العنب الأحمر
له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة
الــــــــتوت
مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين سي ومضاد قوى للأكسدة و
مانع لتمحور الخلايا والتي تؤدى إلى الإصابة بالسرطان كما أنه غنى
بالألياف
التوت البرى مضاد للبكتريا والفيروسات
الـفـــــراولة
وهى مضادة للفيروسات ومضادة للسرطان وقد تلاحظ أن
الأفراد الذين داوموا على تناولها بصفة مستمرة تنخفض لديهم احتمالات
الإصابة بأي نوع من أنواع السرطانات
الـتفــــــاح
مضاد للبكتريا والالتهابات ومضاد للأكسدة وغنى بالألياف
الصلبة والغير صلبة وقشره يحتوى على مادة كريستين المفيدة كما أنه مفيد
في خفض معدلات الكوليسترول بالدم وله أيضا خاصية تمنع الإصابة بالسرطان
الأنـانــاس
مقاوم للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات ويساعد
على الهضم
الــبرقوق
له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات كما أنه
يعتبر ملين
البصل
له خاصية مقاومة البكتريا والالتهابات ومضاد قوى للفيروسات و
مانع للسرطان و مفيد لحالات الحساسية ولحالات الربو والبرد ويمكن
تمريره على لدغه الحشرات لتخفيف الشعور بالحكة
منقووووووول
