معا خطوة خطوة لتكوني انعم عروس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 00هاااا أنت اليوم عروسنا الجميلة تتطلعين بفرح وشوق إلى ذلك اليوم الغالي 00تتطلعين إليه وكلك أمل بحياة جديدة مليئة بالحب والأمل والتفاؤل 000تتخيلي نفسك ملكة متوجة 00جميلة الجميلات 00تريدي أنتمتعي ناظري زوجك وتملئيهما ليجد فيك أجمل وارق الصفات والملامح 00ولكي تصلي لهذا اليوم محققة كل ماتريدين من صفاء ونقاء عليك بإتباع برنامج خاص لتنقية بشرتك من الشوائب وتحضيرها لتكون مشرقة نظرة في ذلك اليوم فلا تضطري لوضع ماكياج ثقيل لتغطيةالشوائب 00لذا سأبدأ معك على حسب خبرتي واستطاعتي بهذا البرنامج أللذي تستطيعي القيام به بكل سهولة بالمنزل 00خصوصا بما يخص الجسم حتى لتعرضي نفسك إلى خداع الصالونات من حمامات مغربية وتركية وتكشفي أجزاء جسدك وتدفعي أموال طائلة خاصةعندما يعرفوا انك عروس00البرنامج مده ثلاث شهور خلال الثلاث شهور هذه تستطيعي تغير نظام أكلك ليكون نظاما صحيا فأنت بحاجة لهذا النظام لصفاء بشرتك وتقوية جسدك لبداية حياة جديدة ستنجبين بها أطفال أقوياء بإذن الله وأمهم قوية صحيا ونشيطة بإذنالله
00بدايةالنصائح التي يجب عليك الأخذ بها طوال حياك وليس قبل موعد الزفاف
1-اشربي الماء بكثرة مقدار ليترين موزعة على طول النهار وممكن الاستعانة بعصائر طبيعية وليست معلبة 00بل يجب عليك الاستغناء عن المعلبات جميعها00 2-الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة 00خصوصا الحمضيات المحتوية علىفيتامين (c) لفوائده المتعددة للبشرة نذكر منها على سبيل المثال 00
*تنشيط البشرة * بعث الإشراق *منح الصلابة للبشرة لمكافحة التعدياتالخارجية 3-00اكل اللحوم البيضاء وشرب الحليب او اللبن واكل البقوليات لياخذ الجسم كفايته من البروتين والحديد المهمان جدا لصحة الشعر 00التقليل قدر الامكان من الكافين والشوكلاته والمواد الدهنية 00تجنب السهر
00سنبدا بالبرنامج التجميلي 00
ملاحظة مهمة جدا 00اذا كانت بشرتك تشكو من الحبوب الكثيرة واثار حبوب واضحةوبقع يجب الوجه لطبيبة جلدية للبدا بمعالجتها واشدد على طبيبة جلدية وليست اخصائيةتجميل
00نــبـدا بالجسم اولا
00كلنا نعلم ماللحمام المغربي من فوائد كبيرةلتخليص الجسم من السموم وتنظيف البشرة تنظيفا عميقا وازالة الشوائب وتوحيد لون البشرة واكسابها نعومة وطراوة 00ولنقوم بعمل حمام مغربي بالبيت ناجح فالطريقةسهلة جدا لكن يجب توفير الادوات ووضعها بسلة واحدة لتكون جاهزة للا ستعمال
والادوات المطلوبة كالتالي 00
1-صابون مغربي نوعية ممتازة وانا افضل صابون حامل المسك 00
2- ليفه الصابون المغربي00
3- مقشر ممتاز للبشرة بزبده الكاكاو من بوديشوب وفي أنواع ثانية لكن هذا المجرب عندي
- ماء الورد الطائفي 00
5-زبده الكاكاو من بودي شوب لترطيب البشرة وفيه كمانأنواع أخرى لكن برضا هذي اللي جربتها 00
شروط الحمام المغربي 00إن تكون سليمة من إمراض الجهاز التنفسي وضغط الدم وأمراض القلب
0000طريقة تنفيذ هذا الحمام ممكن استعمال جهاز السونا المنزلي 00لتوفير الماء والوقت00
*وممكن تعبيه البانيو بالماء الساخن واقفلي المروحةوالشباك ليتكون بخار ساخن في الحمام من الأفضل أن يكون الحمام صغير المساحة لاختصارالوقت 00
*وبعد تكون البخار وتبلبل جسدك قليلا من بخار الماء وأصبح دافيا ضعي الصابون على كامل جسمك وضعي عليه القليل من المقشر 00ثم اتركيه لمدة ربع ساعة اوعلى حسب احتمالك لكن لاتزيدي عن الربع أو الثلث ساعة 00
*ثم قومي بعد ذلك بتدليك جسمك بواسطة الليفة الخاصة بحركات دائرية باتجاه القلب مع التركيز على المناطق الداكنة والجافة في ثنيات الجسم مثل الاكواع والركب والاكعاب 00وزياة المقشر عليها 00وافتحي المروحة والشباك لتصريف البخار واضيفي المياة الباردة للبانيو لموازنةحرارة الماء00
*ثم اغسلي جسمك بمياه فاترة ثم اتبعيها بمياه باردة 00
*ثم امسحيه بماء الورد المخفف لاغلاق المسام وهذه الخطوة ضرورية حتى لايضيع مجهودك هباء 00
*بعد ذلك جففي جسمك جيدا وضعي زبدة الكاكاو على كامل الجسم مع التركيز على المناطق الجافة 00واشربي كاس من الماء لاعادة التوازن للجسم 00
*ملاحظة هامة 00
*اثناء الحمام متى ماشعرت بدوخة وتعب اخرجي وبعدين على فكرة ممكن تطلعي من الحمام على مكان بارد ممكن يسبب سكتة قلبية لاسمح الله حاولي يكون جو الحمام أو الغرفة دافئ جدا00
*من الممكن عمل هذا الحمام مرة كل اسبوعين اذا كان في جسمك بقع واختلاف باللون اما اذا كانت العيوب بسيطة مرةكل شهر00
*ولا تبالغي بالفرك لان الزيادة والمبالغة باي امر تفسده00
نستكمل العناية ببشرة الجسم 000قومي بعمل تقشير بالمقشر لبشرتك مرتين بالاسبوع 00
وبعد كل حمام استعملي زبدة الكاكاو لترطيب وتنعيم البشرة 00واتركي شعرذراعيك وقدميك بدون ازالة ليسهل ازالته قبل موعد الفرح 00وبكده انتهينا منالعناية بالجسم في هذه الثلاث شهور
00نبدا الان بالعناية بالقدمين واليدين 00
ان اكثر من يظهر عليهم التعب والارهاق والاهمال يظهر عليهما 00لذا يجعلك الاعتناء بنظافتهما والعناية بهما عن طريق الخطوات التالية 00
* اولا هنالك جهاز رائع لعمل المساج للقدمين وممكن تعملي به مساج لليدين وشرائه ليس بخسارة ابدالانك ستحتاجينا دائما لك وكذلك لزوجك بعد الزواج لاراحة اقدامه المتعبة من العمل 00
والجهاز له اشكال مختلفة اختاري منها اللي يناسبك ولا يتعدى سعره (200) ريالوانا اخذته وقت التخفيض (110)ريال 00وتلاقيه في محلات تجهيز المشاغل في شركات كثيرويفاوت السعر حسب الشركة وافضل شي شركة BABYLISS
يوضع داخله الماء الدافي وقليل جدا جدا من الصابون وبعض قطرات من عصير الليمون 00وضعي قدماك به وفائدته تنظيف القدم واراحتها بعمل المساج والتدليك وممكن تستغني عنه بوعاء تضعي فيه الصابون والماء الدافئ والليمون لكن الجهاز افضل بمليون مرةوالمشاغل تستخدمه وعند استخدامها له ترفع سعر البدكير بشكل كبير مع انه ما يستاهل لكن الاستغلال الى من رحم ربي00
