رمضان كريم - كل عام و انتم بخير
هااااام: اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي هنا الآن:


مسابقة رمضان في فتكات
فطيمة
mennatallah
مسابقة فتكات في رمضان

اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه



رد
 
أدوات الموضوع
  #61  
قديم 20-5-2008
احزان وردة
فتكات جديدة
ربة منزل - مصرية (تعيش في وسط البلد - القاهره)
احزان وردة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 3/2008
المشاركات: 18
المواضيع: 2
احزان وردة في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
ازيك يا غادة وحشتنى اوى متزعليش منى
اسم احزان وردة دا لانه كان مرتبط بفتره حزينه فى حياتى وانا اوعدك اول ما احس بالفرحه من قلبى هغيره
انا وزنت واصبحت 81.5 وان شاء الله هروح لدكتور لتخسيس علشان اقوى نفسى لان بدا يجلى هبوط وغثيان
بس هفضل معاكى لانى فعلا حسيت انى ليا اخوات بيشجعونى خاصآ وانى مليش اصحاب
فعلا انا لقيت نفسى فى المنتدى دا
والاسبوع الجاى هقولك وصلت لكام.......
ادعيلى ،،،،
مع السلامه
  #62  
قديم 20-5-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
يا حبيبة قلبي ربنا يسعد ايامك ان شاء الله يا قمر
بصي يا بسبوسه احنا يمكن كلنا هنا منعرفش بعض بس سبحان الله كلنا لقينا نفسينا هنا يارب ديم علينا محبتنا لبعض
وطبعا جميل جدا انك نزلتي وزنك من 85 الي 81.5 في 6 ايام بس اكيد انت اصلا عنك انيما نقص حديد فا افضل فعلا انك تروحي للدكتور وياريت تطمنينا عليكي
ربنا معاكي يا جميله وتكوني كمان اسعد وحده في الدنيا
  #63  
قديم 22-5-2008
الصورة الرمزية ديكوراتى
ديكوراتى
فتكات متميزة
سيدة أعمال - مصرية (تعيش في الاسكندرية - مصر)
ديكوراتى غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 377
المواضيع: 25
ديكوراتى في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
اشكرك على الموضوع الهايل وجزاكي الله خيرا عنا
انا معاكو وربنا يقويكوا بس حبدأ من بكره ان شاء الله
انا زيي شيرين سامي , simpaolo
برضه 65 قبل الزواج وبعد 4 سنين وعيلين حوالي 80 ك وطولي 160

  #64  
قديم 22-5-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
ربنا معاكي ومعانا
  #65  
قديم 22-5-2008
الصورة الرمزية hala_2007
hala_2007
مشرفة بالموقع
ربة منزل - مصرية (تعيش في الجيزة - مصر)
hala_2007 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 10/2007
المشاركات: 4,696
المواضيع: 943
hala_2007 في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
ازيكو يا قمرات انا شايفة الموضوع من بدري بس كنت بعمل ريجيم والحمد للة النتيجة حلوة بس مش عارفة في اية الدنيا ابتديت تبوظ وابتديت اكل كتير مش عارفة لية وعشان كدة ان شاء اللة هبتدي معاكو من بكرة علي فكرة انا باخد كمون ولمون وجنزبيل وماء ساخن علي الريق وقبل النوم وحقيقي يجنن حكاية
انا طولي 165 ووزني 82 وعلي فكرة كنت 80 من اسبوع شوفتو الكارثة
بس عايزة اسائل سؤال انا جربت سيبوتريم وهو كويس طب هل orly اشد ولا اية
لاني لازم معايا حاجة تسد النفس
  #66  
قديم 22-5-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
اولا انتي نورتي موضوعي بتشريفك ليه يا هلوله
ثانيا سيبوتريم بيسد النفس بس لو نفسك مفتوحه اوي خدي ال1.5 جرام ده اقوي
واحنا معاكي علي الخط

