رمضان كريم - كل عام و انتم بخير
هااااام: اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي هنا الآن:


مسابقة رمضان في فتكات
طق طق
w2m14
مسابقة فتكات في رمضان

ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!



رد
 
أدوات الموضوع
  #21  
قديم 21-1-2008
روزى محمد
فتكات حبوبة
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في الجيزه - مصر)
روزى محمد غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 29
المواضيع: 0
روزى محمد في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
شكرا لك انا عضوة جديدة
  #22  
قديم 21-1-2008
روزى محمد
فتكات حبوبة
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في الجيزه - مصر)
روزى محمد غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 29
المواضيع: 0
روزى محمد في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
انا عضوة جديدة
  #23  
قديم 29-1-2008
مايسه
فتكات جديدة
ربة منزل - مصرية (تعيش في - )
مايسه غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 4
المواضيع: 0
مايسه في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
عاوزة اعرف طريقة لانقاص حجم الصدر
  #24  
قديم 1-2-2008
الصورة الرمزية ام شوكت
ام شوكت
سوبر فتكات
ربة منزل - فلسطينية (تعيش في الدوحه - قطر)
ام شوكت غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 10/2007
المشاركات: 4,338
المواضيع: 251
ام شوكت في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
شكرا لمجهودك الرائع
  #25  
قديم 1-2-2008
الصورة الرمزية دلوعة زوجها
دلوعة زوجها
فتكات هايلة
ربة منزل - سورية (تعيش في دمشق - سورية)
دلوعة زوجها غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 1,127
المواضيع: 65
دلوعة زوجها في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
تجنب الجلوس لساعات طويلة في مكان العمل والحرص على القيام والتجول في الممرات كلما أتيحت الفرصة لذلك وإن كان الأفضل كل نصف ساعة

هذا الكلام جدا دقيق .. لا تقعدو عالتلفزيون أو الانترنت او وراء مكتب لفترة
..و حاولو خففو اكل قدر الامكان وانتو عمتتابعو تلفزيون او تقعدو عالكمبيوتر

تسل ايديكي مرامزواج, معاملة الازواج, التدبير المنزلي, الاطفال, ازياء اطفال, قصص جميلة, الاعمال اليدوية, الاشغال, ملابس, غرف نوم
  #26  
قديم 6-2-2008
الصورة الرمزية عيون القلب
عيون القلب
فتكات حبوبة
ربة منزل - مصرية (تعيش في - )
عيون القلب غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 23
المواضيع: 3
عيون القلب في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
مشكورة اختى على الموضوع الرائع دا
  #27  
قديم 9-2-2008
الصورة الرمزية رانيه
رانيه
سوبر فتكات
ربة منزل - أردنية (تعيش في عمان - الاردن)
رانيه غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 3,983
المواضيع: 112
رانيه في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
شكرا موضوع ممتاز تسلم ايدايك
  #28  
قديم 9-2-2008
الصورة الرمزية coca
coca
فتكات متميزة
ربة منزل - مصرية (تعيش في البحيرة - مصر)
coca غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 664
المواضيع: 34
coca في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
شكرا يا قمر ،،،،،،،،
  #29  
قديم 12-2-2008
الصورة الرمزية nehal hassan
nehal hassan
فتكات رائعة
ربة منزل - مصرية (تعيش في دمياط - مصر)
nehal hassan غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 1,511
المواضيع: 71
nehal hassan في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
شكرا مرام تسلم ايدك ياقمراسماء بنات, العاب, رجيم, العاب بنات, الثقافة و الترفيه, فن المكياج
  #30  
قديم 23-2-2008
الصورة الرمزية أمولة
أمولة
فتكات ست الكل
موظفة - فلسطينية (تعيش في الشارقه - الامارات)
أمولة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 6,186
المواضيع: 263
أمولة في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
والله معلوماتك مفيدة0000مشكورة
  #33  
قديم 30-5-2008
لولينا
فتكات نشيطة
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
لولينا غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 275
المواضيع: 10
لولينا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
شكررررررا على النصائح الحلوة
  #34  
قديم 30-5-2008
الصورة الرمزية مروشكا
مروشكا
فتكات هايلة
ربة منزل - سورية (تعيش في دمشق - سوريا)
مروشكا غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 12/2007
المشاركات: 900
المواضيع: 36
مروشكا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
هذه النصائح تفيد المحافظه على الوزن
بس ما بتوقع انها تنزل الوزن
أنا كل هذه النصائح بمشي عليها بس مافي فايده
  #35  
قديم 30-5-2008
الصورة الرمزية ريتا ميشيل
ريتا ميشيل
فتكات رائعة
موظفة - مصرية (تعيش في اسكندريه - مصر)
ريتا ميشيل غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 1,764
المواضيع: 109
ريتا ميشيل في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
شكرا يا قمر
  #36  
قديم 11-6-2008
الصورة الرمزية برتقال سكرى
برتقال سكرى
فتكات هايلة
ربة منزل - مصرية (تعيش في الاسكندرية - جمهورية مصر العربية)
برتقال سكرى غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 1,244
المواضيع: 13
برتقال سكرى في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
مشكوووووووورة
  #37  
قديم منذ 2 أسابيع
الصورة الرمزية شكران
شكران
فتكات متميزة
موظفة - مصرية (تعيش في المنصوره - مصر)
شكران غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 3/2008
المشاركات: 341
المواضيع: 49
شكران في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ريجيم يومي بدون مجهود؟؟صدقينى!!!
جزاكي الله خيرا
رد

« الموضوع السابق: رجيم رجيم | الموضوع التالي: وصفات لاذابة الدهون »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزائرات 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


8-9-2008 الساعة الآن 06:55 ص (جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3)
تجدين في فتكات ...
تجدين في منتدى فتكات الذي يعد اول منتدى نسائي مصري و عربي يضم كل الجنسيات العربية تهاني و تبريكات و رسائل حب و مسجات و زغاريد و احلى الاخبار في قسم الترحيب و الاجتماعيات و شات و دردشة متنوعة في قسم دردشة و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم فضفضة و تجارب، تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم المنتدى الاسلامي و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم تفسير الاحلام . اما في قسم اناقة و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من ملابس و ازياء و موضة و اكسسوارات و مجوهرات و حلي و فساتين سواريه و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و ازياء للمحجبات و عبايات كما تجدين في قسم ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج و في قسم العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات الشعر و قصات شعر 2008 كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء خاص بالعناية بالشعر . أما البشرة فلها قسم خاص هو العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و اخفاء الهالات و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة كما يمكنك في قسم تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه و في منتدى الرشاقة تعرفي على برامج و طرق تخسيس و رجيم سريع و تمارين رياضية بالصور و عادات صحية جيدة تفيد جسمك كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم صحة المرأة فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض خصوصا النسائية و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام و صحة العائلة و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم الماكروبيوتك و استخدام الاعشاب في الوقاية العلاج و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم الاعشاب و الطب البديل . لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم الطبخ حيث يمكنك التعرف على وصفات الطبخ من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها . و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كذلك يمكن لابنتك ان تشترك في قسم زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و كذلك نصائح ممتازة في التدبير المنزلي و الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر مفارش مكتبات غرف نوم سفرة انتريهات نيش و اشياء رائعة! كما يمكنك ان تزيدي معلوماتك و ثقافتك في قسم ثقافة و معلومات و تقضي وقتا ممتعا في قسم صور و اخبار و طرائف الكثير من صور غريبة و طرائف و نكت ثم يمكنك زيارة المنتدى الادبي حيث الادب و الشعر و القصة و الخواطر و في قسم الكمبيوتر و الانترنت تعلمي المزيد عن الكمبيوتر و الانترنت و العبي في قسم العاب و مسابقات العاب بنات العاب رائعة و جميلة لكل الاعمار!

مواقع صديقة العاب | US Lawyers Friend Sites

اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
vBulletin، Copyright ©2000 - 2008، Jelsoft Enterprises Ltd.
جزء من فتكات مواقع المرأة بدعم من شركة انترنت بلس