شوربة ممتازة للريجيم

dora · #1 5-4-2008

شوربة ممتازة للريجيم و الحمية أيضاً , يقال إنها تنزل 12 كيلو

المقادير

كوسااا

جزر

فاصوليا

بازلاء

بصل

طماطم (حسب الرغبه)

طريقة التحضير

اول شي تجيبون الخضروات وتغسلونها وتقطعونها وتحطونها في قدر صغييررر

وتضيفون لها ماء يعني تسلقونها على النار وبعدين تسيبونها تنسلق وفي الاخيرر

تضيفون لها البصل بس بعد هو تعطونه فرصه حتى ينضج وتضيفون الفلفل الاسوود

على اخر شي ..

و من الممكن إضلفة مكعب واحد من المرق للتنكيه فقط ..

اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
شوربة ممتازة للريجيم
http://forums.fatakat.com/thread13717

نادو · #2 7-4-2008

مممممممممم
تسلمى ياقمر

preatywoman · #3 7-4-2008

جزاك الله خيرا على الطريقه

ليالي الحنين · #4 7-4-2008

السلام عليكم ورحمة الله ** شكرا جزيلا لكي يا أختي الفاضلة بس عندي معلومة بسيطة تقبليها مني وهي أننا نضيف بعض من ورق المللفوف (الكرنب)والكرفس وممكن زنجبيل طازج مع الكمون هاتكون أفضل ومفيدة جدا 00 أنا جربتها من قبل بس بدون بازلاء

فتوكة جارة القمر · #5 12-4-2008

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على مرورك

dora · #6 12-4-2008

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادو

مممممممممم
تسلمى ياقمر

الف شكر لكى يا نادو

dora · #7 12-4-2008

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة preatywoman

جزاك الله خيرا على الطريقه

الله يخليكى يا عسل

dora · #8 12-4-2008

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليالي الحنين

السلام عليكم ورحمة الله ** شكرا جزيلا لكي يا أختي الفاضلة بس عندي معلومة بسيطة تقبليها مني وهي أننا نضيف بعض من ورق المللفوف (الكرنب)والكرفس وممكن زنجبيل طازج مع الكمون هاتكون أفضل ومفيدة جدا 00 أنا جربتها من قبل بس بدون بازلاء

اهلا بيكى ليالى الحنين وشكرا ليكى على المعلومات المفيدة دى

dora · #9 12-4-2008

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتوكة جارة القمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على مرورك

مرسى يا فتوكة

مدام ديدى · #10 13-4-2008

تسلم ايدك ياقمر انت فين وحشانى

dora · #11 13-4-2008

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدام ديدى

تسلم ايدك ياقمر انت فين وحشانى

مرسى ربنا يخليكى يا مدام ديدى

وانتى والله وحشنى موت بس انا كانت تعبانة شوية على شان كدة مكنتش بدخل

المنتدة بقلى اسبوع واول اما قدرت دخلت على طول على شان انتو وحشتونى