وعلي فكره لو انتظمتي كويس هتخسي ال2 كيلو وعليهم 3 كمان وجربي زي ما انا كتبه
  #67  
قديم 23-5-2008
الصورة الرمزية hala_2007
hala_2007
مشرفة بالموقع
ربة منزل - مصرية (تعيش في الجيزة - مصر)
hala_2007 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 10/2007
المشاركات: 4,696
المواضيع: 943
hala_2007 في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
شكرا ليكي يا غادة انا ابتديت من النهاردة واكيد هقولك علي النتيجة
  #68  
قديم 24-5-2008
الصورة الرمزية آسيرة الذكريات
آسيرة الذكريات
فتكات جديدة
طالبة جامعية - عراقية (تعيش في Rotterdam - Nederland)
آسيرة الذكريات غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 4
المواضيع: 0
آسيرة الذكريات في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
السلام عليكم
طبعاً اليوم فرحانه كولش
وكنت جداً خايفه
الاسبوع الفات يوم السبت بديت معاكم الريجيم
ومن امس كنت خايفه اوزن
واليوم الحمدلله وزنت خسيت 2.3 كيلوين و3 غرامـات وممصدقه
امنياتي للجميع
  #69  
قديم 26-5-2008
jessy
فتكات جديدة
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في كفرالشيخ - مصر)
jessy غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 1
المواضيع: 0
jessy في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
السلام عليكم
ازيكوا ياصديقاتى
انا لسه جديده فى المنتدى ده ولسه شايفه برنامج غاده دلوقت ومعجبه بيه جدا
بس انا مش هقدر اعمله دلوقت لانى بامتحن اول لما اخلص اوعدك ياغاده انى هعمله انا عندى 21 سنه ووزنى 78 كيلو وطولى 156
  #70  
قديم 2-6-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
هالوله ها يا جميله اخبارك ايه فرحيني
=======================
اسيرة الذكريات مبروك يا قمر علي ال2.5 كليو وعقبال ما يبقي اكتر واكتر ها بقيتي كام دلوقتي
فرحني
====================
جاسي عاوزه اقوللك ان النظام ده احس نظام ممكن تمشي عليه وانتي بتمتحني لانه هيخليلك ذهنك صافي ومعدتك مش تقيله وهايديكي فرصه للسهر والمذاكره
انتي طبعا ليكي كوب لبن في اليوم ممكن تلغي معلقتين السكر وتاخدي بدلهم معلقتين عسل ابيض وحده علي الريق مع كوب الماء الدافي باليمون والجنزبيل
والتانيه في وسط النهار لو حسيتي انك محتاجه حاجه مسكره وهتنشطك اكتر من السكر
وربنا معاكي يا قمر وبالنجاح ان شاء الله
وخليكي معانا علي تواصل
  #71  
قديم 2-6-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
ديكوراتي واحزان ورده اخباركم ايه
وصلتوا لحد فين
  #72  
قديم 2-6-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
اما انا بقي مش عاوزه اقولكم انا الكام كيلو اللي انا خستهم فرقوا في شكلي اد ايه
كل الناس اللي شفوني في كتب كتاب حماده اخويا علقوا علي الرجيم والي انا عمله
والعبايه اللي كنت جبتها تخيلو كانت 2 xl لاني طبعا كنت بلبس 3 xl
متتخيلوش كنت فرحانه اد ايه ادعولي
يالا بقي ربنا معنا جميعا
  #73  
قديم 2-6-2008
الصورة الرمزية hala_2007
hala_2007
مشرفة بالموقع
ربة منزل - مصرية (تعيش في الجيزة - مصر)
hala_2007 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 10/2007
المشاركات: 4,696
المواضيع: 943
hala_2007 في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
الف الف مبروك يا قمر
انا الحمد لله نزلت 3 كيلو بس بالعافية ومتهيالي ان امتحانات ابني هما السبب هههههههههههه الحمد لله كدة بقينا79 يا مسهل
  #74  
قديم 2-6-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
الله يبارك فيكي يا حبيبي
عقبال ماتفرحي بأبنك كده ان شاء الله
مبروك علي ال3 كيلو دول هايلين جدا يالا بقي فرحنا كده دايما وربنا معانا
  #75  
قديم 3-6-2008
الصورة الرمزية آسيرة الذكريات
آسيرة الذكريات
فتكات جديدة
طالبة جامعية - عراقية (تعيش في Rotterdam - Nederland)
آسيرة الذكريات غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 4
المواضيع: 0
آسيرة الذكريات في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
مبروووك عليج عزيزتي غاده
وطبعاً انا صارلي تقريباً 3 اسابيع
لحد قبل يومين وزنت نزلت 3 كيلو
وطبعاً اكثر حاجه بينت على وجهي
وزني اصبح 82
وانا طولي 161
وحلمي انزل للـ55 ان شاءالله قبل ميبدي الصيف عدنه بشهر 8
طبعاً ريجيمي عباره عن مقاطعة الدهون نهائي
واذا اكلت مره وحده في الاسبوع ستيك مقلي مع السلطه
خبز مره واحد باليوم
يوم اتعشى ويوم لا
اضافة الى الجبن واللبن وكثير من الاطعمه موجوده هنا خالية الدسم
وكل يوم ليلاً اشرب كوب من الاعشاب
مااعرف بالضبط محتوياتها لكن مفعولها سحري
عباره عن كيس مثل شاي لبتون انقعه لمدة 10 دقايق واستعماله لمدة شهر واحد فقط ..
وطبعا المشي يوميه اكثر من ساعتين
اضافةً الى الجيم اذا صار مجال كل يوم واذا لا بين يوم ويوم
واماريس جميع انواع الرياضات الخاصه بجميع انحاء الجسم
وتحياتي
  #76  
قديم 4-6-2008
الصورة الرمزية شوشو123
شوشو123
فتكات هايلة
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
شوشو123 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 1,352
المواضيع: 60
شوشو123 في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
ابتساماتازيك ياغاده انا دلوقتي وزنت نفسى وبقيت 90 وانا كنت 95 وادعولي يارب اكمل واوصل 70ابتسامات
  #77  
قديم 4-6-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
اسيرة الذكريات
ما شاء الله عليكي يا قمر وربنا معاكي ومعانا ويثبتك كده ان شاء الله
ايوه كده ياريت يكون في نمازج كتير زيك حتي لومش مشتركه معانا بس تقولنا تجربتها وطريقها للنجاح في النظام اللي بتمشي عليه
شوشو
ما شاء الله عليكي يا جميله
يلا النزول بيشجع اوعي تضعفي استمري انتي ادها وادود
اسماء بنات, العاب, رجيم, العاب بنات, الثقافة و الترفيه, فن المكياجاسماء بنات, العاب, رجيم, العاب بنات, الثقافة و الترفيه, فن المكياجزواج, معاملة الازواج, التدبير المنزلي, الاطفال, ازياء اطفال, قصص جميلة, الاعمال اليدوية, الاشغال, ملابس, غرف نوم
ليكوا انتو الاتنين




