[البرنسيسه]

ماهي فوائد العسل؟

وفي اي مرحله من العمر يمكن ان ابدا بتقديمه لطفلي اذ سمعت ان مقدار ملعقة طعام منه يوميا ) مفيد جدا )هل هذا صحيح ؟هذه الاجابه من اخصائيية التغذيه..يتمتع العسل الذي يخرجه النحل من رحيق الازهار بسعرات حراريه عاليه :فمقدار ملعقه طعام من العسل تحتوي على 64على سعره حراريه مقابل 46 سعره حراريه للكميه نفسها من السكر .كما يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن .ولكن بكميات قليله عند مقارنتها بالحاجات اليوميه وقد برهنت الابحاث ان العسل يتمتع بقدر عال من المواد المضاده للتاكسد فيحمي بذلك من الامراض السرطانيه وتوجد الكميات العاليه من المواد المضاده للتاكسد في العسل الداكن كعسل الحنطه السوداء ولكن مهما كان العسل مفيدا ..........لا يجب تقديمه للاطفال دون السنه من العمر اذ ان الجراثيم الكلوستريديوم بوتو لينوم المقاومه للحراره الموجوده في العسل تؤدي اللى التسمم في الجهاز الهضمي عند الاطفال الصغار . هذه الجرثومه ليست ضاره عند الاطفال الاكبر سنا,,,,,,,,, واتمنى مااكون طولت عليكم الموضوع بس كنت حابه اوصل معلومه مهمه عن العسل ومتى نعطيه للاطفال دون سن السنه .وشكرا الكم كتير .وانشالله يجبكم ..

[اشرقت]

جزاكى الله خيرا اختى البرنسيسة

[اسيره الحزن]

يعطيكي الله الف عافيه ****بس اولادي ما بيفضلو العسل

[preatywoman]

شكر ليكي