رمضان كريم - كل عام و انتم بخير
هااااام: اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي هنا الآن:


مسابقة رمضان في فتكات
فطيمة
mennatallah
مسابقة فتكات في رمضان

← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي



رد
 
أدوات الموضوع
  #21  
قديم 17-7-2008
miss----you
فتكات حبوبة
ربة منزل - جنسية أخرى (الرجاء مراسلة مشرفة الموقع لاضافة جنسيتك هنا) (تعيش في علشان إيه - في البيت)
miss----you غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 69
المواضيع: 2
miss----you في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hoba 2008 مشاهدة المشاركة
انا معاكى فى الرجيم دة انا كمان عايزة اخس خاصة فى منطقة البطن وربنا يقدرنا ان شاء اللة بس حد سمع عن رجيم البطاطس
أهلين ياعسل
الرجيم دا بينزل الدهن مش الميه غير أي رجيم تاني
ورجيم البطاطس بيعتمد على النوع الواحد ولو قريتي النظام دا هتلاقي في لأسبوع التالت
زواج, معاملة الازواج, التدبير المنزلي, الاطفال, ازياء اطفال, قصص جميلة, الاعمال اليدوية, الاشغال, ملابس, غرف نوم

معتمد على النوع الواحد
لأنه بيخسس

بس أنا مجربتش رجيم البطاطس أنا جربت دا قبل كدا ونزلت نزول سريع وبين على جسمي قوي والكل لاحض

علشان كدا أعملي دا لأن بعد ماتخلصي من دا مش هيرجع الوزن بسرعه زي باقي الرجيمات لأن الرجيم دا بيخلي الواحد يشبع بسرعه ومايكلش كتير وإعملي تثبيت وزن ومش هتدخني بعد تثبيت الوزن لو وقفتي الرجيم
  #22  
قديم 17-7-2008
miss----you
فتكات حبوبة
ربة منزل - جنسية أخرى (الرجاء مراسلة مشرفة الموقع لاضافة جنسيتك هنا) (تعيش في علشان إيه - في البيت)
miss----you غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 69
المواضيع: 2
miss----you في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي
اليوم الثالث

الحمدلله عدا على خير

ماخبصتش وعملت رياضه ساعه ونص

بس العشا أكلت دجاج بدال اللحم لأني مابكولش لحم

هانا فينك حصل معاكي إيه ؟؟؟؟؟؟؟

وإنتو يابنات قولو حصل معاكم إيه ؟؟؟؟؟
  #23  
قديم 17-7-2008
الصورة الرمزية Noorseed2006
Noorseed2006
فتكات نشيطة
موظفة - مصرية (تعيش في Port Said - Egypt)
Noorseed2006 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 113
المواضيع: 6
Noorseed2006 في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي
يا صباح الهنا.....
انا عايزة اخس معاكوا .. وزنى 75 كيلو - الزيادة واضحة عندى فى المنطقة السفلى (الارداف والبطن والافخاذ).
السؤال اللى عايزه اسألهولك يا MISS YOU - هل الرجيم ده بيأثر على شكل الوجه؟؟؟!!!!! لأنى عملت ريجيم قبل كده ولقيت وشى راح فيها خالص وبقى شكلى مش حلو وبقيت شبه العواجيز
بالله تجاوبينى بأمانة عشان اقرر
  #24  
قديم 17-7-2008
miss----you
فتكات حبوبة
ربة منزل - جنسية أخرى (الرجاء مراسلة مشرفة الموقع لاضافة جنسيتك هنا) (تعيش في علشان إيه - في البيت)
miss----you غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 69
المواضيع: 2
miss----you في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Noorseed2006 مشاهدة المشاركة
يا صباح الهنا.....
انا عايزة اخس معاكوا .. وزنى 75 كيلو - الزيادة واضحة عندى فى المنطقة السفلى (الارداف والبطن والافخاذ).
السؤال اللى عايزه اسألهولك يا MISS YOU - هل الرجيم ده بيأثر على شكل الوجه؟؟؟!!!!! لأنى عملت ريجيم قبل كده ولقيت وشى راح فيها خالص وبقى شكلى مش حلو وبقيت شبه العواجيز
بالله تجاوبينى بأمانة عشان اقرر
يامساء الأنوار ياعسل

الرجيم دا كويس قوي للي بيعانو من الدهون في البطن والأرداف لأنه بينزل الدهن

أنا بعمله و خسس وشي شويه مش قوي والله بس كل شخص بيختلف عن التاني

أنا بغذي بشرتي وأنا بعمل رجيم بعملها ماسكات علشان ماتبهتش من الرجيم ويوم الفاكهه كلي تفاح علشان بشرتك

