قبل ان تشاركي في المنتدى اقرئي نصائح فتكات اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي الزر التالي لكي تصلك الرسائل:


لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة



رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 23-6-2008
الصورة الرمزية fati_zhr
fati_zhr
فتكات جديدة
ربة منزل - جزائرية (تعيش في الجزائر - حاليا الجزائر و قريبا مصر باذن الله)
fati_zhr غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 11/2007
المشاركات: 11
المواضيع: 4
لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
اخترت لكم مجموعة سلطات....واتمنى المتينات يرضون عنَا...
(سلطة الخس بالتونة)
 لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة


المقادير:
خس
طماطم
بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات
تونة
خبز مكعبات مقلي في الزيت
بصل اخضر مقطع صغير
بقدونس للتزيين
ملح وزيت وخل
الطريقة :
نمزج المقادير مع بعض ونزينها بابقدونس مفروم..
( سلطة المشروم)

 لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة

المقادير :
خس
مشروم
طماطم
الصلصة مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم مفروم
الطريقة:
نضع الخس مقطع وفوقه الماشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل وبالصحة والعافية..
(سلطة الكرمب بالجزر)

 لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة

المقادير:
كرمب محكوك طويل والجزر كذلك
ذرة
علبة فواكه مرقدة في العصير فحال علبة الاناناس ولكن هذه مشكلة
مايونيز وملح وخل
الطريقة :
نمزج كل المقادير وقدميها..
(سلطة سيزر)

 لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة

المقادير:
خيار دوائر
فجل
جزر محكوك
طماطم دوائر
بطاطس مسلوقة دوائر
افوكا
تون
بيض مسلوق
تونة
صلصة مكونة من فصين ثوم مفروم مع ملعقتين زيت وخل وملح
الطريقة :
نضع كل المقادير طبقات ونصب عليها صلصة المكونة من ثوم مدقوق وزيت وخل وملح وبالصحة..
(سلطة بالخس والتفاح والاناناس)

 لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة

المقادير:
الخس
تفاحة
اناناس
درة
نصف علبة بازيلاء او اذا كانت فرش نسلقوها في الماء والملح وملعقة سكر
مايونيز وخل وملح...
الطريقة:
نمزج الخس مقطع والتفاح مقطع مع الجلبان والذرة ونخلطوهم مع المايونيز والملح والخل والسكر
ونحمرو الاناناس في شواية او مقلاة ونزينوا به الطبق وبالصحة..
وما اقول الا صحة وعافية ان شاء الله
منقوووول

اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
http://forums.fatakat.com/thread33428



التعديل الأخير تم بواسطة : ام سعيد بتاريخ 24-6-2008 الساعة 11:00 ص. السبب: نسيت كلمة منقووول
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 23-6-2008
الصورة الرمزية dora
dora
سوبر فتكات
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
dora غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 3/2008
المشاركات: 3,732
المواضيع: 80
رد: لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
تيسلمى على الوصفة الجميلة دى
  #3  
قديم 23-6-2008
الصورة الرمزية أمولة
أمولة
فتكات ست الكل
موظفة - فلسطينية (تعيش في الشارقه - الامارات)
أمولة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 6,108
المواضيع: 261
رد: لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
 لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
  #4  
قديم 24-6-2008
الصورة الرمزية fati_zhr
fati_zhr
فتكات جديدة
ربة منزل - جزائرية (تعيش في الجزائر - حاليا الجزائر و قريبا مصر باذن الله)
fati_zhr غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 11/2007
المشاركات: 11
المواضيع: 4
رد: لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
مرسي دورا على اهتمامك
  #5  
قديم 24-6-2008
الصورة الرمزية fati_zhr
fati_zhr
فتكات جديدة
ربة منزل - جزائرية (تعيش في الجزائر - حاليا الجزائر و قريبا مصر باذن الله)
fati_zhr غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 11/2007
المشاركات: 11
المواضيع: 4
رد: لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
اختي امولة شكرا لمرورك
  #6  
قديم 24-6-2008
الصورة الرمزية ام سعيد
ام سعيد
مراقبة الطبخ والحلويات .
ربة منزل - مصرية (تعيش في مدينة نصر - مصر)
ام سعيد غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 5,333
المواضيع: 276
رد: لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
مشكووووووووووورة.
  #7  
قديم 24-6-2008
الصورة الرمزية lol5
lol5
فتكات هايلة
موظفة - أردنية (تعيش في الكويت - الكويت)
lol5 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 815
المواضيع: 22
رد: لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
Thank you
  #8  
قديم 24-6-2008
يريورة
فتكات جديدة
موظفة - لبنانية (تعيش في الدوحة - قطر)
يريورة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 12
المواضيع: 0
رد: لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
حلو كتييييييير كتيييييييييييييييير
  #9  
قديم 24-6-2008
الصورة الرمزية نونة الشعنونة
نونة الشعنونة
فتكات جديدة
طالبة جامعية - كويتية (تعيش في مدينة الكويت - الكويت)
نونة الشعنونة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 9
المواضيع: 0
رد: لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
شكرا وبارك الله فيك لكي مني اجمل تحية
  #10  
قديم 24-6-2008
الصورة الرمزية رانيه
رانيه
سوبر فتكات
ربة منزل - أردنية (تعيش في عمان - الاردن)
رانيه غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 4,770
المواضيع: 129
رد: لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
 لاصحاب الرجيم...سلطات منوعة
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزائرات 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

