[النسمة13]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
:: :: :: :: :: :: :: :: ::

كل الفتيات تقريبا يحلمن بشعر طويل خال من العيوب، ولطالما اعتبرت جميع الثقافات الشعر الطويل الصحي رمزا للجمال والأنوثة، ومطلبا أساسيا في الفتاة المثالية، فهو يدل على الصحة والتغذية الجيدة، كما يدل على الاهتمام بالشكل الخارجي. ولكن قبل أن نقدم نصائحنا الذهبية لشعر جميل وطويل، نذكرك بأن لا تقومي بقص شعرك إلا إذا كانت نهايات الشعر متقصفة.

:: :: :: :: :: :: :: :: ::


نصائح للحصول على شعر طويل وصحي:

:: :: :: :: :: :: :: :: ::





1. تناولي أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن احذري المبالغة في تناول الفيتامينات. (يمكنك استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي نوع من الفيتامينات، وتقيدي بالجرعات المذكورة).




2. لا تبالغي في تمشيط الشعر، فبعكس المقولة الشائعة بأن تسريح الشعر يساعد في إطالته، فأن التسريح المستمر يضعف الشعر ويزيد من تساقطه، كذلك شد الشعر إلى الخلف بقوة.

[IMG]http://**********************/up/12476383121857343204.jpg[/IMG]

3. استخدمي فرشاة صحية لشعرك، ولا تشاركي أحدا بها أبدا، لا تستعملي الفرشاة ذات الحواف البلاستيكية الحادة أو ذات الزوايا المعدنية، لأنها تسبب تقصف الشعر.





4. استخدمي مستحضرات خاصة للعناية بالشعر، ولا تبخلي على شعرك أبدا، تحتوي معظم المستحضرات التجارية الرخيصة على مواد كيماوية تؤذي الشعر وتؤدي إلى جفافه وتقصف أطرافه.


يتبـــــــــــــــــــــــــــــــــع




5. لا تقومي بشد أو ربط شعرك لفترات طويلة، واتركيه على راحته مسترسلا. (بالنسبة للفتيات المحجبات، ينصح بترك الشعر منسدلا قدر الإمكان، عدم شد الشعر إثناء وضع المنديل حتى لا يتساقط شعر المقدمة أو يصاب بالضعف.)






6. قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق عمل حمام الزيت، فهذه المواد تساعد في الحفاظ على رونق الشعر وجماله.






7. لا تقومي بتجفيف شعرك بالمجفف الكهربائي بعد الاستحمام مباشرة، واتركيه ليجف لوحده أو قومي بتجفيفه بواسطة منشفة جافة وناعمة عن طريق الضغط عليه، ولا تفركيه ابدا.





8. استعملي الزيوت الشائعة والمتوفرة والمشهورة بالعناية بالشعر، ومنها زيت الخروع، وزيت جوز الهند، واللبن، وزيت الزيتون.





9. عالجي مشاكل الشعر فور حدوثها خصوصا القشرة، والتقصف، وتساقط الشعر، ولا تهمليها حتى لا تتفاقم المشكلة.






10. استعملي أنواع خاصة من الشامبو التي تلاءم طبيعة شعرك، مثل الشعر العادي أو الدهني أو الجاف أو الملون.



منقووووووول للفائده للبنوتات الحلوووووووين
__________________
متنسوش الرد

اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
نصائح لشعر صحى وطويل وبالصور
http://forums.fatakat.com/thread55090

[Om Hassan]

ميرسى يا قمر

[ندي ومشمش]

شكرا يا جميل علي النصائح الجميله ده
جات في وقتها

[fairy princess]

تسلم ايدك

[mayooy]

[عاشقه الامارات]

مشكوره حيااتي ع هالنصاايح الحلووووووووووه ..باانتظار جديدج

[شذا الورد]

مشكوره اختي الفاضله على النصايح الغالية

[النسمة13]

نذ 3 يوم
http://forums.fatakat.com/image.php?...ine=1211582664Om Hassan vbmenu_register("postmenu_730396", true);
فتكات رائعة
ربة منزل - مصرية (تعيش في مصر - مصر)
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 2,296
المواضيع: 80



رد: نصائح لشعر صحى وطويل وبالصور
ميرسى يا قمر

» وصفات الطبخ في مفضلة Om Hassan
من مواضيعي ...وصفات سهلة لتخسيس الارداف
كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون ؟؟
كونى انثى حقيقية
تحذير من تطويل الاظافر
احم احم يا رب يا ساتر **فيه حد خالع راسه ولا حاجة

