قبل ان تشاركي في المنتدى اقرئي نصائح فتكات اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي الزر التالي لكي تصلك الرسائل:


للوقاية من ترهلات البطن بعد الولادة



رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 27-7-2008
الصورة الرمزية علا دهب
علا دهب
فتكات هايلة
موظفة - مصرية (تعيش في المنصورة - مصر)
علا دهب غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 963
المواضيع: 40
للوقاية من ترهلات البطن بعد الولادة
عندى شوية نصايح قلت أفيد بيها أخواتى لك واحدة مش بتمارس رياضة ذى كدة أولا:تمارين شد البطن ضرورية قبل الحمل ولكن بطريقة صحيحة عشان متأذيش ظهرك ولا رقبتك وأيضا التمارين ضرورية أثناء الحمل ثانيا:أثناء الحمل يتم وضع زيت اللوز والقرفة والزنجبيل على الاماكن التى يضغط عليها الجنين أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأويدهن البطن بخليط من زيت اللوز +زيت الذرة+زيت دوار الشمس 3مرات فى اليوم وووووووووووووتانى لابد من شد عضلات البطن بأستمرار واللة ياجماعة الكلام دة من مصدر موثوق فية لأنى لسة متجوزتش وأدعولى ربنا يرجعلى حبيبى بالسلامة ويجمعنا مع بعض قريب قولوا أأأأأأأأأأأأأأأأمين

اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
للوقاية من ترهلات البطن بعد الولادة
http://forums.fatakat.com/thread42083

  #2  
قديم 27-7-2008
ayooota
فتكات جديدة
طالبة جامعية - عراقية (تعيش في malmo - sweden)
ayooota غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 7
المواضيع: 1
رد: للوقاية من ترهلات البطن بعد الولادة
مشكووورة ياعلا على النصايح وربنا يرجعلك حبيبك بالسلامة ويجمعكم مع بعض ان شااء الله.

» وصفات الطبخ في مفضلة ayooota
من مواضيعي ...
لاالــه الا انــت سبحـاانـك انــــي كنــت مـــن الظــالمــيـن
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 27-7-2008
الصورة الرمزية علا دهب
علا دهب
فتكات هايلة
موظفة - مصرية (تعيش في المنصورة - مصر)
علا دهب غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 963
المواضيع: 40
رد: للوقاية من ترهلات البطن بعد الولادة
شكرا على مرورك ياayoootaوياريت أكون أفدتك
  #4  
قديم 17-10-2008
لولا2
فتكات جديدة
ربة منزل - مصرية (تعيش في الرياض - المملكة العربية السعودية)
لولا2 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 10/2008
المشاركات: 8
المواضيع: 0
رد: للوقاية من ترهلات البطن بعد الولادة
مشكورة حبيبتى وربنا يجمعك بحبيبك عاجلا غير اجلا
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزائرات 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعين كتابة مواضيع
لا تستطيعين كتابة ردود
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

تجدين في فتكات ...
تجدين في منتدى فتكات الذي يعد اول منتدى نسائي مصري و عربي يضم كل الجنسيات العربية تهاني و تبريكات و رسائل حب و مسجات و زغاريد و احلى الاخبار في قسم الترحيب و الاجتماعيات و شات و دردشة متنوعة في قسم دردشة و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم فضفضة و تجارب، تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم المنتدى الاسلامي و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم تفسير الاحلام .
اما في قسم اناقة و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من ملابس و ازياء و موضة و اكسسوارات و مجوهرات و حلي و فساتين سواريه و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و ازياء للمحجبات و عبايات كما تجدين في قسم ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج و في قسم العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات الشعر و قصات شعر2009 2008 كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء خاص بالعناية بالشعر . أما البشرة فلها قسم خاص هو العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و تفتيح الوجه و المسام و اخفاء الهالات و مسكات الوجه و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة كما يمكنك في قسم تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه
و في منتدى الرشاقة تعرفي على برامج و طرق تخسيس و رجيم سريع و تمارين رياضية بالصور و عادات صحية جيدة تفيد جسمك كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم صحة المرأة فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض خصوصا النسائية و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام و صحة العائلة و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم الماكروبيوتك و استخدام الاعشاب في الوقاية العلاج و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم الاعشاب و الطب البديل . و هناك عضوات متخصصات يقدمن مواضيع رائعة و استشارات في مجالات العيادة النفسية و التنمية البشرية .
لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم الطبخ حيث يمكنك التعرف على وصفات الطبخ من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا، اذا كنت تبحثين عن وصفات رجيم قليلة السعرات الحرارية فهناك منتدى وصفات رجيم و ماكروبيوتك . وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها .
و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كذلك يمكن لابنتك ان تشترك في قسم زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و كذلك نصائح ممتازة في التدبير المنزلي و الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر مفارش مكتبات غرف نوم سفرة انتريهات نيش و اشياء رائعة!
تعرفي على الفرص التجارية و المنتجات التي تبيعها بعض العضوات في مول فتكات ، و يمكنك التعرف على طرق الاستثمار و ادخال اموالك في قسم الاستثمار و اخبار الاقتصاد .
كما يمكنك ان تزيدي معلوماتك و ثقافتك في قسم ثقافة و معلومات و تقضي وقتا ممتعا في قسم صور و اخبار و طرائف الكثير من صور غريبة و طرائف و نكت ثم يمكنك زيارة المنتدى الادبي حيث الادب و الشعر و القصة و الخواطر و في قسم الكمبيوتر و الانترنت تعلمي المزيد عن الكمبيوتر و الانترنت و العبي في قسم العاب و مسابقات العاب بنات العاب رائعة و جميلة لكل الاعمار!
-->

مواقع صديقة العاب | US Lawyers Friend Sites

اي مشاركة في الموقع و المنتدى تعبر عن رأي كاتبتها دون ادنى مسئولية على ادارة الموقع
vBulletin، Copyright ©2000 - 2008، Jelsoft Enterprises Ltd.
جزء من فتكات مواقع المرأة بدعم من شركة انترنت بلس