[اريج ونور وندى الجنة]

ويجازيكى يا دكتورة دايما كدة منورة الموضوع
والله انتى اللى مشجعانى و مخليانى استمر فى الموضوع ده انتى و شوشو
ياترى صحيح اخبار شوشو ايه مش باينة بقالها كام يوم
ربنا يطمنا عليها

[eg.meramar]

مشكوره

[اريج ونور وندى الجنة]

الله يخليكى يا ميرامار
وشكرا على مرورك ونورتى الموضوع

[اريج ونور وندى الجنة]

تعليـــمات بعـــــد الــولادة ان شاء الله


بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الاسبوع الاول من الولادة على الاقل .

أخذ الحمام مباشرة بعد الولادة .

تناولي غذاء عادي مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات ( اللحوم، الاسماك، الجبنة، البيض، والحليب لاحتوائه على الكلس ) . وكذلك الفيتامينات والمعادن ( الكبد والكلية ) .الخضروات والفواكه .

وضع الوالدة : تشجيع الوالدة على الحركة باسرع ما يمكن بعد الولادة بست ساعات.

معالجة الامساك حتى لا تؤدي في اثناء عملية الضغط الى حدوث هبوط في الجهاز التناسلي وكذلك ظهور الباسور .


اجراء التمارين الرياضية حتى تعيدي عضلاتك الى وضعها الطبيعي .

اجراء زيارة لطبيبك بعد الولادة وذلك لطلب نصيحة مستعجلة مثلا عن افرازات ما بعد الولادة، الرضاعة، الطمث الشهري، التوقف عن الرضاعة، وكذلك من اجل الفحص الطبي كفحص الضغط، الوزن ومقارنته مع وضع ما قبل الولادة، وكذلك حاجتها الى نصيحة بعيدة المدى، الاستمرار في اخذ المقويات، الاستفسار عن الحمل التالي .

تنظيم حالة الأم بعد الولادة :

1) التغيرات العاطفية :

معظم الامهات الجدد يختبرن الضغوط والكآبة بعد الولادة، وهذا يتعلق بالتغيرات المفاجئة في حياتهن، التغيرات في دورهن، القواعد الجديدة في الحياة كأم، زيادة المسؤولية، والتغيرات الهرمونية، من الضروري ان تحاوري زوجك باخلاص وان تشاركيه تلك المشاعر حيث ان لديه نفس المشاعر ايضا، فوجود الطفل لا يعني فقط المسؤوليات ولكنه يعني كذلك الكثير من السعادة في الحياة .

2)التغيرات الفسيولوجية

في فترة ما بعد الولادة وادارتها :

تكون فترة النفاس من 6 الى 8 اسابيع بعد الولادة تعود بها الاعضاء جديدة للإنتاج في الجسم الى حالتها السابقة قبل الحمل . وتدعى هذه الفترة كذلك بفترة التقهقر .

1 الانقباضات الرحمية :

بعد 10أيام من الولادة، يتقهقر الرحم حيث انه يعود الى تجويف البطن، وبعد 6 اسابيع يتقلص الى مستوى ما كان عليه قبل الحمل في الحجم . اذا كنت لا تزالين تشعرين بالرحم بعد اسبوعين من الولادة عليك استشارة الطبيب .

2 العناية بالشرج :

يعود المهبل بشكل خاص الى وضعه السابق من خلال شفاء الانسجة الناعمة والتحام الجروح في خلال 10 ايام الا اذا حدثت اي نوع من العدوى . تعلمي بنفسك كيف تنظفين المنطقة المهبلية من الممرضات قبل ان تغادري المستشفى .

طهّري بكرات قطنية مغمسة بمحلول بيروكسيد الهيدروجين . فاذا مسحت باتجاه خاطئ، ربما يسبب ذلك عدوى بكتيرية في موقع القطع ( الجرح ) بسبب التلوث من الشرج .

3 حركات الامعاء والبول :

بعد الولادة، يمكن ان تلاحظي ان كثافة البول قد تزايدت بكثرة . وذلك بسبب ان جهازك لم يعد يحتاج حجما زائدا من الدم حيث ان طفلك قد خرج من جسمك .

لذا فان جهازك يبدأ بالتخلص من الحجم الزائد من الماء من خلال الكلية بشكل زيادة في البول .