وماطلعتليش حبوب ولا حاجه علشان بعتني فيها بمسكات وزيوت

بس بجد خس شويه بس

مش عارفه إنتي يمكن من النوع إلي بيخس وشهم قبل جسمهم بس حاولي تعتني فيه كويس وإنتي بتعملي رجيم علشان تغذيه ومايخسش

أي سؤال أنا في الخدمه ياعسل
  #25  
قديم 19-7-2008
miss----you
فتكات حبوبة
ربة منزل - جنسية أخرى (الرجاء مراسلة مشرفة الموقع لاضافة جنسيتك هنا) (تعيش في علشان إيه - في البيت)
miss----you غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 69
المواضيع: 2
miss----you في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي
الحمدالله اليوم الرابع والخامس عدو تمام

ماخبصتش

وإتبعت الرجيم زي ماهوا ماعدا العشاء حذفت السمك من اليوم الخامس

إيه يابنات من ماشي على الرجيم

هوا مافيش حد هيمشي عليه
  #26  
قديم 20-7-2008
الصورة الرمزية غاده الصايغ
غاده الصايغ
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
غاده الصايغ غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 2,143
المواضيع: 87
غاده الصايغ في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي
اهلا بيكي ميس 000يو
نورتي منتدانا
سعيده بوجودك في قسم الرشاقه
موضوع جميل جدا
الرجيم ده هو حلو مش سئ لانه بيعتمد علي التدريج من الاسبوع الاول الي الاسبوع الرابع
بالنسبه لموضوع الكاليسوم هو متواجد في البيض
ولكن في مشكله
1- انه بيعتمد علي نزول الماء من الجسم وده لانه بطبيعة الحال رجيم كميائي مما يودي الي شحوب الوجه بطريقة ملحوظه
يعني لازم و ضروري جدا نشرب 2 لتر ماء وده اكيد علشان كليتنا متتأثرش
2- لازم بعد مايخلص الشهر متثبتيش وزنك لا تبدأي برجيم 600 سعر حراري لمدة اسبوع وبعدين 800 لمدة اسبوع تاني وبعدين 100 لمدة اسبوع تالت وبعدين 1200 لمدة اسبوع رابع
وبعد كده تبدأي في التثبيت
كده الوزن عمره ما هيرجع
3-لكن اساسي جدا الرجيم ده لاصحاب السمنه المفرطه ( اكيد يا جماعه)
واصحاب ماهم اطول من 168
وجزاكي الله خيرا يا قمر
ومرسي علي تعبك جدا ابتسامات
  #27  
قديم 20-7-2008
miss----you
فتكات حبوبة
ربة منزل - جنسية أخرى (الرجاء مراسلة مشرفة الموقع لاضافة جنسيتك هنا) (تعيش في علشان إيه - في البيت)
miss----you غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 69
المواضيع: 2
miss----you في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غاده الصايغ مشاهدة المشاركة
اهلا بيكي ميس 000يو
نورتي منتدانا
سعيده بوجودك في قسم الرشاقه
موضوع جميل جدا
الرجيم ده هو حلو مش سئ لانه بيعتمد علي التدريج من الاسبوع الاول الي الاسبوع الرابع
بالنسبه لموضوع الكاليسوم هو متواجد في البيض
ولكن في مشكله
1- انه بيعتمد علي نزول الماء من الجسم وده لانه بطبيعة الحال رجيم كميائي مما يودي الي شحوب الوجه بطريقة ملحوظه
يعني لازم و ضروري جدا نشرب 2 لتر ماء وده اكيد علشان كليتنا متتأثرش
2- لازم بعد مايخلص الشهر متثبتيش وزنك لا تبدأي برجيم 600 سعر حراري لمدة اسبوع وبعدين 800 لمدة اسبوع تاني وبعدين 100 لمدة اسبوع تالت وبعدين 1200 لمدة اسبوع رابع
وبعد كده تبدأي في التثبيت
كده الوزن عمره ما هيرجع
3-لكن اساسي جدا الرجيم ده لاصحاب السمنه المفرطه ( اكيد يا جماعه)
واصحاب ماهم اطول من 168
وجزاكي الله خيرا يا قمر
ومرسي علي تعبك جدا ابتسامات
ميرسي قوي ياعسل على تشريفك للموضوع

