[om hager]

.فوائد النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام

مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا

وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في

الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الامراض


منقوووول.

[رانيـــا الشقية]

ميرسى جداً يا أم هاجر على المعلومة المفيدة دى
تسلم ايدك وجزاكى الله خيراً

[باربى girl]

سبحان الله ..........مشكوره على هذه المعلومات القيمه انا كمان سمعت عن هذا الموضوع لكن مشكلتى ان اخى الصغير يخاف من الظلام وهو ينام معى اعمله اييييييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟

[om hager]

جزاكم الله خيرا يارانيا ويا باربي... وبالنسبة لخوكي حاولي تقنعيه بشتي الطرق لانه هايتعود علي العدة دي.. ولوفشلتي في اقناعه استني لما ينام واقفليه علي طوووول

[أميرتى يمنى]

شكرا جدا ليكى على المعلومه الرائعة دى
وجزاكى الله خيرا