إذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تحلل كل شي فإن الذين حللو الألماس وجدوه فحماً
تعال بس ولايهمك .. و اسمع النصايح .. اللي طالعة منقلبناصح لكم محب
لاتفكر فيشيخوخةولا كبر ولازهايمر .. !لكم انتم فقط
أقولكم هذي النصايح .. اتركواكل اللي حواليكم .. أي شي شاغلبالكمخلّوه عنكم شوي .. لحدماتخلصونالقراءة !بسم الله ..نبدأ؟!مستعدين .. ؟!أولى النصايح ياطويلينالعمر ..
خل عنكالرياضيات !!
الحين بالله .. العمر
،الوزن، الطول .. ماهي بأرقام ؟!! وش لكفيها؟!لاتحسبها وتقول اناكبرت !!خليالطبيبهو اللي يحسبها .. انت مالكدخل .. أجل وليشندفعللطبيب .. ويجمع الفلوس علىقلبه ! خله يشتغل ويحللها !بالعربي : ل ا ..ت ح س ب .. ع مر ك
صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر .
ياخيأصحابالهم والغم واللييتذمرونيجيبون لك الغثا وضيقة الصدر !! أبتعدعنهم !( ملاحظةلك : اذا شفت ربعكابتعدواعنك .. حط ببالك انك من النوعالثاني .. اللي يحومالتسبد
تعلمالكمبيوتر،الحرف اليدوية ،الزراعة، أي حرفة .. أي شغلة ! بستعلم !!لا تعطلمخكأبداً .. خليهدايماًشغال !يقولك : 'An idle mind is the devil's workshop.'And the devil's name is Alzheimer's!بالأوردوتعني : المخالفاضي .. مصنع لتكوينالزهايمر !
استمتع بالأشياء البسيطة !
استمتعبكل شي تشوفه ..بأكلهحلوة تحبها .. بصوتعصفورعجبك .. باجتماععائليحميم .. بمنظرالغيوم.. أي شي ..!عيشاللحظة الحلوةواستمتعبها ..ليشتكدرصفواللحظةالحلوة اللي انتعايشها .. بتذكرالهماللي صار لك قبليومين !! والله انك مو وجهنعمة! ويبي لكوشسمه
أضحك ضحكة قوية ومن قلب .. !
أطلقضحكة طويييلة و بصوتعالي ( طبعاً معاصدقاءك .. والايخربالبرسيتج
تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها!!الشخصالوحيداللي يستمر معاكطولحياتك هو ' أنت ' ! فلا تحمله مالا يطيقمنالحزنطول حياته !عيشحياتك دامكعايش !!
تحبها حواليك ..و تحيط بك ..
سواء كانتعائلة .. حيوانأليفتحبه .. نبتهترعاها بنفسك .. هواية .. وات افر ' أيشي '!بيتك .. هوملاذكالوحيد .. فأجعلهمأوىللاستمتاع..
إن كانتممتازة.. أحمد ربك .. وحافظعليها ..وإن كانتغير مستقرة .. حسنها .. واهتمبهااكثر ..وإن لم يكن بوسعكتحسينها .. اطلبالمساعدة ..
لاتذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس !
بل اذهب إلى رحلاتللسوق .. للبر .. سافر .. اذهب لمكان فيهسعادةلك .. ولكن إياك ورحلاتجلد الذات !
قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنح
ستندمكثيراً .. إن رحل عنك شخصللأبد .. وهو لايعلم انكتحبه ! لأن جرأتكخذلتكو أبيت الاتقولهاله !شفيها لو تقول
لأمك : يمه انااح