*وبعد ماتتركي قدمك بالجهاز لمدة 10 دقائق حتحسي براحة كبيرة وتجدي الجلد الميت *فقومي باحضار الحجر الخاص بالقدمين وحكيه على قدميك لازالة الجلد الميت 00
*ثم قومي بتقليم اظافر قدميك وازالة الجلد حول الاظفر بواسطة اداة معينة موجودة مع اغراض البديكير تشبه الملعة المسطحة 00اوبواسطة مادة خاصة بالصيدليات لاتتعدى العشر ريالات 00
*وباستعمال المبرد الخاص بتنعيم الأظافر وتلميعها قومي بتلميع اظافرك لإكسابها لمعان جميل ومنظر نطيف بدون استعمال ملمعات ومقويات الأظافر أللتي تمتع الوضوء 00
*ومسح الأظافر بطبقة خفيفةمن زيت اللوز ثم وضع كريم جليسوليد على القدم لترطيبها 00
*ونفس الخطوات نعمله الليدين مع تجنب الحجر الخاص لرقة جلد اليدين 00قومي بعمل هذه الخطوات أسبوعيا ولا تتكاسلي لانه مع الاستمرار تصبح عادة لديك لاتستطعي تركها00
العناية ببشرة وجهك 00بشرة وجهك كنز من الكنوز اذا حفظتي عليها واعتنيتي بهااستغنيتي عن اثقالها بالمستحضارت لاخفاء عيوبها وكسبتي بشرة رائعة لاتغزوهاالتجاعيد مبكرا00والبشرات انواع كما نعلم 00ولكل بشرة برنامج عناية خاص 00
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
اولا البشرة الدهنية 00والمختلطة 00
البشرة الدهنية تعتبر من اكثر البشرات تتعرض للحبوب والبقع بالبشرة فاذا كانت الحبوب واثارها واضحة فكما قلت لك اذهبي الى طبيبة جلدية لتعالجها لك 00اما اذا كانت البشرة تظهر فيها حبوب من فترة لاخرىوتختفي ولا تترك اثرا فعليك بالعناية بها ببرنامج يومي يخفف من الدهون وينظف البشرةجيدا 00اما البشرة المختلطة تكون منطقة التي زون الانف والجبهة والذقن دهنيةاما الباقي اما عادية او جافة 00وللعناية اليومية بالبشرة الدهنية 00
* غسل الوجه صباحا ومساء بغسول او صابون خاص بالبشرة الدهنية وانصحك بصابونة كلينك اوالجل تبع كلينك رائع للبشرة الدهنية 00اوغسول بودي شوب بالاعشاب البحرية وهذي صورته
*ثم اتباع هذه الخطوة باستعمال التونيك القابض للمسام من كلينك او الاعشاب البحريةمن بودي شوب 00ثم وضع الكريم المرطب للبشرة الدهنية لانه بيكون فيه مادةخاصة بتنظيم الافرازات الدهنية00او المختلطة من كلينك او بودي شوب 00ملاحظة هامة
00يجب ان تكون جميع المستحضرات للبشرة من شركة واحدة فقط لتجدي الفعاليةالمرجوة00وللعناية الاسبوعية اذا كان قناع عادي عليك باستعمال البخار بعد تنظيف البشرة بالمنظف ثم تقشيرها ووضع القناع 00ثم التونيك او ماء الورد 00اما اذاكان القناع الطيني من كلينك للبشرة الدهنية والمختلطة ممكن تعملي التقشير قبل البخار اذا البشرة مافيها حبوب وبعدين تضعي القناع وبنفس الوقت عرضي بشرتك للبخارمدة عشر دقائق ثم اتركي القناع بدون بخار لمدة عشر دقائق ثم ازيليه باالماءالدافئ00وثم ضعي التونيك والمرطب00
______________________________________
الان يجي دور الشعر
00اهتمي بشعرك اهتمام كامل 00قومي بقص اطراف الشعر كلشهر 00واستعملي اقنعة خاصة للشعر على حسب مشاكل شعرك وحمامات الزيت 00