اللهم انى استغفرك لكل ذنب تأملته بنظرى او اصغيت له بأذنى او نطق به لسانى
اللهم انى استغفرك من كل سيئة ارتكبتها فى بياض النهار او سواد الليل وانت ناظر إلى
اللهم انى استغفرك من كل فريضة اوجبتها على فى آناء الليل واطراف النهار تركتها خطأ او عمدا
اللهم انى استغفرك من كل سنه من سنن سيد المرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تركتها سهوة او غفلة او نسيانا
اللهم انى استغفرك واتوب اليك
اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلبى وجلاء همى وذهاب حزنى

مرسيي اوي ليكى حبيبتى ربنا يخليكى يا قمر

[النسمة13]

منذ 3 يوم
http://forums.fatakat.com/image.php?...ine=1221198481ندي ومشمش vbmenu_register("postmenu_730527", true);
فتكات متميزة
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
تاريخ التسجيل: 8/2008
المشاركات: 529
المواضيع: 1



رد: نصائح لشعر صحى وطويل وبالصور
شكرا يا جميل علي النصائح الجميله ده
جات في وقتها

» وصفات الطبخ في مفضلة ندي ومشمش
من مواضيعي ...مين عنده موقف عايز يحكيه ........بصراحه

مرسيي اوى ليكى يا قمر على مرورك

[النسمة13]

منذ 3 يوم
http://forums.fatakat.com/image.php?...ine=1216529660fairy princess vbmenu_register("postmenu_730564", true);
فتكات رائعة
سيدة أعمال - مصرية (تعيش في المعادى - مصر)
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 1,898
المواضيع: 54



رد: نصائح لشعر صحى وطويل وبالصور
تسلم ايدك

» وصفات الطبخ في مفضلة fairy princess
من مواضيعي ...صيدلية فتكات..............ايه رايكو؟؟
اوعى تستخدمى اصبع اليد فى تنظيف المهبل
مهم جدا لكل البنات و السيدات بعد العشرين
احرقى الدهوووووووووووووووون!!!!!!!!!
موسوعة ..لاغنى عنها

http://forums.fatakat.com/image.php?...ine=1219161643

لا اله الا انت سبحانك
انى كنت من الظالمين

مرسيى اوى ليكى حبيبتى على مرورك

[النسمة13]

منذ 3 يوم
http://forums.fatakat.com/image.php?...ine=1219184255mayooy vbmenu_register("postmenu_730762", true);
فتكات هايلة
ربة منزل - مصرية (تعيش في الجيزه - مصر)
تاريخ التسجيل: 7/2008
المشاركات: 1,277
المواضيع: 21



رد: نصائح لشعر صحى وطويل وبالصور

» وصفات الطبخ في مفضلة mayooy
من مواضيعي ...لتفتيح لون الوجه فى ربع ساعه
للهالات السودا حول العين
لخدود حمره ومورده
ماسك لتفتيح البشره الدهنيه
مفاجأاااااااااااااااااااااااااااااااااااااه

http://forums.fatakat.com/image.php?...ine=1220394148

ربنا يحميكى حبيبتى

[النسمة13]

منذ 12 ساعات
عاشقه الامارات vbmenu_register("postmenu_743809", true);
فتكات جديدة
طالبة جامعية - قطرية (تعيش في الدوحه - قطر)
تاريخ التسجيل: 9/2008
المشاركات: 3
المواضيع: 0



رد: نصائح لشعر صحى وطويل وبالصور
مشكوره حيااتي ع هالنصاايح الحلووووووووووه ..باانتظار جديدج



ان شاء الله هأتى لكم بالجديد حبيبتى بس محتاجة شوية تشجيع

[النسمة13]

منذ 5 ساعات
http://forums.fatakat.com/image.php?...ine=1221144430شذا الورد vbmenu_register("postmenu_744711", true);
فتكات جديدة
ربة منزل - يمنية (تعيش في الرياض - المملكة العربية السعودية)
تاريخ التسجيل: 9/2008
المشاركات: 2
المواضيع: 0



رد: نصائح لشعر صحى وطويل وبالصور
مشكوره اختي الفاضله على النصايح الغالية



شكرا على مرورك حبيبتى

[مها5215]

جميل جدااااااااااااااااا
ربنا يكرمك

[النسمة13]

مرسيى اوى ليكم احبابى على المرور والتشجيع:36_3_15[1]::36_3_15[1]::36_3_15[1]::36_3_15[1]::36_3_15[1]::36_3_15[1]::36_3_15[1]:

[مرمورة 33]

معلومات قيمة جدا جزاكى الله خيرا:36_1_75[1]::36_1_11[1]:

[omabdomo]

شكرا ان شاء الله اجربه بس انا عايزه طريقة توقف تساقط الشعر مستنيا الرد

[asmaa smsma]

ثانكس يا قمر على مجهودك

[zoom2009]

[سوكه]

شكرا ليكى