[loly Azzam]

[quote=ام طفا;36613109]

حلو كلامك ده يا جميلة ورافعى للمعنويات ويساعد ع الحماس

[/QUOTE
أنتِ اجمل يا ام طفا و انا كمان بتشجع بيكِ و بكلامك اوى
يللا الهمه عاوزين نسمع اخبار حلوه ان شاء الله

[loly Azzam]

بصى انتى او ما تصحى الصب خدى 2:3 كوب ميه وبعدها بربع ساعه خمس حبات سودانى وده هيحف من حاله الجوع وده تجربه شخصيه
وبعدها هتلاقى نفسك مش جعانه بنفس الطريقه وقبل كل لقيمه خدى 2 كوب ميه هتلاقى نفسك احسن ان شاء الله
وطبعا يومك بقى بالمقلوب يعنى الوجبه بقيت الصبح وعلى الاساس ده تمام ده لو ما اخدتيش وجبه تانى

يعنى اخد السودانى و اكل علطول و الا استنى برضه بعد السودانى و لو هستنى استنى اد ايه معلش يا هوبه تعباكِ معايا

[وردة الجوري 2010]

يا بنات
ان شاء الله ابدا معاكم من اليوم

ربنا يقويني يارب واستمر واكمل

محتاجه تعاونكم معايا وتشجيعكم لي الله يخليكم

[loly Azzam]

يا بنات
ان شاء الله ابدا معاكم من اليوم

ربنا يقويني يارب واستمر واكمل

محتاجه تعاونكم معايا وتشجيعكم لي الله يخليكم

ان شاء الله يا حبيبتى معانا و ان شاء الله توصلى للوزن اللى انت عاوزه

[imann1985]

مرحبا كيفك يا هوبه انا ان شاء الله بدي افطر التالي

ماء+كوب شوربة عدس

كوب رز+تونه(علبه)+نص كوب سلطه

[ehassen]

يا بنات

ان شاء الله ابدا معاكم من اليوم

ربنا يقويني يارب واستمر واكمل

محتاجه تعاونكم معايا وتشجيعكم لي الله يخليكم

احنا مستنين تقريرك اليومى وانشاء الله تخسى وتوصلى للوزن المثالى زانتى بصحه وعافيه يارب

[2yoosh]

لا اله الا الله وحده لا شريك له
له الملك وله الحمد
وهو على كل شئ قدير

ازيكم يا فتوكاتى
مش عارفه ليه حاسه انى بحبكم فى الله

يومى امبارح كن كالاتى

11..كوب شاى بلبن
2..ربع رغيف بجبنه و كباية شاى...((يا سلام عليكى يا ايه))
4..الوجبه كانت 1/2 كوب شوربه منزوعة الدهن فراخ ومكرونه و سلاطه و موزه..(انا قللت فى المكرونه و زودت فراخ))
بس بقى يا فتوكات استنى اجوع مجوعتش فين و فين خدت حبة شوربه بدون دهن
بليل خالص كلت 1/2 كيس بسكوت لوكس.. و كوباية شاى


معلش يا هوبه هتقل عليكى..بالنسبه للكركديه هو مشروب عادى ولا ايه.. عشان انا امبارح خدت كوبين و بعدها خوفت لا يكون زى العصير و يعتبر لقيمه

[2yoosh]

يا بنات

ان شاء الله ابدا معاكم من اليوم

ربنا يقويني يارب واستمر واكمل

محتاجه تعاونكم معايا وتشجيعكم لي الله يخليكم

ربنا يا رب يعينك...و ان شاء الله كلنا هنشجعك... وانا تحت امرك لو اقدر اساعدك فى اى حاجه مش هتاخر

[ام طفا]

بصى انتى او ما تصحى الصب خدى 2:3 كوب ميه وبعدها بربع ساعه خمس حبات سودانى وده هيحف من حاله الجوع وده تجربه شخصيه
وبعدها هتلاقى نفسك مش جعانه بنفس الطريقه وقبل كل لقيمه خدى 2 كوب ميه هتلاقى نفسك احسن ان شاء الله
وطبعا يومك بقى بالمقلوب يعنى الوجبه بقيت الصبح وعلى الاساس ده تمام ده لو ما اخدتيش وجبه تانى

يعنى اخد السودانى و اكل علطول و الا استنى برضه بعد السودانى و لو هستنى استنى اد ايه معلش يا هوبه تعباكِ معايا

يا واد يا جامد يا بتاع الوصفات ههههههههههههههههه اة والله المييه بتسد بجد مشكورة يا قمر

[ام طفا]

هووووووووووووووووووووووووووووووووبة يا جميلةانا التك عن الخوخ وفلتى اخد نص واحدوة طييييييييييييييييييييييب مش ممكن اضرب كوب من كوبيات الشاى عصيير ف الوجبة المفرحة ههههههههههههههههه او اضرب كوبية كالقيمة ولا اييه ع فكرة النهاردة عيد ميلادى ههههههههههههههههههههيارب اكون معاكو السنة جاييه وانا 70 كيلو او 65 موش طماعة هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه يارب قادر يا كريم انا وانتو امين