|
 |
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 26-10-2007
|
|
6 |
511 |
|
|
|
مثبت:
"المايكروبيوتك" نظام غذائي متوازن..."الماكروبيوتك" هو الغذاء الذي يرتكز على موازنة السالب والموجب من أجل موازنة الطاقة الحيوية. يعتمد هذا النظام الغذائي على الغذاء القليل في نسبة دهونه...
كاتبة الموضوع: drnahla
يوم 5-5-2008
|
|
12 |
485 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 24-1-2008
|
|
7 |
604 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 5-2-2008
|
|
22 |
918 |
|
|
|
الماكروبيوتك :الطريق نحو صحة أفضلإن منهج الماكروبيوتك في الطعام والتريض والمعيشة يمكنه أن يؤدي بك وبأسرتك نحو صحة أفضل. فإذا اخترت أن تأكل بأسلوب الماكروبيوتك فسوف تجني الثمار...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 26-10-2007
|
|
14 |
1,559 |
|
|
|
الماكروبيوتك: أفضل طعام يمكنك تناولههل تتحاشى النشويات لأنك سمعت أنها تؤدي إلى السمنة؟
قد تُدهش إذا عرفت أن النشويات المركبة الطبيعية الموجودة في الحبوب الكاملة غير المقشورة مثل: الأرز...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 26-10-2007
|
|
2 |
1,060 |
|
|
|
من اسرار الماكروبيوتك 2ينصح مؤسسي نظام الماكروبيوتك متبعي النظام بممارسة الرياضة لما للتمارين الرياضية من أهمية كبيرة للمحافظة على الصحة الجيدة .
و يفضل ان يمارس الانسان...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 28-3-2008
|
|
5 |
310 |
|
|
|
الماكروبيوتكالماكروبيوتك هو اسلوب في تناول الطعام و المعيشة مارسه الكثيرون منذ الاف السنين في جميع انحاء العالم و منشؤه الفهم الفطري لنظام الطبيعة .تقوم فلسفة...
( 1 2)
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 21-10-2007
|
|
24 |
998 |
|
|
|
انواع الحبوب و فوائدها 3انواع الحبوب و فوائدها 3
الشوفان
يتمتع الشوفان ودقيقه بالقدرة على معادلة جلوكوز الدم في مرضى السكر . وهما مفيدان ايضا في حالات بطء وظائف...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 17-5-2008
|
21-5-2008
بواسطة ياما 
|
6 |
254 |
|
|
|
تغذية الرضع في نظام الماكروبيوتكإن لبن الام هو افضل السبل لحماية الرضع من الفيروسات و الميكروبات ، فهو يمنحهم مناعة قوية ضد العدوى لاحتوائه على اجسام مضادة تكافح نمو البكتريا و...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 24-4-2008
|
|
6 |
584 |
|
|
|
انواع الحبوب و فوائدها 2الارز
تشير الابحاث التي اجريت مؤخرا في وزارة الزراعة الامريكية ان تناول غذاء قليل الدهون و يحتوي على 10 % الياف غذائية مصدرها نخالة الارز يمكن ان...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 12-5-2008
|
|
6 |
267 |
|
|
|
النوم و راحة الجسدسبق ان ذكرنا ان نظام الماكروبيوتك ليس نظاما غذائيا فحسب و لكنه يهتم بكل نواحي الحياة و يحرص على ان يعود الانسان الى الاسلوب الطبيعي في معيشته أي ان...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 24-2-2008
|
7-5-2008
بواسطة ياما
|
11 |
386 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 20-1-2008
|
|
8 |
517 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 9-1-2008
|
|
3 |
582 |
|
|
|
من اسرار الماكروبيوتك 4مثلما ينصح نظام الماكروبيوتك بعدم تناول الاغذية التي تحتوى على اضافات كيميائية و الوان صناعية ، فإنه من المنطقي ان ينصح بعدم دعك الجلد بمواد كيميائية...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 28-4-2008
|
4-5-2008
بواسطة ياما
|
4 |
191 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 21-1-2008
|
|
11 |
401 |
|
|
فول الأزوكي ( الأدوكي )تعني كلمة ازوكي "البقول الصغيرة " وهو فول ذو حبات حمراء صغيرة و لامعة .
يستخدم الازوكي او الادوكي منذ القدم في اليابان (موطنه الاصلي) لتنقية الجسم...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 15-4-2008
|
15-4-2008
بواسطة ياما
|
0 |
138 |
|
|
 |
سؤال للاخوات الفتوكات :)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اسال الاخوات اذا كان عندكم فكرة عن بذور الكتان
وفائدتها في موضوع انقاص الوزن
انا بحثت عنها وحصلت...
كاتبة الموضوع: اتوتة
يوم 4-4-2008
|
|
4 |
214 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 14-2-2008
|
|
7 |
287 |
|
|
|
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 25-3-2008
|
|
4 |
208 |
|
|
|
طريقة عمل التوفو ( جبن الصويا )طريقة تحضير جبن الصويا (التوفو):
تنقع كميّة من فول الصويا بعد غسلها بماء نظيف مدة 24 ساعة .
تصفى الحبوب ثم تطحن .
يغمر حجم واحد من الحبوب المطحونة...
كاتبة الموضوع: أم مريم
يوم 27-3-2008
|
27-3-2008
بواسطة ياما
|
2 |
235 |
|
|
 |
كاتبة الموضوع: ام مهند
يوم 12-12-2007
|
|
7 |
498 |
|
|
|
من اسرار الماكروبيوتكمن أهم مباديء الماكروبيوتك مضغ الطعام جيدا ، لدرجة ان مؤسسي اسلوب الماكروبيوتك حددوا عدد مضغ اللقمة الواحدة من الطعام 50 مرة في الفم قبل بلعها ، اي...
كاتبة الموضوع: ياما
يوم 23-3-2008
|
23-3-2008
بواسطة ياما
|
0 |
113 |
تفاصيل لقاء عيد ميلاد فتكات في الموضوع ده:
