قبل ان تشاركي في المنتدى اقرئي نصائح فتكات اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي الزر التالي لكي تصلك الرسائل:


نصيحتين سهلين لرجلين حلوين



رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 7-7-2008
الصورة الرمزية rodi4882
rodi4882
سوبر فتكات
ربة منزل - مصرية (تعيش في New York - U.S.A)
rodi4882 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 4,454
المواضيع: 68
نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم اخواتي

عاوزين تتمتعوا بساقين حلويييين؟؟!!

عندي نصيحتين سهلين لتجعلي شكل ساقيكي اكثر تناسقاً و جمالاً
::::
::
:

اولاً:ممارسة الرياضة السهلة كالمشي او صعود السلم

"
"
"
ثانياً: في بعض الاحيان تكوت السيقان ليست ممتلئة و لكن ثقيلة ..
و ذلك يحدث نتيجة لإحتباس بغض المخلفات داخل الجسم ..
و يمكن التخلص من هذه المخلفات بشرب كميات كبيرة من المااااااااااااااء
الماااااااااء

منقوووولابتسامات
  #3  
قديم 7-7-2008
الصورة الرمزية firemoon
firemoon
فتكات رائعة
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في cairo - egypt)
firemoon غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 2,197
المواضيع: 64
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
شكرا ياقمر

» وصفات الطبخ في مفضلة firemoon
من مواضيعي ...
ملكت مني كل مااملكه في الدنيا
ملكت قلب ينبض بأسمك
وملكت عقل لايفكر الا بك
وملكت عين لا تري الا وجهك
وملكت كل الاحاسيس والمشاعر التي املكها من الدنيا
اذن فأنت الحبيب الذي بحثت عنه طيله ايام حياتي
والان ها انا وجدتك فكيف اتركك بعد ان وجدت كل متمنيت وكل ماابحث عنه
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 7-7-2008
الصورة الرمزية rodi4882
rodi4882
سوبر فتكات
ربة منزل - مصرية (تعيش في New York - U.S.A)
rodi4882 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 4,454
المواضيع: 68
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دودو صلاح مشاهدة المشاركة
فعلا دى حقائق علميه
فين ايام رشاقتى قبل الحمل ده
يا دودو انت قمر من غير حاجة
  #6  
قديم 7-7-2008
الصورة الرمزية rodi4882
rodi4882
سوبر فتكات
ربة منزل - مصرية (تعيش في New York - U.S.A)
rodi4882 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 4,454
المواضيع: 68
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
مشكورين علي المرور حبيباتي
  #7  
قديم 9-7-2008
الصورة الرمزية الساحرة
الساحرة
فتكات متميزة
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في الزقازيق - مصر)
الساحرة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 324
المواضيع: 6
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
جزاكى الله خيرا
  #8  
قديم 13-7-2008
الصورة الرمزية ام نورا
ام نورا
فتكات حبوبة
سيدة أعمال - مصرية (تعيش في كفر الشيخ - مصر)
ام نورا غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 70
المواضيع: 1
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
 نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
  #9  
قديم 14-7-2008
الصورة الرمزية نادو
نادو
فتكات ست الكل
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
نادو غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 12/2007
المشاركات: 7,718
المواضيع: 204
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
ميرسى يادوووودى على النصيحتين الجامدتين دووووول
  #10  
قديم 14-7-2008
الصورة الرمزية rodi4882
rodi4882
سوبر فتكات
ربة منزل - مصرية (تعيش في New York - U.S.A)
rodi4882 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 4,454
المواضيع: 68
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
مشكورين علي المرور ام نورا و الساحرة

