مشكورين على المشاركة
اولا ايه رايكم في رجيم شربة الكرمب soupe au choux واحدة صاحبتي جربته خست ب10كغ في الشهر
ثانيا اود ان تعطوني لينكات للرجيم المواضيع كثيرة وانا مقررة يوم السبت يعني يوم السبت وبكرة حاشتري الحاجات اللازمة واحط الدراجة عشان الرياضة والى الامام
يا سبحان الله وانا اقرا صفحة الرشاقة لقيت شربة الملفوق)الكرمب في اللنك دا
http://forums.fatakat.com/thread29440 بس عندي الوصفة بالفرنسية حاترجمها مع الاضافات
انا ام شرفو متحمسة قوي في اطار التحضير استعمال المعلومات الموجودة في اللنك
http://forums.fatakat.com/thread28215 لان القياسات تساعدنا على التقييم