والشعر مثل البشرة يحتاج لبرنامج عناية متكامل من نفس الشركة 00على حسبالمشكلة من جفاف وتساقط او تقصف 0وافضل شركات العناية بالشعر كادوس لديها اقنعةلكل المشاكل وانبولات مركزة لمعاجة النشاكل الخاصة بالشعر اختاري اللي يناسب مشكلتك 00
وكذلك شركة كاريتا نفس الشي اهم شي اختاري اللي يناسبك000مع تركالسشوار والصبغات الا بالضرورة القصوى00واذا كنت حابة تغيري لون شعرك فكريواختاري اللون بعناية واعملي اختبار للون قبل اسبوعين من موعد الزفاف لتعلمي هل هومناسب لك ام لا 00ونصيحتي لك لاتجازفي بوضع اي لون انت غير مقتنعه به شخصيا حتى لو كان كل من حولك قد ابدوا اعجابهم به 00لانه لابد ان تكوني مرتاحة نفسياومتقبلة للون الجديد 00واحدث الوان الموسم الالوان العسلية والنحاسية 00وقدخرج تماما الهايلات ذو الدرجة اللونية الواحدة بل ثلاث او اربع او خمس درجات مناللون وهي واتعطي منظر بديع ورائع مع الاضاءة يوم الفرح00وقومي بعمل مساج مرتينيومين لفروة الراس لتنشيط الدورة الدموية 00
**********************************
قـــبـــــل موعد الزفاف باسبوع 00
قومي بازالة شعر جسمك بالشمع او الحلاوة والشمع افضل من ناحية النعومةواللمعان 00وقومي بعمل صبغة الشعر اللي قررتي تعمليها 00وازيلي شعر وجه كاما بالشمع على يد اخصائية تجميل ممتازة او بالفتلة لدى اخصائية ماهرة فيها 00وانا شخصيا افضل الحلاوة00
**********************************
غـــدااليــوم المنتظـــر00
*قومي فهذا اليوم السابق لحفل الزفاف بحمام مغربي 00
*رطبي جسمك بزبدة الكاكاو 00
*استخدمي احد الاقنعة المحتوية على الكولاجين انظارة بشرتك وضعي كمادات ماء ورد مخفف بالماء البارد لعينيك لاعطائها لمعةوتهدئتها 00
*اعتني كالسابق بقدميك ويديك 00
*لاتشربي اي نوع من الكافين فانتبغنى عنه 00
*اقرائي ماتيسر لك من القران واشربي مغلي النعناع او البابونج لتهدئة اعصابك ولكي تنامي براحة 00
*نامي مبكرا قدراستطاعتك000
*********************************
يــــوم الفـــرح 000
*لاتلمسي بشرتك نهائيا فقط قومي بتنظيفهاالتنظيف المعتاد 00
*قومي بعملحمام زيت لشعرك 00
* خذي حماما للاسترخاء واغسلي جسمك بالشور جل الخاص بعطرك المفضل ثم ضعي كريم العطر ثم البودرة لتعزيز رائحة العطر 00
*ثم توكلي على الله وسلمي نفسك لاخصائية التجميل اللتي تثقين بها 00
*لاتنسي قراءة المعوذات
دعواتكم لي ولجميع المسلمين المهم أهم إنك تثقفي نفسك في كل شيء قبل الزواج قرأت كتب +دخول مواقع تعليمية متخصصة وفهمك لطبع زوجك وإختيار الأسلوب الأمثل لتعامل معه هو أفضل إسلوب00
جزاء الله كاتبة هذا الموضوع خير الجزاء ومن ساعد فية ولو بجزء بسيطاذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
معا خطوة بخطوة لتكوني أنعم عروس
http://forums.fatakat.com/thread37495
انا لك علي طول خليك ليا
الجمــــيلة نفــــرتيتـــي
M