تنبيهات هامة:
اولا) اذا وصلتك اي رسالة خاصة من عضوة تعرض عليك الانضمام لمنتدى اخر فارسلي رسالة خاصة فيها اسم العضوة الى احدى المشرفات لايقاف سرقة العضوات، ايضا اذا وصلتك اي رسالة خاصة من عضوة تعرض عليك بضائع للبيع فارسليها الى احدى المشرفات.
ثانيا) تجاهلي اي موضوع يتكلم عن شحن الجوال ببلاش او وجود ثغرة في موبينيل او فودافون او اتصالات حيث انها تسرق رصيدك!
ثالثا) الرجاء عدم اضافة مواضيع عن الجرائم او الصور المفزعة او صور فيها نساء متبرجات او اغاني او انتقاص من قدر اي شخص.
ايه رايكو يا جماعة زى ما ام مريم اقترحت تعمل عيادة فتكات الطبية نعمل صيدلية فتكات...واى واحدة عندها سؤال عن الادوية واستخدامها وتعليماتها واثارها الجانبية او اى معلومة دوائية...... انا فى الخدمة انا صيدلانية عندى خبرة صيدلانية من 1999 وياريت اى فتكات صيدلانية تشترك معايا........ ها..قولولى رايكم...
حبيباتى.... انا هابتدى اكتب كل يوم نصائح صيدلية..اتمنى تفيدكم وياريت تقولولى المعلومات فادتكم ولا لا....... واول موضوع هاتكلم فيه........:
الصيدلية المنزلية
اى منزل لا يخلو من الادوية و الادوية مواد خطيرة اذا استعملت بشكل خاطئ...لذلك يجب حفظ كل الادوية فى مكان مناسب مكان الصيدلية فى المنزل:
*يجب عدم وضع الادوية فى مكان رطب او حار مثل المطبخ او الحمام.
*يجب عزل الصيدلية عن المواد الغذائية.
*يجب ان تكون فى مكان واضح لسهولة الوصول اليه وعالى فى نفس الوقت خوفا من وصول الاطفال اليه.
*يجب ان تغلق جيدا خوفا من وصل الاطفال اليه والعبث به.
تحضير الصيدلية المنزلية:
داخل خزانة الادوية يجب تقسيم الادوية الى ثلاثة اقسام:
1-ادوية اسعافية:مثل ادوية الجروح السطحية والحروق
2-الادوية المزمنة:التى تستعمل يوميا
3-الادوية شائعة الاستخدام:مثل المسكنات للصداع والمغص ومضادات الحموضة (اذا كان يوجد اطفال رضع يجب فصل ادويتهم)
الفرز الدورى:
1-يجب معرفة الادوية منتهية الصلاحية وذلك من التاريخ المطبوع على العلبة او المضغوط على الشرائط
2-لا تتخلصى من الادوية الغير صالحة فى القمامة فممكن ان يلتقطها طفلك مرة ثانية
3-الادوية الصالحة للاستخدام ولكن لن تستعمليها اعطيها للصيدلى حيث يمكن ان يستفيد منها مريض محتاج
4-لاتنسى ان الفرز يساعد على النظافة وهى ضرورية للادوية
ماذا تضعى فى صيدليتك:
-مقياس درجة الحرارة(الترمومتر)
-زجاجة كحول ايثيلى 70% +زجاجة ماء اوكسجين10%(للتعقيم)
-قطن طبى معقم
-شاش طبى معقم ويفضل ان يكون قطع فردية
-شاش فازلين للحروق+ مرهم حروق
-كمادات جاهزة للسخونة او الكدمات
-كريم مسكن +مرهم مضاد للالتهابات و لدغ الحشرات
-مسكن للصداع واسبرين(الاسبرين لايستخدم فى حالة حموضة المعدة او سيولة الدم الزائدة)
-مسكن للاسنان سواء كان اقراص او دهان
-مضمضة مطهرة للفم
-دواء للاسهال
-قطرات الانسداد الانف و احمرار العين
-لا تنسى ان اللبوس والانسولين يحفظ بالثلاجة
-لاتنسى ان تلصقى او تضعى ورقة بها الارقام المهمة مثل:
*رقم طبيب العائلة
*رقم الصيدلى القريب
*رقم المستشفى القريب
اللهم آت نفسي تقواها , وزكّها, أنت خير من زكّاها , أنت وليّها ومولاها ،اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع, وقلب لا يخشع , ونفس لا تشبع , ودعوة لا يستجاب لها ،اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت , ومن شر ما لم أعمل , وأعوذ بك من شر ما علمت , ومن شر ما لم أعلم اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك , وتحول عافيتك , وفجاءة نقمتك , وجميع سخطك "
الموضوع اللى هاتكلم فيه النهاردة مهم جدا..