ولأن الجدار البطني قد استرخى خلال الحمل، فان التمدد الزائد في المثانة يمكن ان يتداخل مع تقلصات الرحم وبذلك يحث على النزيف ما بعد الولادة .

يمكن ان تصابي بقبض الامعاء بسهولة لان المضايقة في منطقة التهيج تمنعك من الاحساس بحركة الامعاء، وينتج عنها امساكات عديدة او بواسير .

يجب ان تخرجي يوميا وان تطهري المنطقة الشرجية جيدا في كل مرة لمنع الاصابة بالمرض . يمكنك استعمال ملين الغائط او اللبوس، عليك تجنب اي دوش لعدة اسابيع .

4 العناية بالصدر :

يتضخم الصدر فجأة بعد الولادة حيث ان افراز هرمون البرولاكتين يستحث انتاج الحليب .

يحدث احتقان الصدر في اليوم الثالث او الرابع ويحتاج الثديين الى ضغط او مساج لطيف . اما اذا كانت العناية بالثديين غير كافية، فسوف يتسبب ذلك في التهاب قنوات الحليب والحمى.

يجب عصر الحليب الفاسد وهو اول حليب يخرج من الثديين ، ويمكنك وضع الرضيع باستمرار على ثدييك .

ويمكن حدوث التهاب في الحلمة او مجرى الحليب اذا تركت الحلمة دون تنظيف .

في البداية، ضعي بشكيرا دافئا على الصدر فترة من الوقت :

1 ابدأي بعمل مساج بين ثدييك صانعة دوائر حول الثدي كرري عدة مرات .

2 امسكي القرص تحت بابهامك والشاهد، اسحبيه كما لو كنت تعصرينه . كرري ذلك من كل الاتجاهات .

3 اعملي مساج واسحبي جوانب الحلمة باصابعك الاربعة كما هو مرسوم . كرري العملية من كل الاتجاهات .

4 اقبضي حلمتك بين الابهام والشاهد واسحبيها واعصريها .

العناية الصحية العامة :

بعد الولادة، سوف تبدأين بفقد وزنك وتعودي الى وزنك السابق قبل الحمل مع نهاية الاسبوع السادس .

ويستلزم جسمك تغذية اضافية للتعافي . يمكنك تناول 4 وجبات في اليوم لتلبية تلك الاحتياجات، ليست فقط عالية السعرات الحرارية لكنها كذلك غنية بالبروتين كاللحوم والبيض والحليب والبقوليات . وينصح بالمشي المبكر والدوش .

ابدأي بها خلال 24 الى 48 ساعة بعد الولادة . اما الاستراحة في السرير لمدة طويلة فتسبب انحناء الرحم غير الصحي وآلام في الظهر .

ابدأي تمارين ما بعد الولادة بعد اسبوعين، من الولادة . اول زيارة لطبيبك سوف تكون بعد 5 أو 6 اسابيع بعد الوضع لفحص تقدم شفائك .

الدوش :
قبل القيام باعمال المنزل، تحتاجين لحوالي شهر، لذلك فانت تحتاجين شخصا يعتني بمنزلك وبك لاخذ حمام داخل البانيو، عليك الانتظار حتى يتوقف السائل النفاسي والافرازات المهبلية .

يمكنك اخذ دوش ماء دافئ، لكن يجب ان لا يزيد عن 10 دقائق في كل مرة .

درجة حرارة الغرفة :
من المعروف ان درجة الحرارة المرغوبة هي حوالي 20ْم (68 ف ) و 60 % رطوبة للأم بعد الانجاب، ويجب ان يكون الهواء نقيا والتهوية جيدة، ولا ينصح بالتعرض لمكيف الهواء او المدفأة في مكان مغلق .

ومع ان كل الامهات يشكين من هبّات الحرارة او الحمى، ولكن التغير المفاجئ في درجات الحرارة يمكن أن يؤثر على قدرة الأم الوقائية ويعرضها لنزلة بردية حادة .

أول فترة حيض بعد الولادة :
تختلف بداية فترة الطمث من إمرأة لأخرى . تقول احداهن انها بدأت بعد اسابيع بينما تقول اخرى انها تحتاج الى سنة حتى تبدأ .

اكثر من 90 % من الامهات يبدأن خلال 9 أشهر .اما المرأة التي ترضع طفلها فيظهر انها تبدأ أبطأ بكثير من المرأة غير المرضعة .

