قبل ان تشاركي في المنتدى اقرئي نصائح فتكات اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي الزر التالي لكي تصلك الرسائل:


سمك بالفرن ... ولا اروع



رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 9-7-2008
الصورة الرمزية Haneeeen
Haneeeen
فتكات نشيطة
موظفة - سعودية (تعيش في الرياض - المملكة العربية السعودية)
Haneeeen غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 248
المواضيع: 10
سمك بالفرن ... ولا اروع
المقادير :
سمكه كامله تتبل بالاتي وتترك لاكثر من ساعه :
عصير ليمونه ( ولا تتخلصي من القشر حنستخدمه بعدين )
ملح
كمون
بابريكا(فلفل حلو )
فص ثوم مهروس
شوي بهار مشكل
شوي كمون
نضع شرحات على السمكه بالسكين ( 3 فقط ) ثم نتبلها بالتتبيله .. وتترك ..
الان على التاوه نضع الاتي :
شوي زيت زيتون
بصل مقطع شرائح طويله ونحمره مع الزيت ونحط عليه شوي كركم ومكعب ماجي
بعد ذلك نضيف طماطم مقطع شرائح طويله
ثم فلفل اخضر بارد مقطع شرائح ايضا
نرش عليه شوية ملح ويقلب حتى تذوب المقادير قليلا ثم يرفع من النار
نحضر صينية الفرن ونوزع عليه حلقات بصل وقليلا من الخلطه التي اعددناها على التاوه ..
ثم نضع السمكه و ندهنها بـ (معجون طماطم + كركم + شويه ماء )
وندهن وجه السمكه بواسطة الفرشاة
ثم نحشي السمك بمكونات التاوه ونرش الباقي على الوجه
ونجيب قشر الليمون اللي عصرناه ونقطعه شرايح وندخا في بطن السمكه
ثم نغلفها بالقصدير وندخله الفرن لمدق عشر دقايق .. بعدين 15 دقيقه اخرى بعد ما نشيل القصدير حتى تنشف العصاره قليلا
اااااااخر شي نحمرها من فوق ونقدمها مع اوراق الجرجير والبصل الابيض ,,
ويارب تعجبكم .. ابتسامات

اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
سمك بالفرن ... ولا اروع
http://forums.fatakat.com/thread37821

  #2  
قديم 9-7-2008
الصورة الرمزية دعاء A
دعاء A
فتكات هايلة
ربة منزل - مصرية (تعيش في اسكندرية - مصر)
دعاء A غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 966
المواضيع: 13
رد: سمك بالفرن ... ولا اروع
 سمك بالفرن ... ولا اروع
  #3  
قديم 9-7-2008
الصورة الرمزية Haneeeen
Haneeeen
فتكات نشيطة
موظفة - سعودية (تعيش في الرياض - المملكة العربية السعودية)
Haneeeen غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 248
المواضيع: 10
رد: سمك بالفرن ... ولا اروع
اختي دعاء ....
اشكر لك مرورك ... نورتي موضوعي ...
  #5  
قديم 10-7-2008
الصورة الرمزية raghoda
raghoda
فتكات رائعة
خريجة - مصرية (تعيش في الاسكندريه - مصر)
raghoda غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 1,688
المواضيع: 39
رد: سمك بالفرن ... ولا اروع
مشكوره حبيبتى تسلمى
  #6  
قديم 11-7-2008
الصورة الرمزية Om Hassan
Om Hassan
فتكات رائعة
ربة منزل - مصرية (تعيش في مصر - مصر)
Om Hassan غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 2,335
المواضيع: 78
رد: سمك بالفرن ... ولا اروع
تسلم ايديكى

