت على هالمنتدى خاصه إني من فتره أريد أن أطبق الميكروبيتك
....عندي طلب ممكن أتعلموني طريقة عمل الخبز من...
|
منذ 3 أسابيع
بواسطة ياما
|
3 |
127 |
|
|
|
فول الأزوكي ( الأدوكي )تعني كلمة ازوكي "البقول الصغيرة " وهو فول ذو حبات حمراء صغيرة و لامعة .
يستخدم الازوكي او الادوكي منذ القدم في اليابان (موطنه الاصلي) لتنقية الجسم...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 15-4-2008
|
منذ 3 أسابيع
بواسطة ياما
|
0 |
64 |
|
|
|
تفاصيل اكثر توضيحا عن الماكروبيوتك"الماكروبيوتك" هو الغذاء الذى يرتكز على موازنة السالب والموجب من أجل موازنة الطاقة الحيوية. يعتمد هذا النظام الغذائى على الغذاء القليل فى نسبة دهونه...
|
5-4-2008
بواسطة ياما
|
1 |
160 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 24-1-2008
|
5-4-2008
بواسطة ياما
|
3 |
289 |
|
|
 |
سؤال للاخوات الفتوكات :)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اسال الاخوات اذا كان عندكم فكرة عن بذور الكتان
وفائدتها في موضوع انقاص الوزن
انا بحثت عنها وحصلت...
كاتبة الموضوع: اتوتة
يوم 4-4-2008
|
|
4 |
144 |
