قبل ان تشاركي في المنتدى اقرئي نصائح فتكات اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي الزر التالي لكي تصلك الرسائل:


نصيحة ريجيمية



رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 17-4-2008
yamouna 1000
فتكات حبوبة
ربة منزل - لبنانية (تعيش في kuwait - kuwait)
yamouna 1000 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 47
المواضيع: 31
yamouna 1000 في طريقها للتفوق في المنتدى
نصيحة ريجيمية
.لكل الحلوين يللي عم يعملو ريجيم .لازم مع الريجيم رياضة يعني على الأقل 40 دقيقة مشي عشان جسمك ما يترهل ويشد و يصير حلو.
good luck.
  #2  
قديم 17-4-2008
الصورة الرمزية nona79
nona79
فتكات ست الكل
ربة منزل - ليبية (تعيش في Coventry - UK)
nona79 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 3/2008
المشاركات: 9,273
المواضيع: 206
nona79 في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: نصيحة ريجيمية
شكرا ليكي علي النصيحة
  #3  
قديم 17-4-2008
الصورة الرمزية أمولة
أمولة
فتكات ست الكل
موظفة - فلسطينية (تعيش في الشارقه - الامارات)
أمولة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 6,137
المواضيع: 261
أمولة في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: نصيحة ريجيمية
يسلموا 00000
  #4  
قديم 17-4-2008
الصورة الرمزية فطيمة
فطيمة
سوبر فتكات
ربة منزل - مصرية (تعيش في فينا - النمسا)
فطيمة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 11/2007
المشاركات: 2,281
المواضيع: 153
فطيمة في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: نصيحة ريجيمية
تسلمي ياقمر
  #6  
قديم 17-4-2008
الصورة الرمزية رانيه
رانيه
سوبر فتكات
ربة منزل - أردنية (تعيش في عمان - الاردن)
رانيه غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 4,297
المواضيع: 118
رانيه في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: نصيحة ريجيمية
شكرا حبيبتي
 نصيحة ريجيمية
  #8  
قديم 18-4-2008
الصورة الرمزية ام عمر المصرية
ام عمر المصرية
فتكات رائعة
ربة منزل - مصرية (تعيش في محافظة البحيرة - مصر)
ام عمر المصرية غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 1,752
المواضيع: 18
ام عمر المصرية في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: نصيحة ريجيمية
مشكورة جدا
رد

« الموضوع السابق: ساعات نومك ......تحديد وزنك | الموضوع التالي: عشر خطوات للريجيم المثالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزائرات 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


12-10-2008 الساعة الآن 05:35 م (جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3)
تجدين في فتكات ...
تجدين في منتدى فتكات الذي يعد اول منتدى نسائي مصري و عربي يضم كل الجنسيات العربية تهاني و تبريكات و رسائل حب و مسجات و زغاريد و احلى الاخبار في قسم الترحيب و الاجتماعيات و شات و دردشة متنوعة في قسم دردشة و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم فضفضة و تجارب، تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم المنتدى الاسلامي و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم تفسير الاحلام .
اما في قسم اناقة و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من ملابس و ازياء و موضة و اكسسوارات و مجوهرات و حلي و فساتين سواريه و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و ازياء للمحجبات و عبايات كما تجدين في قسم ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج و في قسم العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات الشعر و قصات شعر 2008 كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء خاص بالعناية بالشعر . أما البشرة فلها قسم خاص هو العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و تفتيح الوجه و المسام و اخفاء الهالات و مسكات الوجه و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة كما يمكنك في قسم تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه
و في منتدى الرشاقة تعرفي على برامج و طرق تخسيس و رجيم سريع و تمارين رياضية بالصور و عادات صحية جيدة تفيد جسمك كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم صحة المرأة فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض خصوصا النسائية و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام و صحة العائلة و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم الماكروبيوتك و استخدام الاعشاب في الوقاية العلاج و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم الاعشاب و الطب البديل . و هناك عضوات متخصصات يقدمن مواضيع رائعة و استشارات في مجالات العيادة النفسية و التنمية البشرية .
لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم الطبخ حيث يمكنك التعرف على وصفات الطبخ من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها .
و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كذلك يمكن لابنتك ان تشترك في قسم زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و كذلك نصائح ممتازة في التدبير المنزلي و الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر مفارش مكتبات غرف نوم سفرة انتريهات نيش و اشياء رائعة!
كما يمكنك ان تزيدي معلوماتك و ثقافتك في قسم ثقافة و معلومات و تقضي وقتا ممتعا في قسم صور و اخبار و طرائف الكثير من صور غريبة و طرائف و نكت ثم يمكنك زيارة المنتدى الادبي حيث الادب و الشعر و القصة و الخواطر و في قسم الكمبيوتر و الانترنت تعلمي المزيد عن الكمبيوتر و الانترنت و العبي في قسم العاب و مسابقات العاب بنات العاب رائعة و جميلة لكل الاعمار!

مواقع صديقة العاب | US Lawyers Friend Sites

اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
vBulletin، Copyright ©2000 - 2008، Jelsoft Enterprises Ltd.
جزء من فتكات مواقع المرأة بدعم من شركة انترنت بلس