لذلك حتى لو لم تحيضي لمدة 3 أشهر بعد الولادة، فمن غير الضروري الافتراض انك حامل مرة اخرى، الا اذا شهدت علامات مبكرة من علامات الحمل، مثل غثيان الصباح .

إستئناف النشاط الجنسي من جديد والتخطيط العائلي :

لا ينصح بالعودة الى العلاقات ا لجنسية ( الدخول ) في اخر شهرين من الحمل، حيث انها تزيد من مخاطر تمزق غشاء ( كيس ماء الرأس ) أو التهاب في قناة الولادة أو الولادة المبكرة .

بعد الولادة، يوجد افراز مهبلي كثيف يدعى ( السائل النفاسي ) ، لذا فلن تكون الحالة مناسبة للدخول الجنسي .

مع مرور الوقت فان الافرازات تقل، وتندمل الجروح ولن تشعري بالآلام، عندها يمكن ان تحاولي الجماع الاول بعد حوالي 6 - 8 اسابيع بعد الولادة عندما تشفى الاضرار الداخلية والخارجية تماما . حتى ذلك الحين، حاولي مع زوجك الدعم والتشجيع المشترك بالحب والعناية اللطيفة .

كمية حليب الصدر غير الكافية :

إذا كنت تتساءلين فيما اذا كانت كمية الحليب التي تخرج من صدرك كافية لطفلك أم لا، عليك استشارة الطبيب . لكنك تستطيعين تصور ذلك بنفسك اذا قمت بالاختبارات التالية :

1) اذا كان طفلك يزداد وزنا بشكل كاف ومستمر .

2) اذا كان الطفل يترك حلمتك بسهولة بعد تغذيته .

3) اذا دلّ طفلك على وجود حركة امعاء اعتيادية لديه .

4) إذا كان الطفل ينام ساعات طويلة . إذا كنت تشعرين ان حليبك غير كاف، حاولي اطعامه 100 مللتر من تركيبة حليب الاطفال الرضع بعد ارضاعه من صدرك .

لانتاج حليب اكثر، تستطيعين وضع طفلك على ثدييك مدة 20 دقيقة، ولا تعطي طفلك زجاجة الحليب اذا كنت تخططين لارضاعه من صدرك، حاولي الاسترخاء وتناول كمية كافية من الطعام والسوائل

يتبع ان شاء الله

[أمة الكريم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكي الله خيراً ا أختي والله معلومات غاية في الأهميه انا الدورة تاخرت علي 5 ايام وحللت انهارده وطلعت بفضل الله حامل وان شاء الله هتابع مع دكتوره بس يا ترى انا حامل ف اد ايه انا اخر دورة كانت بدايتها يوم 6/5/2008 تقدري تقوللي وجزاكب الله الف خير وان شاء الله متابعه معاكي وربنا يقومك بالسلامه ويرزق كل البنات بالرية الصالحه اللهم امين يا رب العالمين

[اريج ونور وندى الجنة]

وجزاكىالله اختى ام الكريم الف خير
انتى الان باذن الله اول يوم حمل لكى 13 /5/2008
يعنى انتى فى الشهر الاول وسوف تتميه ان شاء الله على خير فى يوم 13/6/2008
وتقدرى تتابعى تطور الجنين ان شاء الله من الرابط الملحق فى الموضوع او تشتركى فى
الموقع www.babycenter.com
وهو سوف يرسل لكى على الميل تطور الجنين اسبوعيا الى جانب معلومات اخرى
وربنا يتملك على خير وتقوميلنا بالسلامة
وعلى فكرة انا مش حامل بس انا كنت جمعت معظم المعلومات دى وانا حامل فحبيت اضيف عليها معلومات جديدة وافيدكم بيها ويارب معاكو جميعا

[أمة الكريم]

ربنا يعزك يا اريج متشكره جدا علي اهتمامك وردك بالسرعة دى جزكي الله خيرا طيب هو في طريقة اعرف بيها ميعاد الحمل بالتاكيد

[أمة اللهHh]

[أمة اللهHh]

بالنسبة للحقنة اللي اثناء الحمل
تيتانوس امتي الحامل بتاخذها

[اريج ونور وندى الجنة]

