[أم بتول]

نعم إنها سلطة حرامية..سارقة للدهون والسعرات الحرارية
المقادير
2كوب زبادى
ملعقة زيت زيتون ...المعرف بخفته وتقليل الدهون فى الجسم وتليين المعدة
5فصوص ثوم مهروس...المعروف بحرق الدهون والكوليسترول
خيارة مبشورة
فلفلة حارة لسرقة مزيد منالدهون
جنزبيل لتحريك الطاقة اللازمة للنشاط والحيوية
قليل من البقدونس المفروم الذىيحرق الدهون ويقلل منالمياه الزائدة فى الجسم والاملاحالزائدة
ملح فلفل كمون
الطريقة
تخلط جميع المقادير وترش على الوجه قليل من البقدونس المفروم وتقدم
صدقونى أجمع الاطباء على ان هذه السلطة حارقة للدهون في الجسم والدهون على الكبد إذاأكلت 3مرات قبل الوجبات الرئيسية
بالهنا والشفا

[مرمريكا]

تسلم ايديكى يا ام بتول
سلطة مفيدة فعلا

[sherry]

تسلم ايدك على الوصفة الجميله

[Hanan Fouad]

حلوة قوى للى عايز يبتدى الرجيم تسلمى بجد حلوة

[نادو]

تسلم ايديكى ياام بتول ياسكر

[sasoooooooooooooo]

ميرسى يا قمر
تسلم ايديكى

[nehad]

تسلمي
بس التوم و الفلفل الحار بيتعبوا المعدة

[زوزو الهلالي]

مفيدة وبسيطة تسلم ايدك ام بتول