هام: من فضلك اذا كانت عندك اي مشكلة فاكتبي موضوعا في قسم الشكاوى او راسلي اي مشرفة، سيتم ايقاف الاشتراك عند اي تجاوز!
هام: الرجاء تجاهل اي موضوع يتكلم عن شحن الجوال ببلاش او وجود ثغرة في موبينيل او فودافون او اتصالات حيث انها تسرق رصيدك!
هام:
اذا وصلتك اي رسالة خاصة من عضوة تعرض عليك بضائع للبيع فراسلي اي مشرفة او مراقبة منتدى فورا و ارسلي لها نسخة من الرسالة و اسم العضوة.
كل الوصفات اللي في الدنيا لازم جنبها رياضه ياخواتي الحبيبات وابسط انواع الرياضه هي المشي
كل يوم لمده ساعه الاربع مشي متواصل بدون توقف
واللي ميقدرش في السير الكهربائي ممتاز
وتقليل نسبه الطعام تدريجيا والحركه
وربنا يوفقكم ويوفقنا معكم لما يحبه ويرضاه
الله يعطيك العافيه ايتها الغاليه
انا استعمل المكونات الى ذكرتيها من حوالى 3 سنين بس اخذها مره واحده قبل النوم والحمد الله وزني ثابت لايزيد ولا يقل طبعا بلأضافه لرياضة المشى
فعلا الاعشاب معروفة انها ليها فوايد بس بجد شكرا جدا انا كنت عايزة اعرف انزل الكرش بعد ما اولد ازاى كدة انتى ريحتينى اوى شكرا اوى على الوصفات الهايلة الى انتى بتقدمهلنا ،،،،،،،