.للحصول على بشرة نضرة مشرقة يجب الحفاظ والاهتمام الدائم بها وذلك عن طريق تنظيف الوجة صباحا ومساء باستخدام سائل تنظيف وأيضا استخدام مرطبات للبشرة مع الحفاظ على شرب كمية مناسبة من الماء يوميا . كل ذلك يساعد على الحصول على بشرة نظيفة ونضرة بطرق بسيطة وسهلة
1ـ نامي مبكرا فالنوم لة فوائد كثيرة منها مثلا عدم ظهور هالات سوداء تحت العين وتقليل تجاعيد البشرة
2 ـ حفاظا على وجهك من أشعة الشمس الضارة ضعي كريمات واقية أثناء النهار
3 ـ الماسكات الطبيعية المصنوعة من الليمون وبياض البيض تكسب البشرة لونا فاتحا خاليا من البقع والنمش فاومى عليها مرتين في الأسبوع خاصة في فصل الصيف
4 ـ تناول الفاكهة يساعد على حماية البشرة من الجفاف والترهلات وترطيب الجسم
