رد: كبر حجم البطن بعد الولاده - العضوة اهداب هي صاحبة المشاركة
معلش ربنا معاكي حولي تشربي ماء دافي مع ليمون كتير وخصوصا الصبح
علي الريق واستعملي الجنزبيل الفرش هو بيشبه البطاطس تقريبا
وخففي من الاكلات الدسمه هي وطبعا الرياضه ثم الرياضه وطبعا حالك زيي معندكيش وقت تمارسي الرياضه فعليكي بلرقص ثم الرقص شوفي اجسام الراقصات متنسقه ازاي
الرقص رياضه بتضبط الجسم كله يعني بعد الغداء اديها شويه
ههه بجد واللهي مبهظرش
وبعد العشا شويه كمان وياريت تتعشي بدري جداااااااااا
والجنزبيل ثم الجنزبيل رائع جدااا بطبخ بيه وكمشروب رائع
وانا عمله موضوع عن كده
اللهم يا مسهل الشديد, وياملين الحديد, ويا منجزالوعيد, ويا من هو كل يوم في امر جديد,
اخرجني من حلق الضيق الي أوسع الطريق, بك ادفع ما لا اطيق,
ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ...
قال رسول الله عليه الصلاة و السلام:"من قالهن وعلمهن الناس اذهب الله كربه