[hana]

كيف يمكن تفادى تسوس الاسنان

بمعنى أخر : كيفية الوقاية من التسوس !

1 ـ اختيار الطعام المفيد : يجب ان تختار الطعام المفيد والمناسب كالألبان ومنتجاتها والفواكه والخضروات الطازجة للمحافظة على سلامة اللثة وسلامة عظام الفك .

2 ـ تجنب الأكل بين الوجبات الثلاثة الرئيسية قدر المستطاع .

3 ـ العناية جيدا بغسل الاسنان بعد تناول السكريات والنشويات والعصائر المختلفة

4 ـ التقليل من تناول السكريات ،وغسيل الاسنان والفم عقب تناولها والحرص على عدم وجودها بالفم لفترات طويلة جدا

5 ـ مضغ الطعام جيدا

6 ـ عند تناول المواد الحامضة كالليمون والزبادي ونحوها يجب تنظيف الاسنان والفم بعدها مباشرة تنظيفا جيدا

7 ـ تعويض الأطفال منذ الصغر على غسل وتنظيف الاسنان قبل النوم وبعدة وان نغرس فى نفوسهم حب هذة العادة حتى يشبوا عليها فى المستقبل ،ويتم ذلك باستخدام الفرشاة والمعجون.

8 ـ عدم الاسراف فى شرب المياة الغازية والعصائر والسكريات والحوامض .

9 ـ استخدام المعجون الذى يحتوى على مادة الفلورايد ... فقد وجد ان الفلورايد يتحد مع طبقة الخارجية للاسنان ويجعلها اكثر مقاومة للنخر والتسوس ....

10 ـ الكشف الدورى على الاسنان ومراجعة الطبيب للتعرف على التسوس والامراض الاخرى وعلاجها قبل استفحالها ، وفى الغالب فان اسنان المريض قد يكون اصابها التسوس او اية امراض اخرى وهو لا يشعر اصلا بذلك ، وهنا تكمن فائدة واهمية مراجعة الطبيب

11 ـ يجب أن تعتنى الام باسنان ولدها حتى فى اثناء الحمل بتناول المواد الغنية بالكالسيوم والعناصر المعدنية المفيدة والمهمة لتقوية العظام . وهذا يفيد فى مواجهة مشاكل الاسنان فيما بعد ،ويستطيع الطبيب هنا وصف الدواء والحبوب المناسبة لعلاج النقص فى العناصر الغذائية اللازمة للحامل

[لبنى كاظم]

اكيد حضرتك اما طبيبة اسنان او طبيبة عامة لان كل مواضيعك علمية و مفيدة. او تحبين الاهتمام بصحتك. بارك الله فيك ووقاك و الجميع شر المرض و التسوس. لكن اذا اختفى التسوس ماذا نعمل نحن اطباء الاسنان؟

[ام بسنت]

مشكوره على الموضوع

[ايمان فريد]

جزاكى الله كل خير