يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك - مجلة فتكات - منتدى فتكات - طبخ - العاب بنات - زواج - رجيم - فيديو - صور - دليل
لو بتدوري على صحبة و لمة و كلام من القلب و بسمة و محتارة تروحي فين، هتلاقي فتكات موجودة فيها ايادى بالخير ممدودة و بناتها على طهر و دين، بينادولك يلا تعالي مع احلى صحبة دنيا ودين!
مواضيع جديدة   مواضيع مميزة و مسابقات
أخصائية ذوى الاحتياجات الخاصة ...إن شاء الله فى خدمتكم 24ساعة   شيش برك خفيف ... لذيذ ... صحي ... بملعقتين زيت فقط ... من مطبخي وبالصووووووووووووور   اصغرى عشر سنين فى اسبوع ..*برنامج فتاه الكهف لاخفاء الخطوط الدقيقه   يـــلا نتعلم نقرأ القرأن خطوة خطوة من البدايه ...وكمان نصحح اخطاءنا   إسطوانة عقيدة المسلم الصغير   من موقع واحد شوفي عروض كارفور سبينس أولاد رجب المحمل ابوذكرى   معجنات مراميرو غير و بالتفصيل الممل اكتر من 30 صورة   مجلد لورش الكوروشيه لمنتدى فتكات   من النهارده محدش حيكسل ينزل ويندوز .....   مكتب المحامية الفتوكة ......أم ملللللللللوكا....تحت أمركم كلكم   رجيماتى اللى خسيت عليها 30 كيلو   مكرونه بالباشميل دايت بالصور من مطبخي   التصــويت على مسابقة || المصممة المثالية فى فتكـات || شاركوا معنا   أفكار لتنظيم المطبخ من مطبخى   اسألى فريق ((New You)) خاص بالاستفسارات والاسئله فقط   برنامج العروسة من Pharmacist هديتي لعرايس فتكات   أحلى جاتو سواريه من مطبخي بالصور...روعة وشيك   كورس التطريز   اخصائية تغذية اللى عايزة تسال فى حاجة تتفضل   د. أحمد الطيب شيخ الأزهر الجديد .. من السوربون إلى مشيخة الأزهر   تجربتي مع بذره الرجله نزلت 20 كيلو فشهر   تعالو شوفو احساسي وانا بكلم علاء مبارك   المواضيع المميزة في قسم الاعشاب و الطب البديل(شهر مارس)   صور للمسجد الحرام بمكة من كاميرتي الخاصة   مركز فتكات التعليمى   ايدى فى ايدك نبدأ حياة افضل   إعلان هام: تم القبض على عضوه من عضوات قسم معاملة الأزواج لإتهامها بسرقة قلب حبيبها!!!   حمله لوقف الردود السطحيه هتبتدى من قسم الزهرات   لكل عضوة تبحث عن الحمـل نصائحـي لكم من واقع خبرتي بالصور الموضّحة...   اعملى الحماام المغربى الشهيير .. من غير صابون مغربى !!! ..بالصووور !!   مكتبة فتكات   اتعلمى براحتك و امتحنى و انا هاصحح لك معايا انتى عبقرية لغة فرنسية    

اذا كنت غير مشتركة في فتكات فيمكنك تسجيل الاشتراك الآن!

