[طلباتك اوامر]

شكرا لكى يا جميل على النصيحه وفعلا الرياضه جميله وياريت يا بنات نبقى انشط ونحاول نخليها فى وقتتنا

[دينا الحصري]

مشكورة حبيبتي على الموضوع الجميل
جزاكي الله خيرا

[madiha]

صدقوني يا بنات لو عاوزة تخسي ضعي امامك دائما لوحة مكتوب عليها "نحن قوم لا ناكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع" هي القاعدة التي لا غني عنها للجميع واذا شعرت بالجوع فيكفيك لقيمات منه فقط صدقيني قليله افضل من كثيرة وتذكري ان المعدة هي بيت الداء فتصوري عند الاكل ان كل لقمة تزيدك مرض معين وشكرا دوحة

[ايمان فريد]

جزاكم الله خير

[مدام سمر]

اة برنامج جميل بشوفة على فكرة