http://www.smileycentral.com/sig.jsp?pc=ZSzeb095&pp=ZS
  #78  
قديم 8-6-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
ايه يا بنات انتو فين
عوزاكم تفرحوا معايا انا نزلت في المده اللي فاتت 12 كيلو يلا بقي اللي ماشي معايا علي نفس النظام يبلغني علشان نغيره الاسبوع ده
وبردو سعرات
مسسسسسسسسسسسسسسسسسسستنياكم
  #79  
قديم 10-6-2008
الصورة الرمزية ام ابراهيم ومحمد
ام ابراهيم ومحمد
فتكات نشيطة
ربة منزل - مصرية (تعيش في الزقازىق - مصر)
ام ابراهيم ومحمد غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 117
المواضيع: 17
ام ابراهيم ومحمد في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
اختى غادة انا مااشتركتش معاكوا فى الرجيم من الاول لكن نفس اخس خلال اشهر حتى ولو خمسة كيلو قبل ما جوزى يرجع من السفر ان شاء اللة بس اناعلى فترات قبل كدة كنت باعمل دايت ورياضة وانزل المرة دى معملتش حاجة وكسلانة لكن نفسيتى تعبانة خالص بسب الموضوع دة ارجوكى تساعدينى انا تعبانة جدااااااااااااااااااااا
  #80  
قديم 10-6-2008
الصورة الرمزية أم احمد
أم احمد
فتكات حبوبة
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
أم احمد غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 56
المواضيع: 5
أم احمد في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: اللي عنده عزيمه واراده يجي وراي0000000بسرعه
اه ياجماعه شعتونى وبعدين القيكم مطنشين الموضوع لا عايزين همة وعمل وكل واحده تتابع معانا تقول خست اد اية انا هبدا من بكرة