تغذيه صحيه وماكروبيوتك


ارسلي موضوع جديد
مواضيع المنتدى : تغذيه صحيه وماكروبيوتك أدوات المنتدى ابحثي في هذا المنتدى
  التقييم الموضوع / كاتب الموضوع آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
وردة
موضوع مثبت مثبت: عندك سؤال في التغذية و الماكروبيوتك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟أخواتي الفتوكات انا صيدلانية ولكني أحب مجال التغذية لاقتناعي التام بأن الغذاء هو الوقاية و الدواء وانا لا ادعي العلم و الخبرة ولكني سأحاول...(موضوع متعدد الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... الصفحة الأخيرة)
تقييم الموضوع: 10 تصويتات، المعدل 4.90. كاتبة الموضوع: dr.yama يوم 18-5-2008
من 9 ساعات
بواسطة dr.yama الذهاب إلى آخر مشاركة
292 5,613
جديد
الحـــــــــــــرنكش وفــــــــــــوائده بالصــــــورhttp://files.fatakat.com/2010/1/1264404061.gif الحرنكش http://files.fatakat.com/2010/1/1264403120.jpg هذه الثمرة الصغيرة التي تشبه «حبة...(موضوع متعدد الصفحات 1 2)
تقييم الموضوع: 1 تصويتات، المعدل 5.00. كاتبة الموضوع: قرة العيون يوم 25-1-2010
من 9 ساعات
بواسطة ضياء اليل الذهاب إلى آخر مشاركة
27 843
معا نعود الي الطبيعة والماكروبيوتيكhttp://www.klamaraby.com/vb/images/smilies/Imo_08.gifالعودة للطبيعةhttp://www.klamaraby.com/vb/images/smilies/Imo_08.gif الحياة الحديثة ، حياة صاخبة...
كاتبة الموضوع: مؤيده بالله يوم 21-3-2010
من 14 ساعات
بواسطة ضحكه عيون حبيبى الذهاب إلى آخر مشاركة
2 21
اللحوم المجمده مفييده ولا فايتدها راحتكنت عايزه حد متتخصص برد عليه او حد عارف المعلومه طبعا احنا عارفين فرق السعر بين اللحوم المجمده المستورده من البرازيل والبلادى فرق السعر لا يقارن كنت...
كاتبة الموضوع: ام حبيبه ويوسف يوم 18-3-2010
من يوم
بواسطة ام حبيبه ويوسف الذهاب إلى آخر مشاركة
15 114
انتي عايزة تخسي؟؟طب مكسوفة لية تعالي بس من وراااااااا غادةالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين حبيبااتي واخوااتي في الله كيف حالكم مع الرجيمات والنحف والسير...(موضوع متعدد الصفحات 1 2)
تقييم الموضوع: 1 تصويتات، المعدل 5.00. كاتبة الموضوع: hala_2007 يوم 29-8-2008
من يوم
بواسطة سلمى حبيبة امها الذهاب إلى آخر مشاركة
32 1,137
موضوع كده!
اغذيه تحرق السعرات الحراريه لجسم رشيقأغذية تحرق السعرات وتكفل رشاقة الجسم بسم الله الرحمن الرحيم http://static.alghad.jo/235000/234833.jpg - تريد أن تقلل من الوزن الزائد لديك...
تقييم الموضوع: 2 تصويتات، المعدل 5.00. كاتبة الموضوع: بورا يوم 15-2-2010
من يوم
بواسطة سلمى حبيبة امها الذهاب إلى آخر مشاركة
19 841
مشاركة
أطعمة تحرق الدهون وتخلصكِ من وزنك الزائدالأسماك والشوفان والبطاطس أطعمة تحرق الدهون وتخلصكِ من وزنك الزائد تؤكد اختصاصية التغذية العلاجية نوال البركاتي ، حسب ما ورد بمجلة " سيدتي "...(موضوع متعدد الصفحات 1 2 3 4 5 6)
تقييم الموضوع: 2 تصويتات، المعدل 5.00. كاتبة الموضوع: sherie_tota يوم 9-11-2009
من يوم
بواسطة سلمى حبيبة امها الذهاب إلى آخر مشاركة
101 4,862
الماكر بيوتيك وافضاله عليناحبايب قلبي اهدي اليكم الغذاء اليومى المتوازن أولا : ملاحظات هامة للدخول فى نظام الغذاء اليومى المتوازن 1-سيتم عرض النظام النموذجى...
كاتبة الموضوع: مؤيده بالله يوم 19-3-2010
من يوم
بواسطة dr.yama الذهاب إلى آخر مشاركة
1 41
 