تجدين في فتكات ...
تجدين في منتدى فتكات الذي يعد اول منتدى نسائي مصري و عربي يضم كل الجنسيات العربية تهاني و تبريكات و رسائل حب و مسجات و زغاريد و احلى الاخبار في قسم الترحيب و الاجتماعيات و شات و دردشة متنوعة في قسم دردشة و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم فضفضة و تجارب، تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم المنتدى الاسلامي و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم تفسير الاحلام .
اما في قسم اناقة و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من ملابس و ازياء و موضة و اكسسوارات و مجوهرات و حلي و فساتين سواريه و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و ازياء للمحجبات و عبايات كما تجدين في قسم ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج و في قسم العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات الشعر و قصات شعر2009 2008 كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء خاص بالعناية بالشعر . أما البشرة فلها قسم خاص هو العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و تفتيح الوجه و المسام و اخفاء الهالات و مسكات الوجه و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة كما يمكنك في قسم تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه
و في منتدى الرشاقة تعرفي على برامج و طرق تخسيس و رجيم سريع و تمارين رياضية بالصور و عادات صحية جيدة تفيد جسمك كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم صحة المرأة فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض خصوصا النسائية و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام و صحة العائلة و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم الماكروبيوتك و استخدام الاعشاب في الوقاية العلاج و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم الاعشاب و الطب البديل . و هناك عضوات متخصصات يقدمن مواضيع رائعة و استشارات في مجالات العيادة النفسية و التنمية البشرية .
لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم الطبخ حيث يمكنك التعرف على وصفات الطبخ من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا، اذا كنت تبحثين عن وصفات رجيم قليلة السعرات الحرارية فهناك منتدى وصفات رجيم و ماكروبيوتك . وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها .
و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كذلك يمكن لابنتك ان تشترك في قسم زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و كذلك نصائح ممتازة في التدبير المنزلي و الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر مفارش مكتبات غرف نوم سفرة انتريهات نيش و اشياء رائعة!
تعرفي على الفرص التجارية و المنتجات التي تبيعها بعض العضوات في مول فتكات ، و يمكنك التعرف على طرق الاستثمار و ادخال اموالك في قسم الاستثمار و اخبار الاقتصاد .
كما يمكنك ان تزيدي معلوماتك و ثقافتك في قسم ثقافة و معلومات و تقضي وقتا ممتعا في قسم صور و اخبار و طرائف الكثير من صور غريبة و طرائف و نكت ثم يمكنك زيارة المنتدى الادبي حيث الادب و الشعر و القصة و الخواطر و في قسم الكمبيوتر و الانترنت تعلمي المزيد عن الكمبيوتر و الانترنت و العبي في قسم العاب و مسابقات العاب بنات العاب رائعة و جميلة لكل الاعمار!
-->

مواقع صديقة العاب | US Lawyers Friend Sites

اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
vBulletin، Copyright ©2000 - 2008، Jelsoft Enterprises Ltd.
جزء من فتكات مواقع المرأة بدعم من شركة انترنت بلس