يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك - اليوم 30-7-2014 والساعة الآن 11:15 م (جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +2)

منتدى فتكات

 
 
لو بتدوري على صحبة و لمة و كلام من القلب و بسمة، و محتارة تروحي فين، هتلاقي فتكات موجودة فيها ايادى بالخير ممدودة: يلا تعالي مع احلى صحبة دنيا ودين!





تقبل الله منا ومنكم. ستعلن اسماء الفائزات بمسابقات رمضان بعد ايام العيد ان شاء الله
رد   انشري في صفحتك على فيس بوك!   اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
 
أدوات الموضوع التقييم: تقييم الموضوع: 4 تصويتات، المعدل 5.00.
صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان 5 5.00 4
  #1  
12-10-2012 قديم 12/10/2012 07:15pm
فتكات حبوبة
موظفة - مصرية
العضوة amira1 mora هي صاحبة الموضوع لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 2/2012
المشاركات: 29
المواضيع: 8
مودي: ----

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة amira1 mora هي صاحبة المشاركة

طعمها حكايه و سريع التحضير و صحيه و قليله السعرات

مش هطول عليكوا ندخل في المكونات

4 سمكات بوري وسط
2 بصله كبيره
2 معلقه صغيره كمون
ملح
1 معلقه بابريكا
فنجان صويا صوص
1 معلقه مسطرده
2 حبه فلفل رومي
1 حبه فلفل حامي علي حسب الرغبه
2 حبه طماطم كبيره
3 حبات بطاطس كبيره
عصير 4 ليمونات
1 فنجان زيت عباد
نصف كوب ماء

الطريقه بقي يا فتوكات

سهله و سريعه

نخرط 1 بصله و الفلفل الرومي و الحامي
و 1 طماطم مربعات صغيره و نحط عليها كل التوابل السابقه
و الصويا صوص والمسطرده و معلقتين زيت
وعصير الليمون و نقلب كل ده مع بعض
و نكون غسلين و منظفين السمك كويس و شيلين البطن
و نحط الخلطه جوه بطن السمك
و نجيب صينيه و نقطع البصله التانيه حلقات
و ننضعها في الصينيه الاول و عليها البطاطس مقشره
و مقطعه حلقات رفيعه جدا اسمك من الشيبس بشويه
و نحط عليها شويه ملح خفيف و نضع السمك المحشي بالبصل
فوق البطاطس في الصينيه
و يستحسن ان نكون الصينيه مربعه او مستطيله
و بيركس ليسهل رص السمك و علشان تتقدم في نفس الصينيه
نضع باقي الخلطه علي وش السمك
و نقطع عليه 1 حبه طماطم شرائح و نرصها علي السمك
ونحط باقي فنجان الزيت رش علي السمك و نصف كوبايه الماء

احنا كده خلاص ناقص نغطي الصينيه بورق فويل و نضعها في فرن حرارته 200 لمده 20 دقيقه و بعد كده نشيل الفويل و نسيبها 10 دقائق كمان في الفرن علشان السمك يتحمر و ينشف شويه

و بالهنا و الشفا
و ادعولي

و نقدم معاها ارز بالبصل
و سلطه طحينه و سلطه خضراء
التقييم: تقييم الموضوع: 4 تصويتات، المعدل 5.00.


انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589
amira1 mora amira1 mora فتكات حبوبة Fatakat cairo - egypt


التعديل الأخير تم بواسطة : الاءاسامة بتاريخ 13-10-2012 الساعة 05:19 م.
رد مع اقتباس
  #2  
12-10-2012 قديم 12/10/2012 07:24pm
الصورة الرمزية vovo2010
شيــف عامة لمطبخ فتكات
وسام النشاط و التميز - شيف مطبخ فتكاتوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقة تورتة فتكات للربيع العربيوسام خبيرة فتكات في اقسام المطبخوسام الفائزة بالمركز الثاني بمسابقة للمبدعات فقط_متميزات الأسماك والبحرياتوسام الفائزة بمسابقة صيفنا احلي مع فتكات الجزء الاول - الجزء الثاني_شخصيتنا العربيةوسام المشاركة المتميزة في  مسابقة لا للتقيم السئ لاحاديث الرسول الكريم صلى الله عليه وسلموسام النشاط الاجتماعي لحضور مقابلة فتكاتوسام ألكسا لاستخدامها شريط ادوات ألكسا أثناء وجودها بالمنتدى
ربة منزل - فلسطينية
vovo2010 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2010
المشاركات: 14,336
المواضيع: 148
مودي: مصدومة