[نُقِل لقسم آخر] صنوف غزائيه تشعرك بالجوع
كاتبة الموضوع: امانى فتوكه يوم 21-3-2010
- - -
أذا كنت تتمتعين بصحة جيدة و تريدين الحفاظ عليهاعند اتباعك لنظام الماكروبيوتك ؛ لا يعني ذلك ان تحرمي نفسك من الوان الطعام الشهية وإنما يعني ذلك ان تدربي نفسك على الوان و انواع اخرى من المأكولات...(موضوع متعدد الصفحات 1 2)
تقييم الموضوع: 4 تصويتات، المعدل 5.00. كاتبة الموضوع: dr.yama يوم 14-2-2008
من 2 يوم
بواسطة سلمى حبيبة امها الذهاب إلى آخر مشاركة
22 1,527
عايزة تمشي على نظام الماكروبيوتك؟؟؟؟اذا كنت تريدين اتباع نظام الماكروبيوتك فهناك اساسيات لابد من شرائها اولا حتى تستطيعين عمل وجبات الماكروبيوتك . وهناك مرحلة انتقالية من النظام...(موضوع متعدد الصفحات 1 2)
تقييم الموضوع: 2 تصويتات، المعدل 5.00. كاتبة الموضوع: dr.yama يوم 28-2-2008
من 2 يوم
بواسطة اسيرة_الخوف الذهاب إلى آخر مشاركة
21 2,553
كلي فشاااار بس بلاش ريجيم الفشار:220::220::220::220::220::220::220::220::220::220::220::220::220:هذه حقائق كشفت عنها دراسه علميه للمركز القومي للبحوث بالقاهره : * يحفظ التوازن...
كاتبة الموضوع: توتى ضئ القمر يوم 5-3-2010
من 2 يوم
بواسطة سلمى حبيبة امها الذهاب إلى آخر مشاركة
19 306
البيض أحدث وسائل تخفيض الوزنركزت دراسة جديدة على الإحساس بالشبع كونه أمر مهم في حياة الراغبين بالنحافة، وأجريت الدراسة حول وجود البيض في قائمة الطعام خاصة في وجبة الإفطار، وإذا...(موضوع متعدد الصفحات 1 2)
تقييم الموضوع: 2 تصويتات، المعدل 5.00. كاتبة الموضوع: ميرو الفتوكه يوم 22-2-2009
من 3 يوم
بواسطة غادة الكاميليا12 الذهاب إلى آخر مشاركة
20 587
قلب
فوائد الثوميعتبر الثوم هو ملك الاطعمه العلاجيه اكد خبراء التغذيه ان الانتظام فى تناول الثوم يعطل نمو الخلايا السرطانيه مشيرين الى ان احصائيات منظمه الصحه...(موضوع متعدد الصفحات 1 2)
تقييم الموضوع: 1 تصويتات، المعدل 4.00. كاتبة الموضوع: نوووووووور يوم 31-1-2010
من 3 يوم
بواسطة **ريم** الذهاب إلى آخر مشاركة
27 417
العسل الاسود و الطحينة مع الخبز الاسمر : وجبة متكاملةيحضر العسل الاسود من قصب السكر و هو يعتبر محلي طبيعي و مليء بالمغديات مقارنة بالسكر المكرر الابيض الذي يحتوي على الكربوهيدرات البسيطة فقط و المحليات...(موضوع متعدد الصفحات 1 2 3)
تقييم الموضوع: 2 تصويتات، المعدل 5.00. كاتبة الموضوع: dr.yama يوم 2-6-2008
من 3 يوم
بواسطة **ريم** الذهاب إلى آخر مشاركة
40 3,449
 
[نُقِل لقسم آخر] الأطعمة التى تساعدك على النوم000هاااااااااااااااميجب على أولئك الذين يشكون من اضطرابات في النوم الاهتمام بشدة بنظامهم الغذائي. وربما يساعدهم في ذلك "قائمة بأصدقاء وأعداء النوم" منشورة في كتيب أعده...
كاتبة الموضوع: فى نور الاسلام 1431 يوم 21-3-2010
- - -
جديد
كلي في الوقت الصح عشان تخسيده موضوع قريته باللغة الانجليزية وحبيت اترجمه لكم عشان تعم الفائدة اي واحدة تدخل تدعيلي ربنا يفك كربي =========================== يوصي خبراء...
كاتبة الموضوع: SheBrands يوم 24-1-2010
من 3 يوم
بواسطة **ريم** الذهاب إلى آخر مشاركة
16 603
نظام دكتور جودة الغذائي لعلاج الدهون الجسممقدمة:1- يتحول الطعام الزائد فى الجسم الى دهون .. وهذا الطعام الزائد سواء كان خبزا أو مكرونة أو أرز أو محشيات أو حلويات أو فطائرأوحتى عصائر ومشروبات...
تقييم الموضوع: 4 تصويتات، المعدل 5.00. كاتبة الموضوع: dr.yama يوم 19-2-2010
من 3 يوم
بواسطة **ريم** الذهاب إلى آخر مشاركة
10 857
حصري
اوعى وشك ***نظام التخلص من دهون الجسم ***نظام لعلاج دهون الجسم مقدمة: 1- يتحول الطعام الزائد فى الجسم الى دهون .. وهذا الطعام الزائد سواء كان خبزا أو مكرونة أو أرز أو محشيات أو حلويات...(موضوع متعدد الصفحات 1 2)
تقييم الموضوع: 2 تصويتات، المعدل 4.50. كاتبة الموضوع: على خطى الرسول يوم 3-2-2010
من 4 يوم
بواسطة eman ghanem الذهاب إلى آخر مشاركة
33 1,076
 
