|
احرصى على جمالك من حرارة الجو 2
كنت بدات فى موضوع سابق ببعض النصائح للحفاظ على جمالك فى الجو الحر و كنا اتكلمنا عن البشرة
نكمل كلامنا النهاردة
ثانيا ترطيب الجسم:
عندما تتصاعد درجة الحرارة عليك بالحفاظ على رطوبة جسمك ونعومة جلدك وذلك باتباع هذه النصائح:
اضيفى النعومة على المناطق الجافة وذلك بوضع الانواع الغنية من كريمات الجسم مع الاهتمام بشكل خاص بالكوعين.
يمكن ان تحصلى على حيوية جسمك بالحمام البارد وليس الساخن.
العطور عامل مهم فى احساسك بالانتعاش ولذا عليك بالابتعاد عن الانواع الثقيلة منها واستخدام العطور الرقيقة.
اذا كنت تعانين من تورم او انتفاخ الكعبين فى الحرارة فاعملى حمام للقدمين فى وعاء كبير من الماء و اضيفى اليه القليل من الملح وانقعى قدميك فيه مدة كافية يزول بعدها احساسك بتعب اليوم.
|