رد: صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة vovo2010 هي صاحبة المشاركة

تسلم ايداك يارب

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589

ادعولى لبابا بالرحمة والمغفره

اللهم اغفر لوالدى و ارحمه و عافه و اعف عنه و أكرم نزله ، ووسع مدخله و أغسله بالماء و الثلج و البرد ، و نقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس ، وأبدله دارا خيرا من داره ، وأهلا خيرا من أهله ، وأدخله الجنة بغير حساب و أعذه من عذاب القبر..

اللهم واجعل قبره روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار، اللهم مد له في قبره مد بصره، اللهم أنزل على قبره الضياء والنور والفسحة والسرور، اللهم أفسح له في قبره ونور له فيه برحمتك يا أرحم الرحمين..
رد مع اقتباس
  #3  
12-10-2012 قديم 12/10/2012 07:25pm
الصورة الرمزية heba11
فتكات رائعة
خريجة - مصرية
heba11 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2010
المشاركات: 1,629
المواضيع: 0
مودي: ----

رد: صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة heba11 هي صاحبة المشاركة

تسلميييييييي

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589

رد مع اقتباس
  #4  
12-10-2012 قديم 12/10/2012 07:26pm
فتكات حبوبة
موظفة - مصرية
صاحبة الموضوع لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 2/2012
المشاركات: 29
المواضيع: 8
مودي: ----

رد: صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة amira1 mora هي صاحبة المشاركة

عايزه انزلكم صوره و مش عارفه من اين
احلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامة
اللي يعرف يقولي

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589
amira1 mora amira1 mora فتكات حبوبة Fatakat cairo - egypt

رد مع اقتباس
  #5  
12-10-2012 قديم 12/10/2012 07:27pm
الصورة الرمزية heba11
فتكات رائعة
خريجة - مصرية
heba11 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2010
المشاركات: 1,629
المواضيع: 0
مودي: ----

رد: صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة heba11 هي صاحبة المشاركة

تسلميييييييي

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589

رد مع اقتباس
  #6  
14-10-2012 قديم 14/10/2012 05:19pm
الصورة الرمزية nora2000
سوبر فتكات
وسام ألكسا لاستخدامها شريط ادوات ألكسا أثناء وجودها بالمنتدى
ربة منزل - مصرية
لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 10/2009
المشاركات: 3,216
المواضيع: 17
مودي: ----

رد: صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة nora2000 هي صاحبة المشاركة

نفس طريقت بالضبط بس انا مش بحط مايه خالص بحط زيت وبس بعمله بالسمك البورى الكبير

وكمان عملته بالسمك البلطى لسه عاملاها امبارح والله كانت روووووووووووعه

ومش بغطيها بورق فويل انا بحطها فى الفرن ولما الاقى البطاطس استوت بحطها تحت الشوايه وبطفى الفرن طبعا من اسفل

ليحمر السمك وبعدين بقلبه براحه جداااااا واحمر الوجه التانى اللى كانت على البطاطس

مشكورة والتعليق بعد ازنك طبعا

1

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589

رد مع اقتباس
  #7  
14-10-2012 قديم 14/10/2012 05:23pm
الصورة الرمزية nora2000
سوبر فتكات
وسام ألكسا لاستخدامها شريط ادوات ألكسا أثناء وجودها بالمنتدى
ربة منزل - مصرية
لو تعرفي العضوة دي شخصيا ياريت تطمنينا عليها
تاريخ التسجيل: 10/2009
المشاركات: 3,216
المواضيع: 17
مودي: ----

رد: صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة nora2000 هي صاحبة المشاركة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amira1 mora مشاهدة المشاركة
عايزه انزلكم صوره و مش عارفه من اين
احلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامةاحلى ابتسامة
اللي يعرف يقولي
حببتى الصور بترفع على موقع لرفع الصور