[نُقِل لقسم آخر] فوائد البرتقال:icon_salut:السلام عليكم يافتوكات شوفو بقى انا كنت بقرأ فى منتدى وقرأت معلومة عن البرتقال وقلت انقلها للاستفادة وهى00000 يعتبر البرتقال من...
كاتبة الموضوع: الحاجة 2009 يوم 21-3-2010
- - -
هام
الليمونتوسع علماء الطب والنباتات والاغذيه فى ذكر خصائص الليمون وفوائده وخلاصه ما قالوه ان الليمون مركب من ثلاثه اجزاء وهى القشر والبذر والحامض ومن الوصفات...(موضوع متعدد الصفحات 1 2)
تقييم الموضوع: 1 تصويتات، المعدل 4.00. كاتبة الموضوع: نوووووووور يوم 25-1-2010
من أسبوع واحد
بواسطة نوووووووور الذهاب إلى آخر مشاركة
22 421
ارسلي موضوع جديد

المراقبات
المراقبات : 5
أدوات المنتدى ابحثي في هذا المنتدى
ابحثي في هذا المنتدى :

البحث المتقدم

توجد مشاركات جديدة توجد مشاركات جديدة أكثر من 15 ردود أو 150 مشاهدة موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة لا توجد مشاركات جديدة لا توجد مشاركات جديدة أكثر من 15 ردود أو 150 مشاهدة موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة موضوع مغلق الموضوع مغلق  
 
تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
تجدين في فتكات ...
منتدى فتكات هو اكبر منتدى نسائي مصري و عربي يقدم للمرأة الصحبة الصالحة و النصيحة المفيدة و المعلومة الهامة و التعاطف الصادق، تصفحي في المنتدى تهاني و تبريكات وتهنئة ورسائل و تعارف و صداقة ومسجات في الترحيب و الاجتماعيات، و طلبات الدعاء في قسم مطلوب الدعاء و كذلك يمكنك اداء واجب العزاء في قسم عزاء واجب و معرفة ترتيبات مقابلات فتكات و حفلاتها لكل منطقة و لكل مدينة و لكل دولة، و عمل اتفاقات على زيارات و اعمال خيرية ايتام و مسنين و انشطة احتماعية اخرى، كذلك الدخول في حوار و دردشة متنوعة في قسم دردشة و في مواضيع الساعة و تحقيقات برامج التوك شو في قضايا ساخنة، و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم فضفضة و تجارب، و لو عايزة تخفي شخصيتك و تتكلمي في موضوع محرج فاستخدمي عضوية المحتارة في قسم المحتارة، تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم المنتدى الاسلامي و احفظي القران الكريم او راجعيه في قسم القرآن الكريم و تأكدي من الاحاديث التي تسمعينها هل هي صحيحة ام لا في قسم الحديث و اقرئي الفتاوى الصحيحة في قسم الفتاوى و تعرفي على اعلام الاسلام في شخصيات اسلامية و شاهدي و استمعي الى تسجيلات لاكثر من شيخ في مرئيات و صوتيات اسلامية ، و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم تفسير الاحلام . و عندما يتاح لك الوقت و تريدين الشات فيمكنك ذلك في شات فتكات.
اما في قسم ازياء و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من صور و كتالوجات ملابس و ازياء و موضة شتاء و ربيع و صيف و خريف 2010 و هناك اكسسوارات و مجوهرات و حلي و سلاسل و اساور و فساتين سواريه و و عبايات ازياء للمحجبات و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و بيبي دول و ارواب و بيجامات في قسم ملابس البيت. كما تجدين في قسم ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج فيديو و خبيرة تجميل و دروس و دورات ميك اب و في قسم العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات و تطويل و تنعيم و قصات الشعر 2010 و علاج تساقط و تقصف و تكسر الشعر كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء له علاقة بذلك . أما البشرة فلها قسم خاص هو العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و تفتيح الوجه و المسام و اخفاء الهالات و مسكات الوجه و علاج حب الشباب و كريم خشونة البشرة و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة و سوف تجدين الوصفات المجربة للجمال في قسم وصفات فتكات للجمال، كما يمكنك في قسم تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه.
و في منتدى الرشاقة تعرفي على برنامج و جدول تخسيس و رجيم ريجيم سريع للتخلص من السمنة و كذلك صور و فيديو تمارين رياضية و ايروبكس و عادات صحية جيدة، و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم الماكروبيوتك ، كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم صحة المرأة فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض النسائية و صحة الحامل و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام و جنس الجنين و صحة العائلة تطعيم الاطفال و انفلونزا الخنازير و علاج سرعة القذف والعلاجات، و كيفية التعامل مع الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة في قسم اطفال الاحتياجات الخاصة و استخدام الاعشاب في الوقاية و العلاج مثل الترمس و د. عبدالباسط السيد و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم الاعشاب و الطب البديل . و هناك عضوات متخصصات يقدمن مواضيع رائعة و استشارات في مجالات العيادة النفسية و التنمية البشرية بما في ذلك علاج التوتر و القلق و الأمراض النفسية و كذلك تنمية الذات .
لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم الطبخ حيث يمكنك التعرف على طرق و وصفات كل من مطبخ منال العالم و الشيف حسن و فتافيت قناة المطبخ و الشيف اسامة السيد اطيب و الشيف شربيني و كذلك التنوع الكبير في وصفات الطبخ باقسامه الفرعية اطباق رئيسية و مقبلات و معجنات و شوربة و سلطات من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا، اذا كنت تبحثين عن وصفات رجيم قليلة السعرات الحرارية فهناك منتدى وصفات رجيم و ماكروبيوتك . وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها و فيها اقسام فرعية هي التورت و الجاتوهات و الكيك و المعجنات و الفطائر و التارت و الحلويات الشرقية و الغربية و الايسكريم و العصائر و الفواكه .
اذا كنت تبحثين عن عريس لك او لاحدى قريباتك فيمكنك زيارة قسم زواج فتكات، و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كيف تحكين قصص و حواديت و كذلك يمكن لابنتك ان تشترك في قسم زهرات فتكات و شات زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و اقتباسات من د. هبة قطب و استشارات زوجية و كذلك نصائح ممتازة في التدبير المنزلي و الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و الخياطة و التفصيل و الهوايات المختلفة و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر مفارش مكتبات غرف نوم سفرة انتريهات نيش و اشياء رائعة!
تعرفي على الفرص التجارية و المنتجات التي تبيعها بعض العضوات و تطلبها بعض العضوات الاخريات في مول فتكات بما في ذلك منتجات تجميل و عطور زيت و ميك اب و ماكياج و ادوات تجميل و بارفانات و عطور و منتجات افون و اوريفليم و غيرهما و ملابس و مفروشات و اكسسوارات و خدمات و وظائف ترجمة و توصيل و طبخ و غير ذلك و عقارات شقق و فيلل للبيع و الايجار و شاليهات و مصايف و قسم خاص يمكن فيه بيع و شراء كل منتج مستعمل! و يمكنك التعرف على طرق الاستثمار و ادخال اموالك في قسم الاستثمار و اخبار الاقتصاد .
كما يمكنك ان تزيدي معلوماتك و ثقافتك في قسم ثقافة و معلومات و تقضي وقتا ممتعا في قسم منوعات ترفيهية وفيه الكثير و الطريف من اخبار اليوم و صور و فيديو و تسجيلات صوتية و نكت و طرائف! المنتدى الادبي حيث اشعار و خواطر و قصص و وروايات، و يمكنك تعلم اللغات في قسم تعليم اللغات. و في قسم الكمبيوتر و الانترنت تعلمي المزيد عن الكمبيوتر و الانترنت و فوتوشوب لرسم و تعديل الصور و العبي في قسم العاب و مسابقات العاب بنات العاب رائعة و جميلة لكل الاعمار!
نرحب بكل الزائرات بنات و صبايا في عالم نصف المجتمع حواء حلقي معنا حلوة مثل الفراشة!


اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
ايقونات المشاركات من موقع noor-elshams.com - المنتدى من vBulletin، Copyright ©2000 - 2010، Jelsoft Enterprises Ltd.
جزء من فتكات مواقع المرأة بدعم من شركة انترنت بلس