امة الله اشكرك على مرورك
وحقنة التيتانوس فى الشهر السادس ان شاء الله

[اريج ونور وندى الجنة]

امة الكريم اعزك الله
طبعا كلها حسابات تقريبية لان ميعاد التبويض بالتحديد بيكون ممكن فى الايام الحادية عشر اوالثالث عشر اوالخامس عشر او السابع عشر او التاسع عشرمن بداية الدورة فكل دى حسابات تقريبية لانه لا يمكن تحديد ميعاد نزول البويضة والتلقيح لذلك بيحسبوا من اسبوع من بداية الدورةوهو بداية تكون بطانة اخرى للرحم وبعدها التبويض ثم التلقيح الى اخر اطوار الحمل وهذا الرابط لحساب الحمل و ميعاد الولادة
وربنا يتم لك على خير ان شاء الله واشكركم على المتابعة واسفة على تاخرى فى الرد
http://arabia.babycenter.com/tools/duedate/

[الوردة الجميلة]

جزاك الله خيرا وانا اريد الصور ضروري بالله عليكي حاولي لاني حامل في بداية الشهر الخامس وعايزة اي معلومات عن الحمل في هذه الفترة

[الوردة الجميلة]

جزاك الله خيرا حبيبتي علي هذه المعلومات الرائعه وياريت الصور تظهر واي معلومات عندك عن الحمل في الشهر الخامس ياريت لاني حامل في بداية الشهر الخامس

[اريج ونور وندى الجنة]

عزيزتى الوردة الجميلة الصور فى الصفحة 4و3 فى الموضوع
اما عن الشهر الخامس فهتلاقى المعلومات فى الملف اللى الرابط بتاعه

http://www.2shared.com/file/3351231/.../__online.html
وياريت تتابعى بقيت المعلومات فى باقى الموضوع
وربنا معاكى وتقومى بالسلامة
وعلى فكرة الشهور الوسطى اللى هيه 4و5و6 احسن شهور الحمل لان الوحم ييكون خف شوية وكمان لسة وزن الطفل ما تقلش كما فى الشهور الاخيرة
وهاتبتدى تحسى بحركة الجنين و هو شعور جميل وربنا معاكى

[الوردة الجميلة]

لو سمحتي ياأخواتي الكرام ياريت تدلوني متي يتحرك الجنين ومتي تحس الام بهذه الحركة؟؟؟وجزاكم الله خيرا

[drnahla]

لو سمحتي ياأخواتي الكرام ياريت تدلوني متي يتحرك الجنين ومتي تحس الام بهذه الحركة؟؟؟وجزاكم الله خيرا

لو اول مرة حمل
هيكون ع الشهر الخامس وغالبا ف نصفه
لو تانى مرة حمل
هيكون عندك خبرة اكتر بحركته
وتبقى بدرى ع اخر الرابع
هتحسيها زى رفرفة ف البطن

[اريج ونور وندى الجنة]

ازيك يا دكتورة
ايه النور ده ؟
فينك من زمان ؟

[اريج ونور وندى الجنة]

العناية بالطفل حديث الولادة


على كل أم ان تحاول ارضاع وليدها وذلك للمميزات التالية :

1 حليب الأم هو الغذاء الاصح للطفل :

2 بسيط ومأمون للأم وللطفل

3 يوفر غذاء طازجا وسهل الهضم .

4 يمنح الطفل حماية طبيعية ضد المرض .

5 يوطد العلاقة الحميمة للطفل بأمه .

6 متوفر بصورة دائمة .

7 يخفض خطر الحساسية .

8 يتطلب عملا قليلا . لا تحضير للوجبات ولا تنظيف للزجاجات .

9 معظم الاطفال ينمون جيدا مع حليب الثدي فقط خلال الاشهر الاربعة او السنة الاولى من عمرهم .

اطلبي دائما نصيحة الطبيب قبل اعطاء اي طعام اخر .

10 قليل التكلفة .

11 معظم الامهات يجدن في الارضاع متعة وارتياحا حقيقيا فنأمل ان تكوني من عدادهن .

أما العلامات والظواهر التالية، فهي أعراض خطيرة عند المولود توجب مراجعة الطبيب فور حدوثها :

1 ارتفاع درجة الحرارة وانخفاضها .

2 ضعف الرضاعة والبكاء والحركة .

3 الازرقاق .

4 الاصفرار .