» وصفات الطبخ في مفضلة Om Hassan
من مواضيعي ...
اللهم انى اشكو اليك ضعف قوتى وقلة حيلتى وهوانى على الناس انت رب المستضعفين وانت ربى الى من تكلنى الى بعيد يتجهمنى ام الى عدو ملكته امرى ان لم يكن بك سخط على فلا ابالى ولكن عافيتك اوسع لى
اللهم انى عبدك وابن عبدك وابن امتك ناصيتى بيدك عدل فى حكمك ماض فى قضاؤك اللهم انى اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او انزلته فى كتابك او علمته احد من خلقك او استأثرت به فى علم الغيب عندك ان تجعل القرآن ربيع قلبى وجلاء همى وحزنى يارب
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-7-2008
yoyo
سوبر فتكات
ربة منزل - مصرية (تعيش في ميشيغان - اميركا)
yoyo غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 1/2008
المشاركات: 4,344
المواضيع: 270
رد: سمك بالفرن ... ولا اروع
تسلم ايديكى
  #9  
قديم 11-7-2008
الصورة الرمزية Haneeeen
Haneeeen
فتكات نشيطة
موظفة - سعودية (تعيش في الرياض - المملكة العربية السعودية)
Haneeeen غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 6/2008
المشاركات: 248
المواضيع: 10
رد: سمك بالفرن ... ولا اروع
يالله عاد جربوها واعزموني عليها ...
ويا هلا بكل الفتكاوات ...
  #10  
قديم 24-7-2008
ام ركان
فتكات نشيطة
موظفة - مصرية (تعيش في المدينة المنورة - السعودية)
ام ركان غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 172
المواضيع: 51
رد: سمك بالفرن ... ولا اروع
شكلة لذيذ كتير تسلم ايدك
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزائرات 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

تجدين في فتكات ...
تجدين في منتدى فتكات الذي يعد اول منتدى نسائي مصري و عربي يضم كل الجنسيات العربية تهاني و تبريكات و رسائل حب و مسجات و زغاريد و احلى الاخبار في قسم الترحيب و الاجتماعيات و شات و دردشة متنوعة في قسم دردشة و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم فضفضة و تجارب، تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم المنتدى الاسلامي و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم تفسير الاحلام .
اما في قسم اناقة و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من ملابس و ازياء و موضة و اكسسوارات و مجوهرات و حلي و فساتين سواريه و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و ازياء للمحجبات و عبايات كما تجدين في قسم ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج و في قسم العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات الشعر و قصات شعر2009 2008 كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء خاص بالعناية بالشعر . أما البشرة فلها قسم خاص هو العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و تفتيح الوجه و المسام و اخفاء الهالات و مسكات الوجه و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة كما يمكنك في قسم تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه
و في منتدى الرشاقة تعرفي على برامج و طرق تخسيس و رجيم سريع و تمارين رياضية بالصور و عادات صحية جيدة تفيد جسمك كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم صحة المرأة فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض خصوصا النسائية و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام و صحة العائلة و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم الماكروبيوتك و استخدام الاعشاب في الوقاية العلاج و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم الاعشاب و الطب البديل . و هناك عضوات متخصصات يقدمن مواضيع رائعة و استشارات في مجالات العيادة النفسية و التنمية البشرية .
لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم الطبخ حيث يمكنك التعرف على وصفات الطبخ من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا، اذا كنت تبحثين عن وصفات رجيم قليلة السعرات الحرارية فهناك منتدى وصفات رجيم و ماكروبيوتك . وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها .
و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كذلك يمكن لابنتك ان تشترك في قسم زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و كذلك نصائح ممتازة في التدبير المنزلي و الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر مفارش مكتبات غرف نوم سفرة انتريهات نيش و اشياء رائعة!
تعرفي على الفرص التجارية و المنتجات التي تبيعها بعض العضوات في مول فتكات ، و يمكنك التعرف على طرق الاستثمار و ادخال اموالك في قسم الاستثمار و اخبار الاقتصاد .
كما يمكنك ان تزيدي معلوماتك و ثقافتك في قسم ثقافة و معلومات و تقضي وقتا ممتعا في قسم صور و اخبار و طرائف الكثير من صور غريبة و طرائف و نكت ثم يمكنك زيارة المنتدى الادبي حيث الادب و الشعر و القصة و الخواطر و في قسم الكمبيوتر و الانترنت تعلمي المزيد عن الكمبيوتر و الانترنت و العبي في قسم العاب و مسابقات العاب بنات العاب رائعة و جميلة لكل الاعمار!
-->

مواقع صديقة العاب | US Lawyers Friend Sites

اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
vBulletin، Copyright ©2000 - 2008، Jelsoft Enterprises Ltd.
جزء من فتكات مواقع المرأة بدعم من شركة انترنت بلس