واكيد بيهم كل فتكات عايزة تخس ومنهم انا اكيد.....
وهو................
أقراص التخسيس
وهى لا تنقص الوزن فى حد ذاتها لكنها تساعد على ذلك.. ويختلف استخدامها من شخص لاخر بحيث لا تزيد عن حبة واحدة يوميا.. ولابد أن يكون ذلك بإشراف الطبيب. ومن أقراص التخسيس "الامفيتامين" وغيره من العقاقير التى تقلل من الشهية للطعام أو تناول مدرات البول التى تزيد من إفراز السوائل المخزنة فى الجسم فى صورة بول فينقص وزن الشخص.
من عيوب استخدام مدرات البول للتخسيس:
اختلال توازن سوائل الجسم.. بجانب فقد عنصر البوتاسيوم الذى يؤثر فى كفاءة الكلى الوظيفية ويترتب على ذلك تشنج العضلات وهبوط القلب.
إمكانية الإصابة بمرض السكر نتيجة تناول مدرات البول.
فقد الشخص لسوائل جسمه يؤدى إلى فقد الفيتامينات الذائبة فى الماء خاصة حامض الفوليك وفيتامين ب، أ اللذين يدخلان فى تكوين كرات الدم الحمراء مما يعرض المريض للإصابة بالأنيميا.
ومن عيوب الوجبات الجاهزة والاقراص السليوزية :
الأقراص السليلوزية وهى الأقراص المصنعة من الألياف التى لا يهضمها الجسم مثل السليلوز والهيموسليلوز واللجنين والبكتين وتتميز هذه الألياف بقدرة هائلة على امتصاص الماء من جدار الأمعاء الغليظة فتنتفخ ويكبر حجمها وتصير كتلة جيلاتينية تملأ فراغ المعدة وبالتالى تقلل من الإحساس بالجوع وقد ظهرت مؤخرا وجبة "الريجوريا" التى تعطى شعوراً بالشبع وامتلاء المعدة لمدة 5 أو 7 ساعات دون الإحساس بالإرهاق أو الإجهاد وتحتوى على 15 سعراً حراريا فقط.
عيوب الاورليستات:
أقراص زينكال أورليستات: وهى تعمل على عدم امتصاص الدهون داخل الامعاء وذلك عن طريق تكوين مركب مع الدهون يصعب امتصاصه...و يمكن أن تسبب التهابات فى المعدة أو إسهالا.
يسبب مضاعفات خطيرة للمصابين بالتهابات القولون.
يسبب حالات اضطراب الأمعاء وانتفاخ المعدة وامتلائها بالغازات والإصابة بأعراض سوء الهضم.
لا يؤدى هذا النظام غرضه فى تعليم الشخص العادات الغذائية الصحيحة والتخطيط السليم لإنقاص الوزن.
العلاج الدوائي:
مما لا شك فيه أن هناك بعض الحالات التى تعانى من السمنة تحتاج إلى مساعدة طبية من خلال بعض الأدوية والعقاقير، ولكن يجب أن يكون استعمالها فى حدود ضيقة جداً وبإشراف طبى كامل ولفترات قصيرة يتم بعدها الاستمرار فى عملية التخلص من الوزن الزائد عن طريــق"الريجيم" و"الرياضة" فقط.
