قبل ان تشاركي في المنتدى اقرئي نصائح فتكات اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي الزر التالي لكي تصلك الرسائل:


ساعدونى



رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 5-7-2008
acc_dodo
فتكات جديدة
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في منيا القمح - مصر)
acc_dodo غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 3
المواضيع: 1
acc_dodo في طريقها للتفوق في المنتدى
ساعدونى
.انا فى تانية تجارة عمرى 18 سنة مشكلتى انى تخينة
طولى: 163
وزنى: 95
اهلى مش راضيين انى استشير طبيب فى المشكلة دى
ومش موافقين انى اعمل رجيم دلوقتى
وعلى الرغم انى بحاول اقلل فى كمية الاكل بس بعد فترة بمل واكل براحتى
والمشكلة دى تعبانى جدا
من فضلكم لو حد يقدر يساعدنى يقول لى الحل ايه
اسفة دوشتكم معايا ابتسامات
.
  #2  
قديم 5-7-2008
الصورة الرمزية رودى2008
رودى2008
فتكات حبوبة
ربة منزل - مصرية (تعيش في مدينة نصر - القاهرة)
رودى2008 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 55
المواضيع: 18
رودى2008 في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ساعدونى
ازيك ممكن تخسى بانك
1/العبى رياضة فالبيت او اشتركى فالجيم 3 مرات اسبوعيا ومعت1قدش اهلك
هيكون عندهم مشكلة او جيبى سى دى عليها تمارين والعبى
2/حاولى تنظمى اكلك ويفضل وجبة العشا تمنعيها خالص لو ضرورى ممكن زبادى او فاكهة لان العشا اكتر حاجة بتخن
3/ابعدى عن المشروبات الغازية والحلويات والسمن شوية
4/حاولى تمشى فالمشى من احسن الرياضات
وربنا معاكى
  #3  
قديم 16-7-2008
الصورة الرمزية رنوش الحلوة
رنوش الحلوة
فتكات حبوبة
طالبة جامعية - سعودية (تعيش في الرياض - السعودية)
رنوش الحلوة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 70
المواضيع: 16
رنوش الحلوة في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ساعدونى
ابتساماتلاتشتشيري دكتور كل مافي الموضوع أنك لازم تعملي رياضه أمشي كل يوم ساعه او نص ساعه ولاتحرمي نفسك من الأكل بس خففي شوي وبتوفيق
  #4  
قديم 17-7-2008
الصورة الرمزية nona dala3
nona dala3
فتكات هايلة
موظفة - مصرية (تعيش في الرياض - المملكه العربيه السعوديه)
nona dala3 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 954
المواضيع: 171
nona dala3 في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ساعدونى
ابتساماتلالالا يا رنوش
لازم تستشير طبيب تغذيه وعلى حسب حالتها الصحيه يديها الرجيم المناسب ليه
لاقدر الله عملت رجيم مش مناسب ليها صحيا تضيع نفسها ؟ مينفعش
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزائرات 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


10-10-2008 الساعة الآن 11:04 م (جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3)
تجدين في فتكات ...
تجدين في منتدى فتكات الذي يعد اول منتدى نسائي مصري و عربي يضم كل الجنسيات العربية تهاني و تبريكات و رسائل حب و مسجات و زغاريد و احلى الاخبار في قسم الترحيب و الاجتماعيات و شات و دردشة متنوعة في قسم دردشة و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم فضفضة و تجارب، تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم المنتدى الاسلامي و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم تفسير الاحلام .
اما في قسم اناقة و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من ملابس و ازياء و موضة و اكسسوارات و مجوهرات و حلي و فساتين سواريه و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و ازياء للمحجبات و عبايات كما تجدين في قسم ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج و في قسم العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات الشعر و قصات شعر 2008 كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء خاص بالعناية بالشعر . أما البشرة فلها قسم خاص هو العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و تفتيح الوجه و المسام و اخفاء الهالات و مسكات الوجه و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة كما يمكنك في قسم تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه
و في منتدى الرشاقة تعرفي على برامج و طرق تخسيس و رجيم سريع و تمارين رياضية بالصور و عادات صحية جيدة تفيد جسمك كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم صحة المرأة فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض خصوصا النسائية و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام و صحة العائلة و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم الماكروبيوتك و استخدام الاعشاب في الوقاية العلاج و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم الاعشاب و الطب البديل . و هناك عضوات متخصصات يقدمن مواضيع رائعة و استشارات في مجالات العيادة النفسية و التنمية البشرية .
لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم الطبخ حيث يمكنك التعرف على وصفات الطبخ من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها .
و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كذلك يمكن لابنتك ان تشترك في قسم زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و كذلك نصائح ممتازة في التدبير المنزلي و الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر مفارش مكتبات غرف نوم سفرة انتريهات نيش و اشياء رائعة!
كما يمكنك ان تزيدي معلوماتك و ثقافتك في قسم ثقافة و معلومات و تقضي وقتا ممتعا في قسم صور و اخبار و طرائف الكثير من صور غريبة و طرائف و نكت ثم يمكنك زيارة المنتدى الادبي حيث الادب و الشعر و القصة و الخواطر و في قسم الكمبيوتر و الانترنت تعلمي المزيد عن الكمبيوتر و الانترنت و العبي في قسم العاب و مسابقات العاب بنات العاب رائعة و جميلة لكل الاعمار!

مواقع صديقة العاب | US Lawyers Friend Sites

اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
vBulletin، Copyright ©2000 - 2008، Jelsoft Enterprises Ltd.
جزء من فتكات مواقع المرأة بدعم من شركة انترنت بلس