وهنا فى فتاكات مركز تحميل للصور تكون الصورة على جهازك عاى الشاشه تفتحى مركز التحميل

تضغطى على بروس وتختارى الصورة من على جهازك وتضغطى رفع وتنتظرى لما ترفع الصورة وبعدين تاخدى اللينك كوبى وتضعيه فى المكان اللى يعجبك باسط

يارب اكون قدرت اشرح لك واوصللك المعلومه واى سؤال من عنيا الاتنين


0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589

رد مع اقتباس
  #8  
15-10-2012 قديم 15/10/2012 11:33pm
الصورة الرمزية سالي عبد الحميد
فتكات هايلة
وسام ألكسا لاستخدامها شريط ادوات ألكسا أثناء وجودها بالمنتدى
ربة منزل - مصرية
سالي عبد الحميد غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 9/2010
المشاركات: 1,042
المواضيع: 7
مودي: حزينة

رد: صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة سالي عبد الحميد هي صاحبة المشاركة

ت
سلم الايادى برافوبرافوبرافو

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589

صورة توقيع سالي عبد الحميد في منتديات فتكات
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
استغفـــــر الله العظيــــم من كل ذنـــــــب

سيد الاستغـفـــــــــــار
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتنى وأنا آمتك وأنا على عهدك ووعدك ما أستطعت
أعوذ بك من شر ماصنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنى فاغفر لى فأنه لا يغفر الذنوب الا انت .
اللهم آميين
رد مع اقتباس
  #9  
18-4-2013 قديم 18/4/2013 10:22am
الصورة الرمزية لحياتى معنى
اجعلنى ممن غفرت له ورحمته
وسام المشاركة المتميزة في  حملة ورشة من مجهودي في قسم الكروشيهوسام النشاط و التميزوسام النشاط الاداري المتميزوسام ألكسا لاستخدامها شريط ادوات ألكسا أثناء وجودها بالمنتدى
ربة منزل - مصرية
لحياتى معنى غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 11/2009
المشاركات: 16,454
المواضيع: 117
مودي: متفائلة

رد: صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة لحياتى معنى هي صاحبة المشاركة

تسلم الايااااااااااااااااااااااااااااااااادى




0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589

اللهم ارزقنا اجابه الدعاء وصلاح الابناء وحسن الاداء وبركه العطاء ,الله اكتب لنا محو الذنوب وستر العيوب ولين القلوب وتفريج الهموم وتيسير الامور
اللهم اشفى مريضنا واهدى ضالنا وفرج همنا
صورة توقيع لحياتى معنى في منتديات فتكات
رد مع اقتباس
  #10  
29-6-2013 قديم 29/6/2013 03:22pm
الصورة الرمزية ساجدة باكية
فتكات غالية قوي
خريجة - مصرية
ساجدة باكية غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 10/2012
المشاركات: 19,695
المواضيع: 215
مودي: مية مية

رد: صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان - العضوة ساجدة باكية هي صاحبة المشاركة

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

0

انشري في صفحتك على فيس بوك! انشري في تويتر!

عنوان الموضوع للنسخ

صينيه سمك بوري بالبطاطس ---- تحفه و دايت كمان

http://forums.fatakat.com/thread3503589

صورة توقيع ساجدة باكية في منتديات فتكات
رد مع اقتباس
رد



تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

أقسام فتكات


اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى فتكات، يحظر نقل او نسخ اي اجزاء من الموقع الا بإذن الكتروني من ادارة الموقع
vBulletin، Copyright ©2000 - 2014، Jelsoft Enterprises Ltd.
إنشاء و تطوير انترنت بلس - استضافة المستضيفون العرب
مواضيع مميزة
مواضيع جديدة
استعلامات




ايوه هي دي فتكات اللي بيقولوا عليها :) انتي مش مشتركة ليه؟! بصي الفتوكات بيقولوا ايه: فرحانة سعيدة مبسوطة متأثرة محتارة مصرية فخورة مربية شابة هاه؟ ح تنورينا؟ اشتركي الآن!