ومن أشهر هذه الأدوية والعقاقير ما يلى:
1. حبوب الألياف: وهى تتكون عادة من الألياف الطبيعية ويتم تناولها قبل الأكل مع شرب الكثير من الماء "حيث إن الألياف لها خاصية الاحتفاظ بكمية من الماء تصل إلى أربعة أضعاف وزنها" فتؤدى إلى تقليل الشهية وإزالة الإحساس بالجوع، ولكن يجب ألا ننسى أنه على الرغم من أن هذه الألياف طبيعية إلا أن الإسراف أو المبالغة فى تناولها قد يؤدى إلى حدوث انتفاخات شديدة والتهابات بالأمعاء الغليظة "القولون".
2. أدوية التقليل من الشهية: وهى مجموعة من الأدوية التى تقوم بالتأثير على المراكز العصبية الموجودة بالمخ والخاصة بالشبع والجوع فتؤدى إلى التقليل من الشهية وعدم الإحساس بالجوع. ومن الناحية النظرية هى حبوب ممتازة من ناحية نتائجها ولكن للأسف تكون عادة مصحوبة بالكثير من الأعراض الجانبية مثل التوتر العصبى الشديد وأحياناً الاكتئاب لذلك لا ينصح باستخدامها إلا بالحالات الخاصة وتحت إشراف طبى متواصل.
3. أدوية زيادة معدلات الاحتراق: وهى تتكون عادة من خلاصة هرمونات الغدة الدرقية المسئولة عن ضبط معدل الاحتراق "التمثيل الغذائى" بالجسم، ولا يجوز تناول هذا النوع من العقاقير إلا إذا وجد الطبيب المختص ضرورة لاستخدامها، ومن أكثر الأعراض الجانبية انتشاراً لهذه الأدوية: خفقان القلب والتوتر العصبى وسرعة النرفزة.
4. مدرات البول والملينات والمجموعة الأولى من هذه الأدوية قد يكون لها دور فى العلاج إذا رأى الطبيب أن الجسم يحتفظ بكميات زائدة من السوائل الواجب التخلص منها، أما المجموعة الثانية من هذه الأدوية فتستخدم إذا كان الشخص يعانى من الإمساك المزمن والذى لا يجدى معه استخدام الخضراوات الطبيعية فقط. وعلى الرغم من أن دور هذه الأدوية محدد للحالات المذكورة فقط، إلا أن بعض الناس يتصورون أن استخدامها بشكل متواصل يؤدى إلى نقص الوزن، وهذا طبعاً صورى وليس حقيقياً "لأن الجسم يفقد سوائل وليس دهوناً"، كذلك فإن فقدان الجسم للكثير من الأملاح "وخصوصاً البوتاسيوم" أو الفيتامينات أو بعض العناصر الغذائية الأخرى عادة ما يؤدى إلى أضرار بالغة.
الموضوع بجد جميل وادى سؤالى للتشجيع (اختى عندها اكزيما من مساحيق التنظيف وراحت للدكتور اكثر من مرة واستخدمت كريم ايلوكون لفترة طويلة ولكن دون نتيجة ملحوظة لان ايديها ورجليها لسة فيهم اكزيما فتنصحينا باية يادكتورة وعلى فكرة هى دلوقتى بتستخدم صابون جلسرين خالى من المواد الكيميائية وبرده مفيش فايدة ارجو الرد سريعا
موضوعك دة جة في وقتة بصراحة انا سمعت عن البتادين واليكوسيد ار في ازالة السواد اللي بين الفخدين الابط واستعملتهم البيتادين معمليش حاجة واليكوسيد صحيح هو قشر الجلد بس عملي التهاب وانا خايفة الاتهاب دة يزود اكتر السواد اية رائيك فيهم اكملهم ولا لا طيب لو مكملتش عليهم تنصحيني استعمل اية يفتح المنطقة دي لانها سودة مش سمرة وجوازي قرب وبصراحة مكسوفة اوي ارجوكي جزاكي الله خيرا
الموضوع بجد جميل وادى سؤالى للتشجيع (اختى عندها اكزيما من مساحيق التنظيف وراحت للدكتور اكثر من مرة واستخدمت كريم ايلوكون لفترة طويلة ولكن دون نتيجة ملحوظة لان ايديها ورجليها لسة فيهم اكزيما فتنصحينا باية يادكتورة وعلى فكرة هى دلوقتى بتستخدم صابون جلسرين خالى من المواد الكيميائية وبرده مفيش فايدة ارجو الرد سريعا