5 الشحوب .

6 التشجنات والحركات غير الطبيعية .

7 السعال وضيق التنفس .

8 الاستفراغ، الاسهال، الامساك .

9 نزف السرة او نزف من موضع الختان .

10 العناية بالسرة عليك تنظيفها بالكحول مع لف قطعة شاش معقمة حول بقايا الحبل السري .

11 يجب عرض الطفل على طبيبه بعد ثلاثة اشهر للاطمئنان على وضعه العام وعلى وضع الورك للتأكد من عدم وجود خلع وركي لديه .

12 ابتكرت المطاعيم عزيزتي الأم لأمراض خطيرة جدا ولا علاج لها، وعليك عزيزتي الإلتزام ببرنامج المطاعيم والذي يبدأ منذ نهاية الشهر الثاني من العمر .

وزن الطفل عند الولادة :

توجد عوامل مساهمة عديدة تؤثر على وزن الطفل حديث الولادة .

1) طول المدة التي يبقى بها الطفل في الرحم .

2) الحالة داخل الرحم، مثل مستوى ضغط الدم عند الأم، تزويد الطفل بالدم أو السكري عند الأم .

3) العوامل الوراثية .

4)إن الطفل الذي يولد من أم أو أب طويلين يميل لأن يكون طويلا، والطفل الذي أمه مصابة بالسكري، يميل لأن يكون أكبر من الطفل المعتدل، والمعدل الطبيعي للوزن عند الولادة هو بين 2500غم 4500غم .

العناية بالمولود الجديد :

تغيير الحفاضات :

يبدأ اليوم الأول للطفل بالحفاضات، ويساعد التحفيض المناسب الطفل على ابقاء جلده صحيا ويشعره بالرضى . يجب ان تكون مادة الحفاضة ذات امتصاص عالي حتى لا يتأثر الجلد من البول، ويجب ان تكون كذلك سهلة والتحرك بها مريحا .

المواد التي تحتاجينها عند التغيير لطفلك :

غطاء للحفاضة، فوط، شاش للتمسيح، ماء دافئ، كريم ( ?غسول ) اطفال ،بودرة اطفال، حفاضة نظيفة، علبة حفاضات، دبابيس آمنة . ضعي الطفل على فوطة نظيفة واخلعي الحفاضة المبتلة . امسحي مؤخرة الطفل من الجهة العليا لمنطقة الشرج الى المنطقة الخلفية ، وخصوصا للطفلة الانثى .

فيجب ان تأخذي حذرا اضافيا لمنع التلوث، ( ?العدوى البكتيرية من البراز ) وانت تنظفين المنطقة الشرجية . عندما يجف الجلد، ضعي كمية بسيطة من كريم ( ?غسول ) الطفل او البودرة خاصة في مناطق الجلد المثنية .

اذا كان جلد الطفل مفرط الحساسية، تستطيعين استعمال زيت الاطفال بدلا من ذلك لتنظيف المنطقة الشرجية، ثم امسحي ما تبقى من الزيت بالشاش .

لمعالجة تهيج الجلد ( ?السماط) الرجاء اتباع ما يلي :
يجب ان يكون حفاظ ( ?غيار ) الطفل دائما نظيفا جافا وتكوني على ثقة بان طفلك يشعر بالراحة .

استعملي البطانات من النوع الذي يبقى جافا للغيار حتى تبقى مؤخرة الطفل جافة مدة اطول .

عرّضي الجزء الاسفل من الطفل للهواء خاصة اذا كان الجو دافئا مشمساً .

تجنبي استعمال ملابس داخلية من البلاستيك طوال الوقت .

بعض الظواهر عند المواليد والتي لا توجب القلق :

1) العطاس، التثاؤب والبكاء .

2) انتفاخ الثديين عند الجنسين .

3) الافرازات المهبلية عند الاناث .

4) ثني الركبتين والمفاصل الاخرى .

النوم :

ينام الأطفال حديثو الولادة معظم اليوم ما عدا عندما يأكلون أو يتم تغيير حفاضاتهم .

يظهر ان بعض الاطفال لا ينامون ساعات اكثر ليلا عندما يكبر . بعض الاطفال يفضلون النوم على معدتهم .

راقبي تنفس الطفل لفترة حتى لا يكون منزعجا من شيء أو ان مجرى التنفس لديه مغلق .