يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك - اليوم 22-10-2014 والساعة الآن 01:56 ص (جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +2)

منتدى فتكات

 
الدنيا ربيع والجو بديع ومعانا احلى المواضيع عن التوفير
لازم بقى استغل الفرصة دى احسن استغلال وافرح الاولاد والراجل الشقيان وبابسط الطرق
 
لو بتدوري على صحبة و لمة و كلام من القلب و بسمة، و محتارة تروحي فين، هتلاقي فتكات موجودة فيها ايادى بالخير ممدودة: يلا تعالي مع احلى صحبة دنيا ودين!





رد   انشري في صفحتك على فيس بوك!   اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
 
أدوات الموضوع التقييم: تقييم الموضوع: 29 تصويتات، المعدل 4.90.
وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر 5 4.90 29
  #1  
5-1-2011 قديم 5/1/2011 02:42pm
الصورة الرمزية لولو روحى
فتكات هايلة
ربة منزل - مصرية
العضوة لولو روحى هي صاحبة الموضوع لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 8/2010
المشاركات: 1,087
المواضيع: 57
مودي: متفائلة

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة لولو روحى هي صاحبة المشاركة


وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر


كنت بدور على وصفات لشد ترهلات منطقة الصدر لانى بطلت رضاعة وانتوا عارفين ترهلات الصدر بعد الرضاعة بس كل دة علشان ماسمعتش كلام الدكتورة قالتلى علشان صدرك مايترهلش البسى براااا على طول بس انا ماسمعتش الكلامزعلانة و باعيط يارتني سمعت كلامها
ودى المواضيع اللى عاجبتنى يعنى المواضيع دى منقولللللة من كذا موقع بس انا جمعتهم فى موضوع واحد وانشاء الله تعجبكم بس انشاء الله تعجبكم
دة اول موضوع
وصفه اروبية لشد الثدي والبطن والارداف
المقادير :2 ملعقة كبيرة من اى كريم للجلد مثل جليسوليد او جرجينز او دوف او نيفيا او فازلين
3
ملاعق جلسرين
3
ملاعق زيت زيتونقليل من ماء الوردنصف ليمونة.الطريقة:توضع في زجاجة وترج جيداثم يوضع إناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجةثم يأخذ منها في راحة اليد ويدلك بة الثدى فى شكل دائرى والبطن والإردافويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابونتكرر هذه العملية...15 يوموسوف ترين النتيجة بنفسك و الوصفة هذي يستعملها نساء أوروباقريته في منتدى اجنبي ان شاء الله تستفيدون

دة الموضوع الثانى



خلطة سهلة وما فيها اي اعراض جانبية مكوناتها العسل وزيت الزيتون مواد طبيعية مذكورة ، في كتاب الله ، كما تعلمن مقدار من العسل + مقدارين من زيت الزيتون = اي اذا استعملتن 1/3 عسل اضفن عليه 2/3 زيت زيتون

يجب الحرص على ان تكون الخلطة معتدلة غير سائلة وغير جامدة كثير لكي لا تسيح..
خلال الدهن يعمل مساج خفيف بشكل دائري من وسط الثديين وحول الثدي صعودا ليس لهذه الخلطة اي رائحة زعجة يمكن تعملوها حتى في النهار لكن في كل الأحوال يجب المثابرة والانتظام ..وهذه قاعدة أساسية عموما اما بالنسبة للعسل فيستحسن ان يكون عسل ازهار لرائحته وزيت الزيتون تكون معصرة على البارد بالرحى وليس فيها ملح .

ده بقى موضوع تانى
عن واحدة كان مقاس البرا بتاعتها 46 بقت 40 عن طريق خل التفاح وكانت بتعمل ايه بتحطة حوالين الصدر وتدلك بيه وهو بارد فى حركات دائرية وتلبس هارد برا وتفضل ساعة وتغسل المنطقة بمارء بارد

وفى كمان واحد بتقول انها بتجيب مكعب الثلج وتفضل تعمل بيه مساج للصدر فى حركات دائرية لحد ما الثلجه تدوب

دى بقى التمارين للشد وربنا معانا

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر
كرري التمرين 10 مرات واحرصي أن يكون ظهرك مستقيماً


وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر
في هذا التمرين راعي أن يديك متقابلتين عند الرفع


وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر
في حالة عدم وجود الكرة المطاطية يمكنك استخدام وسائد

استبدلى الحديد بزجاجات مياة



اتمنى اكون افادتكم وربنا يجعلنا حلوين فى عيون ازواجناااا وشكرااااااااااااا

التقييم: تقييم الموضوع: 29 تصويتات، المعدل 4.90.


انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578
لولو روحى لولو روحى http://files.fatakat.com/customavatars/avatar313650_2.gif فتكات هايلة Fatakat الجيزة - الجيزة

الحمد لله كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك

اللهم صلى وسلم وبارك على اشرف الخلق سيدنا محمد وعلى اله وصحبة وسلم

اللهم من اراد ب مصر السوء اجعل كيده فى نحره

اللهم بارك لى ولزوجى ولبناتى فى ديننا ودنيانا واجعلنا من اهل الجنه

التعديل الأخير تم بواسطة : ,.,ISRA بتاريخ 24-3-2011 الساعة 08:21 م.
رد مع اقتباس
  #2  
5-1-2011 قديم 5/1/2011 02:47pm
ممنوعة من المشاركة
موظفة - مصرية
مشمش اوريفليم غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 10/2010
المشاركات: 4,951
المواضيع: 20
مودي: ----

رد: وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة مشمش اوريفليم هي صاحبة المشاركة

شكرا يا قمر لما اتجوز ابقي اعملها

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578

رد مع اقتباس
  #3  
5-1-2011 قديم 5/1/2011 02:49pm
الصورة الرمزية ام اميرةومريم
فتكات ست الكل
وسام ألكسا لاستخدامها شريط ادوات ألكسا أثناء وجودها بالمنتدى
ربة منزل - مصرية
لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 3/2009
المشاركات: 7,510
المواضيع: 81
مودي: متفائلة

رد: وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة ام اميرةومريم هي صاحبة المشاركة

جزاكى الله خيرا

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578

ياربياربيارباللهم عليك بالسيسى واعوانه
اللهم عليك بوزير الداخليه واعوانه
اللهم ارنا فبهم عجائب قدرتك
رد مع اقتباس
  #4  
5-1-2011 قديم 5/1/2011 02:54pm
الصورة الرمزية الشيماء ...
فتكات غالية قوي
خريجة - مصرية
الشيماء ... غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 3/2010
المشاركات: 14,273
المواضيع: 292
مودي: متفائلة

رد: وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة الشيماء ... هي صاحبة المشاركة

شكراااااااااا

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578

صورة توقيع الشيماء ... في منتديات فتكات حملة حياتك ابتسامة الخيرية فى المنصورة لو عايزة تتبرعى بفلوس او هدوم او احذية او كتب او مجهودك بتطوعك معانا ادخلى فى موضوعى واتصلى بينا واحنا هنيجى ناخد تبرعك والدال على الخير كفاعله ولينا صفحتنا على الفيس - من تطوع خيرا فهو خير له - انا طول ما انا مع ربنا انا مطمنةيارب
رد مع اقتباس
  #5  
5-1-2011 قديم 5/1/2011 04:43pm
الصورة الرمزية لولو روحى
فتكات هايلة
ربة منزل - مصرية
صاحبة الموضوع لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 8/2010
المشاركات: 1,087
المواضيع: 57
مودي: متفائلة

رد: وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة لولو روحى هي صاحبة المشاركة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشمش اوريفليم مشاهدة المشاركة
شكرا يا قمر لما اتجوز ابقي اعملها
ربنا يرزقك الزوج الصالح وشكرا على ردك

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578
لولو روحى لولو روحى http://files.fatakat.com/customavatars/avatar313650_2.gif فتكات هايلة Fatakat الجيزة - الجيزة

الحمد لله كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك

اللهم صلى وسلم وبارك على اشرف الخلق سيدنا محمد وعلى اله وصحبة وسلم

اللهم من اراد ب مصر السوء اجعل كيده فى نحره

اللهم بارك لى ولزوجى ولبناتى فى ديننا ودنيانا واجعلنا من اهل الجنه
رد مع اقتباس
  #6  
5-1-2011 قديم 5/1/2011 09:42pm
فتكات نشيطة
خريجة - مصرية
لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 12/2010
المشاركات: 118
المواضيع: 19
مودي: مية مية

رد: وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة فاطمه هاشم هي صاحبة المشاركة

شكرا خالص على الموضوع بس عندى سؤال الوصفه والتمارين هتصغر حجم الثدى لانى عايزه شد وبس وربنا يجازيكى عنا كل خيرمحرجة

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578

رد مع اقتباس
  #7  
5-1-2011 قديم 5/1/2011 10:43pm
الصورة الرمزية لولو روحى
فتكات هايلة
ربة منزل - مصرية
صاحبة الموضوع لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 8/2010
المشاركات: 1,087
المواضيع: 57
مودي: متفائلة