والمنتدى منور بيكي ياعسل

وميرسي على التثبيت بارك الله فيكي وجزاك الله خير

أنا عايزه أسئلك عن رجيم السعرات الحراريه إلي إتكلمتي عنه هوا عندك لو هتعبك معايا وأنا أسفه علشان هتعبك معايا

تكتبي لينا الرجيم بتاع السعرات الحراريه إلي قولتي عنه رجيم الأسابيع الأربعه

وميرسي قوي ياقمر

وأنا إن شاء الله هكمل تجربتي في الرجيم دا وكمان همشي بعد الرجيم دا على النظام إلي قولتي عليه

وهكتب كل حاجه تحصل معايا علشان غيري يستفيد من تجربتي

وميرسي قوي ياغاده
  #28  
قديم 20-7-2008
miss----you
فتكات حبوبة
ربة منزل - جنسية أخرى (الرجاء مراسلة مشرفة الموقع لاضافة جنسيتك هنا) (تعيش في علشان إيه - في البيت)
miss----you غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 69
المواضيع: 2
miss----you في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي
اليوم السادس

إلتزمت بالأكل وحدفت لحم من وجبة العشاء وماستبدلتوش بحاجه

وعملت رياضه ساعه ونص
  #29  
قديم 20-7-2008
miss----you
فتكات حبوبة
ربة منزل - جنسية أخرى (الرجاء مراسلة مشرفة الموقع لاضافة جنسيتك هنا) (تعيش في علشان إيه - في البيت)
miss----you غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 69
المواضيع: 2
miss----you في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: ← تــــحـــدي → الـــرجـيـم الـكـيـمـيائـي
اليوم قست وزني

ليا 6 أيام ماشيه على الرجيم

وزني كان 85 واليوم بعد 6 أيام 82,5



التعديل الأخير تم بواسطة : miss----you بتاريخ 20-7-2008 الساعة 09:32 ص.
رد مع اقتباس
رد

« الموضوع السابق: مكرونة بالباشميل دايت | الموضوع التالي: ثمانية افكار مغلوطة عن الريجيم »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزائرات 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


7-9-2008 الساعة الآن 02:28 م (جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3)
تجدين في فتكات ...
تجدين في منتدى فتكات الذي يعد اول منتدى نسائي مصري و عربي يضم كل الجنسيات العربية تهاني و تبريكات و رسائل حب و مسجات و زغاريد و احلى الاخبار في قسم الترحيب و الاجتماعيات و شات و دردشة متنوعة في قسم دردشة و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم فضفضة و تجارب، تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم المنتدى الاسلامي و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم تفسير الاحلام . اما في قسم اناقة و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من ملابس و ازياء و موضة و اكسسوارات و مجوهرات و حلي و فساتين سواريه و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و ازياء للمحجبات و عبايات كما تجدين في قسم ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج و في قسم العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات الشعر و قصات شعر 2008 كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء خاص بالعناية بالشعر . أما البشرة فلها قسم خاص هو العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و اخفاء الهالات و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة كما يمكنك في قسم تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه و في منتدى الرشاقة تعرفي على برامج و طرق تخسيس و رجيم سريع و تمارين رياضية بالصور و عادات صحية جيدة تفيد جسمك كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم صحة المرأة فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض خصوصا النسائية و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام و صحة العائلة و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم الماكروبيوتك و استخدام الاعشاب في الوقاية العلاج و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم الاعشاب و الطب البديل . لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم الطبخ حيث يمكنك التعرف على وصفات الطبخ من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها . و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كذلك يمكن لابنتك ان تشترك في قسم زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و كذلك نصائح ممتازة في التدبير المنزلي و الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر مفارش مكتبات غرف نوم سفرة انتريهات نيش و اشياء رائعة! كما يمكنك ان تزيدي معلوماتك و ثقافتك في قسم ثقافة و معلومات و تقضي وقتا ممتعا في قسم صور و اخبار و طرائف الكثير من صور غريبة و طرائف و نكت ثم يمكنك زيارة المنتدى الادبي حيث الادب و الشعر و القصة و الخواطر و في قسم الكمبيوتر و الانترنت تعلمي المزيد عن الكمبيوتر و الانترنت و العبي في قسم العاب و مسابقات العاب بنات العاب رائعة و جميلة لكل الاعمار!

مواقع صديقة العاب | US Lawyers Friend Sites

اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
vBulletin، Copyright ©2000 - 2008، Jelsoft Enterprises Ltd.
جزء من فتكات مواقع المرأة بدعم من شركة انترنت بلس