شوربة ممتازة للريجيم و الحمية أيضاً , يقال إنها تنزل 12 كيلو
المقادير
كوسااا
جزر
فاصوليا
بازلاء
بصل
طماطم (حسب الرغبه)
طريقة التحضير
اول شي تجيبون الخضروات وتغسلونها وتقطعونها وتحطونها في قدر صغييررر
وتضيفون لها ماء يعني تسلقونها على النار وبعدين تسيبونها تنسلق وفي الاخيرر
تضيفون لها البصل بس بعد هو تعطونه فرصه حتى ينضج وتضيفون الفلفل الاسوود
على اخر شي ..
و من الممكن إضلفة مكعب واحد من المرق للتنكيه فقط ..اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
شوربة ممتازة للريجيم
http://forums.fatakat.com/thread13717