رد: وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة لولو روحى هي صاحبة المشاركة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاطمه هاشم مشاهدة المشاركة
شكرا خالص على الموضوع بس عندى سؤال الوصفه والتمارين هتصغر حجم الثدى لانى عايزه شد وبس وربنا يجازيكى عنا كل خيرمحرجة
بصى ياحبيبتى شد الترهلات بيلم المنطقة هاتلاقية ملموم بس نفس الحجم
ووخلى بالك انا مشكلتى زيك انه فى ترهلات بس حجمه مقول بعد ما فطمت بنتى حجمه رجع معقول تانى
وشكرا ليكى


1

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578
لولو روحى لولو روحى http://files.fatakat.com/customavatars/avatar313650_2.gif فتكات هايلة Fatakat الجيزة - الجيزة

الحمد لله كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك

اللهم صلى وسلم وبارك على اشرف الخلق سيدنا محمد وعلى اله وصحبة وسلم

اللهم من اراد ب مصر السوء اجعل كيده فى نحره

اللهم بارك لى ولزوجى ولبناتى فى ديننا ودنيانا واجعلنا من اهل الجنه
رد مع اقتباس
  #8  
5-1-2011 قديم 5/1/2011 10:45pm
الصورة الرمزية لولو روحى
فتكات هايلة
ربة منزل - مصرية
صاحبة الموضوع لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 8/2010
المشاركات: 1,087
المواضيع: 57
مودي: متفائلة

رد: وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة لولو روحى هي صاحبة المشاركة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاريج مشاهدة المشاركة
شكراااااااااا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام اميرةومريم مشاهدة المشاركة
جزاكى الله خيرا
شكرااا للمرور يا قمرات

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578
لولو روحى لولو روحى http://files.fatakat.com/customavatars/avatar313650_2.gif فتكات هايلة Fatakat الجيزة - الجيزة

الحمد لله كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك

اللهم صلى وسلم وبارك على اشرف الخلق سيدنا محمد وعلى اله وصحبة وسلم

اللهم من اراد ب مصر السوء اجعل كيده فى نحره

اللهم بارك لى ولزوجى ولبناتى فى ديننا ودنيانا واجعلنا من اهل الجنه
رد مع اقتباس
  #9  
6-1-2011 قديم 6/1/2011 02:06pm
الصورة الرمزية افراح777
فتكات رائعة
وسام ألكسا لاستخدامها شريط ادوات ألكسا أثناء وجودها بالمنتدى
ربة منزل - جزائرية
افراح777 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 9/2010
المشاركات: 1,955
المواضيع: 24
مودي: ----

رد: وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة افراح777 هي صاحبة المشاركة

جزاك الله خيرا على الوصفة

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578

صورة توقيع افراح777 في منتديات فتكاتاللهم لم شملى انا وزوجى وارزقنا الذرية الصالحة
يا شوق نفسى لرؤيتك ويالهف قلبى لسماع دقات قلبك
اعلم انه حينها ستمطر العين فرحا
وتهب نسمة الربيع التى غابت
وتتفتح الزهور التى نامت طويلا لترحب يك
وتشرق شمسى التى هجرتنى سنين طوال
حينها سؤوقد الشموع لاحتفل بقدومك
وارسم طريقا لغدى
يوما ساتمرد على ذاتى اتمرد على احلامى ولكن لن لتمرد عليك
فى قلب الليل سيعزف لك الصمت سنفونيته ليرحب بك
حينها فقط ستنطلق نبرات الخوف من قلبى لتسافر بلا رجعة
رد مع اقتباس
  #10  
8-1-2011 قديم 8/1/2011 06:16am
الصورة الرمزية Eve
Eve
فتكات ست الكل
وسام ألكسا لاستخدامها شريط ادوات ألكسا أثناء وجودها بالمنتدى
ربة منزل - مصرية
Eve متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2010
المشاركات: 6,822
المواضيع: 0
مودي: حزينة

رد: وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر - العضوة Eve هي صاحبة المشاركة

جزاكى الله خيرا

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

وصفات لشد ترهلات الصدر و صور لتمارين لشد الصدر

http://forums.fatakat.com/thread1108578

صورة توقيع Eve في منتديات فتكات
رد مع اقتباس
رد



تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

أقسام فتكات


اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى فتكات، يحظر نقل او نسخ اي اجزاء من الموقع الا بإذن الكتروني من ادارة الموقع
vBulletin، Copyright ©2000 - 2014، Jelsoft Enterprises Ltd.
تصميم المواقع وبرمجة المواقع انترنت بلس - استضافة المستضيفون العرب
مواضيع مميزة
مواضيع جديدة
استعلامات




ايوه هي دي فتكات اللي بيقولوا عليها :) انتي مش مشتركة ليه؟! بصي الفتوكات بيقولوا ايه: فرحانة سعيدة مبسوطة متأثرة محتارة مصرية فخورة مربية شابة هاه؟ ح تنورينا؟ اشتركي الآن!