العفو يا نادو اي خدمة
  #11  
قديم 14-7-2008
ام حمودي
فتكات حبوبة
موظفة - عراقية (تعيش في الشارقة - الامارات)
ام حمودي غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 65
المواضيع: 1
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
نصيحه حلوه تشكري كثير
  #12  
قديم 17-7-2008
الصورة الرمزية ام سومه
ام سومه
فتكات هايلة
ربة منزل - جزائرية (تعيش في باتنة - الجزائر)
ام سومه غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 771
المواضيع: 45
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
شكرا على هذه النصيحة المفيدة.
  #13  
قديم 17-7-2008
الصورة الرمزية rodi4882
rodi4882
سوبر فتكات
ربة منزل - مصرية (تعيش في New York - U.S.A)
rodi4882 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 4,454
المواضيع: 68
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
ام حمودي و ام سومة
مشكورين علي المرور الكريم
  #14  
قديم 17-7-2008
الصورة الرمزية الزوجة الوفية
الزوجة الوفية
فتكات متميزة
ربة منزل - سعودية (تعيش في القصيم - المملكة العربية السعودية)
الزوجة الوفية غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 652
المواضيع: 20
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
مشكوووووووووووورة على المعلومة
  #15  
قديم 17-7-2008
الصورة الرمزية ريشه حبيبه رورو
ريشه حبيبه رورو
فتكات متميزة
خريجة - مصرية (تعيش في بنى سويف - مصر الحبيبه)
ريشه حبيبه رورو غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 320
المواضيع: 8
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
معلومات مفيده ياقمر تسلمىىىىىىىىىىىىىىى
  #16  
قديم 17-7-2008
الصورة الرمزية rodi4882
rodi4882
سوبر فتكات
ربة منزل - مصرية (تعيش في New York - U.S.A)
rodi4882 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 4,454
المواضيع: 68
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
الزوجة الوفيه و ريشة الحبوبة مشكورين علي المرور حبيباتي
  #17  
قديم 17-7-2008
الصورة الرمزية um_tareq
um_tareq
فتكات هايلة
موظفة - أردنية (تعيش في اربد - الأردن)
um_tareq غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 3/2008
المشاركات: 1,366
المواضيع: 54
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
شكرااااااااااااااااااااااااااااا تسلمي
  #18  
قديم 18-7-2008
الصورة الرمزية أمولة
أمولة
فتكات ست الكل
موظفة - فلسطينية (تعيش في الشارقه - الامارات)
أمولة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 6,109
المواضيع: 261
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
 نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
  #19  
قديم 18-7-2008
الصورة الرمزية Om Hassan
Om Hassan
فتكات رائعة
ربة منزل - مصرية (تعيش في مصر - مصر)
Om Hassan غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 2,335
المواضيع: 78
رد: نصيحتين سهلين لرجلين حلوين
ميرسى يا قمر

» وصفات الطبخ في مفضلة Om Hassan
من مواضيعي ...
اللهم انى اشكو اليك ضعف قوتى وقلة حيلتى وهوانى على الناس انت رب المستضعفين وانت ربى الى من تكلنى الى بعيد يتجهمنى ام الى عدو ملكته امرى ان لم يكن بك سخط على فلا ابالى ولكن عافيتك اوسع لى
اللهم انى عبدك وابن عبدك وابن امتك ناصيتى بيدك عدل فى حكمك ماض فى قضاؤك اللهم انى اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او انزلته فى كتابك او علمته احد من خلقك او استأثرت به فى علم الغيب عندك ان تجعل القرآن ربيع قلبى وجلاء همى وحزنى يارب
رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزائرات 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

تجدين في فتكات ...
تجدين في منتدى فتكات الذي يعد اول منتدى نسائي مصري و عربي يضم كل الجنسيات العربية تهاني و تبريكات و رسائل حب و مسجات و زغاريد و احلى الاخبار في قسم الترحيب و الاجتماعيات و شات و دردشة متنوعة في قسم دردشة و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم فضفضة و تجارب، تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم المنتدى الاسلامي و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم تفسير الاحلام .
اما في قسم اناقة و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من ملابس و ازياء و موضة و اكسسوارات و مجوهرات و حلي و فساتين سواريه و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و ازياء للمحجبات و عبايات كما تجدين في قسم ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج و في قسم العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات الشعر و قصات شعر2009 2008 كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء خاص بالعناية بالشعر . أما البشرة فلها قسم خاص هو العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و تفتيح الوجه و المسام و اخفاء الهالات و مسكات الوجه و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة كما يمكنك في قسم تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه
و في منتدى الرشاقة تعرفي على برامج و طرق تخسيس و رجيم سريع و تمارين رياضية بالصور و عادات صحية جيدة تفيد جسمك كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم صحة المرأة فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض خصوصا النسائية و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام و صحة العائلة و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم الماكروبيوتك و استخدام الاعشاب في الوقاية العلاج و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم الاعشاب و الطب البديل . و هناك عضوات متخصصات يقدمن مواضيع رائعة و استشارات في مجالات العيادة النفسية و التنمية البشرية .
لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم الطبخ حيث يمكنك التعرف على وصفات الطبخ من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا، اذا كنت تبحثين عن وصفات رجيم قليلة السعرات الحرارية فهناك منتدى وصفات رجيم و ماكروبيوتك . وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها .
و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كذلك يمكن لابنتك ان تشترك في قسم زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و كذلك نصائح ممتازة في التدبير المنزلي و الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر م