هااااام: اذا كان ايميلك في الياهو فاضغطي هنا الآن:



وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف



رد
 
أدوات الموضوع
  #41  
قديم 5-5-2008
الصورة الرمزية nar83
nar83
فتكات نشيطة
ربة منزل - مصرية (تعيش في الولايات المتحدة - مصر ام الدنيا)
nar83 غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 153
المواضيع: 15
nar83 في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
انا سمعت برده عن الشاى الاخضر فوايده فى حرق الدهون وعلى الخل خاصة خل التفاح رائع لو كل يوم معلقة على طبق سلطة والفجل الاحمر او الافرنجى لو تعرفيه جربيه
  #42  
قديم 5-5-2008
الصورة الرمزية بندق
بندق
فتكات نشيطة
ربة منزل - مصرية (تعيش في القاهرة - مصر)
بندق غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 129
المواضيع: 1
بندق في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
اناهجربها من بكره بس الشمر هيكون طعمه ايه احسن انا مبحبش اى حاجة تقلب معدتى وشكرا ويارب تجيب فيده
  #43  
قديم 6-5-2008
الصورة الرمزية مرمريكا
مرمريكا
فتكات ست الكل
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في الاسكندرية - مصر)
مرمريكا متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 7,034
المواضيع: 181
مرمريكا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
ياجماااااااااااااااااااااااااااااااااااعة
قلت كتير ان الشمر طعمه مش وحش والله
دول بيحطوه على المخبوزات
وفعلا حبيبتى الشاىالاخضر جميل جدا
وخل التفاح طبعا
  #44  
قديم 7-5-2008
الصورة الرمزية prettyangel
prettyangel
فتكات هايلة
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في حب الله - وطاعة رسوله صلى الله عليه وسلم)
prettyangel متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 794
المواضيع: 41
prettyangel في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
انا فعلا يا مرميكا نصحوني كتير يالوصفات دي
بس لما جربتها ماقدرتش حسيت انها صعبه اوي
بجد كان طعمها صعب جدا مسكات, قناع, وصفة, ميك اب, تمارين, تحميل, مفارش, كروشيه, كروشية, الحياة الزوجية
  #45  
قديم 7-5-2008
الصورة الرمزية فطيمة
فطيمة
مراقبة منتدى
ربة منزل - مصرية (تعيش في فينا - النمسا)
فطيمة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 11/2007
المشاركات: 2,049
المواضيع: 149
فطيمة في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
شكرا ياقمر
  #46  
قديم 7-5-2008
الصورة الرمزية مرمريكا
مرمريكا
فتكات ست الكل
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في الاسكندرية - مصر)
مرمريكا متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 7,034
المواضيع: 181
مرمريكا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
سهيلة حبيبتى مفيش حلاوة من غير نار
تسلميلى ياطمطم
  #47  
قديم 10-5-2008
الصورة الرمزية هنا توام روحى
هنا توام روحى
فتكات حبوبة
ربة منزل - مصرية (تعيش في المحلة - مصر)
هنا توام روحى غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 20
المواضيع: 0
هنا توام روحى في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
اذيك يامرمريكا واحشانى قوى اية اخر حاجة وصلتى فيها عمتا انا لسة هجرب كنت بشرب شاى رويل بتاع الرجيم لكن اجرب الشمر والليمون لانى بطنى كبيرة جدا ولسة لار حت ولا جيت لسةفى بيبى زوجى سافر الامارات وانا زعلانةمنك يامرمريكا لانك مش رديتى علية على الخاص ارجوالرد ياعسل
  #48  
قديم 13-5-2008
عبيرالعبير
فتكات حبوبة
موظفة - مصرية (تعيش في مطروح - مصر)
عبيرالعبير غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 44
المواضيع: 0
عبيرالعبير في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
يارب تجيب نتيجه معايا لانى بعد الولاده زدت 10كيلو
  #49  
قديم 13-5-2008
الصورة الرمزية مرمريكا
مرمريكا
فتكات ست الكل
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في الاسكندرية - مصر)
مرمريكا متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 7,034
المواضيع: 181
مرمريكا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
ازيك ياهنا
انا بردة اقدر معلش متزعليش
بصى ياهنا
رويال تى دة مش بيخسس دة مجرد انه بيفضى البطن من الفضلات وبس
عبير ان شاء الله تجيب نتيجة واظبى عليها على الاقل لمدة شهر وحتشوفى نتيجة واضحة بعد اسبوع ان شاء الله
  #50  
قديم 13-5-2008
الصورة الرمزية ريتا ميشيل
ريتا ميشيل
فتكات هايلة
موظفة - مصرية (تعيش في اسكندريه - مصر)
ريتا ميشيل غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 1,043
المواضيع: 80
ريتا ميشيل في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
طبخ, مطبخ, مطبخ منال, منال العالم, وصفات, اكلات, طريقة عمل, وصفات طبخ, منتدى طبخ, recipes, حلويات, طريقة عمل البيتزا, اكلات سريعة
  #51  
قديم 13-5-2008
الصورة الرمزية مرمريكا
مرمريكا
فتكات ست الكل
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في الاسكندرية - مصر)
مرمريكا متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 7,034
المواضيع: 181
مرمريكا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
ميرسى ليكى انتى ياريتا نورتى موضوعى
  #52  
قديم 13-5-2008
الصورة الرمزية مرمريكا
مرمريكا
فتكات ست الكل
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في الاسكندرية - مصر)
مرمريكا متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 7,034
المواضيع: 181
مرمريكا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
هنا حبيبتى
انا بحاول ابعتلك عالخاص بس انتى عاملة عدم تلقى رسايل عالخاص
ابقى صلحيه من لوحة التحكم
  #53  
قديم 17-5-2008
الصورة الرمزية ام شوكت
ام شوكت
سوبر فتكات
ربة منزل - فلسطينية (تعيش في الدوحه - قطر)
ام شوكت غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 10/2007
المشاركات: 4,151
المواضيع: 240
ام شوكت في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
فتكات, فتاكات, منتدى فتكات, منتديات فتكات, منتدي فتكات, موقع فتكات, طبخ فتكات, مطبخ فتكات, fatakat, منتدى نسائي, منتدى المرأة, للمرأة فقط, المرأة, المراة
  #54  
قديم 28-5-2008
الصورة الرمزية ام سيرينا
ام سيرينا
فتكات حبوبة
ربة منزل - جزائرية (تعيش في باريس - فرنسا)
ام سيرينا غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 53
المواضيع: 5
ام سيرينا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
يا جماعة جزاكن الله خيرا انا جزائرية وما اعرف شو معنى الشمر شو اسمه بالغة العربية الفصحى
  #55  
قديم 28-5-2008
الصورة الرمزية ام حمادة
ام حمادة
فتكات هايلة
ربة منزل - مصرية (تعيش في محافظة الجيزة - مصر)
ام حمادة غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 857
المواضيع: 18
ام حمادة في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
مشكورة على الوصفة
  #56  
قديم 28-5-2008
الصورة الرمزية azmanbaby
azmanbaby
فتكات جديدة
موظفة - مصرية (تعيش في بورسعيد - مصر)
azmanbaby غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 4/2008
المشاركات: 11
المواضيع: 0
azmanbaby في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
مرمريكا الطعمة
الف شكر على الطريقة الجميلة والسهلة دى يارب تجيب معايا نتيجة
أصل انا كسلانة جدا
دعواتك
  #57  
قديم 29-5-2008
الصورة الرمزية ام سيرينا
ام سيرينا
فتكات حبوبة
ربة منزل - جزائرية (تعيش في باريس - فرنسا)
ام سيرينا غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 53
المواضيع: 5
ام سيرينا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
ابتساماتابتساماتابتساماتابتساماتارجوكن اريد اجابة على سؤالي ما هو الشمر و ما شكله انا جزائرية و لم افهم شو الشمر ابتساماتابتسامات
  #58  
قديم 29-5-2008
الصورة الرمزية ام سيرينا
ام سيرينا
فتكات حبوبة
ربة منزل - جزائرية (تعيش في باريس - فرنسا)
ام سيرينا غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 53
المواضيع: 5
ام سيرينا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
ولا اجد احابني لكن معلش انا الان اجيب كل عربية او مغربية مثلي لم تفهم معنى الشمر لقد بحثت في النت و هاهي الاجابة
الشمر: Fennelمن النباتات المشهورة والمعروفة وهو نبات عشبي معمر ، من الفصيلة الخيمية يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين، كثيرة الأغصان بأوراق خيطية تتدلى إلى الأسفل، ولونها يميل إلى الزرقة، ساقها مبرومة زرقاء أو حمراء داكنة، والأزهار مظلية ذات لون أخضر إلى مصفر. تكون حبيبات صغيرة طولانية صفراء رمادية مخططة.
أسماء الشمر : يعرف بالسنوت والرازيانج والشمار والبسباس والكمون والشمرة والشمر المر والشمر الحلو والحلوة والحبة الحلوة وحبة الحلاوة العربية والشمر الكبير وشمر الحدائق والشمر الوحشي والشمر الزهري.
الإسم العلمي :Foeniculum vulgare
والجزء المستخدم : الجذر الغض والبذور.
مكونات الشمر كيميائية: يحتوي الشمر (السنوت) على زيوت طيارة وأهم مركبات الزيت مركبي الانيثول (Anethole) والغينشون (Fenchonp) وتعود الرائحة المميزة للسنوت إلى المركب الأخير. كما يحتوي على مركب الاستراجول (Esthagole) بالإضافة إلى فيتامينات أ، ب، ج ومعادن الفسفور والكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم.
الموطن الأصلي للشمر : موطن الشمر (السنوت) الأصلي بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط ثم انتشر إلى أمريكا الجنوبية عن طريق الأسبان ثم في الولايات المتحدة الأمريكية. وقد أحضر إلى ولاية فرجينيا الأمريكية بواسطة الإنجليز. ينتشر نبات السنوت في كل من مصر واليونان وسوريا وجميع بلدان المغرب العربي وبكثرة في جنوب المملكة العربية السعودية ويعتبر أفضل الأنواع ويعرف في تلك الأماكن باسم السنوت. وتعتبر مصر وسوريا من أكثر البلدان المنتجة للشمر.

ماذا قال الطب القديم عن السنوت : لقد استخدم الشمر (السنوت) من آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض فقد استخدمه الفراعنة تحت اسم شماري وعثر علماء الآثار على ثماره في مقابر بن حسن ودهشور، بينما ورد ذكره في بردية هاريس الطبية تحت اسم "شامارن"، ومن المعروف أن اسمه بالقبطية القديمة "شمارهوت" بينما ورد في بردية ايبرز وبرلين تحت اسم "بسباس" الذي احتفظ به العرب وحرفوه بعد ذلك إلى بسباسة. وقد ورد الشمر في بردية هيرسيت كمنبه عطري للمعدة، أما في بردية ايبرز الطبية فعلاج انتفاخ البطن وكثرة الغازات، ويدخل ضمن عدة وصفات لعلاج نزلات البرد وتسكين الآلام. ويستعمل زيت السنوت في صناعة العطور وبعض المواصفات الطبية.

أما في الطب العربي فقد ورد عن السنوت عدة أحاديث، فقد ورد عن إبراهيم عن أبي عبلة قال: سمعت عبدالله ابن أم حرام وهو ممن صلى مع النبي صلى الله عليه وسلم القبلتين "عليكم بالسنا والسنوت، فإن فيهما شفاء من كل داء". اخرجه ابن ماجة في السنن. وذكر عبدالملك بن حبيب قال: عن أنس بن مالك رضي الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال "عليكم بأربع فيهن شفاء من كل داء إلاّ من السام (وهو الموت)السنا والسنوت والثغاء والحبة السوداء".

وقد ذكر في الطب القديم ان السنوت نوعان بري والستاني ومنه صنفان نبطي ورومي، وأشاد الأطباء القدماء من عرب وغيرهم بفوائده ومنها أنه يفتح السدد ويحد البصر وخصوصاً صمغه، ويفرز الحليب ويدر البول والطمث ويفتت الحصاة وبالأخص ما كان منه رطباً طرياً. ويحلل الرياح وينفع من التهيج في الوجه وورم الأطراف، والتبخر به يسكن الصداع ويدفع ضرر السموم والهوام. وكان للسنوت تاريخ قديم فقد زرعه الصينيون القدماء والهندوس والمصريون وزرعه الرومان وأكلوا عروقه وأوراقه العطرة الزكية الرائحة. وكان السنوت من أفضل المواد الطبية المستخدمة في العصور الوسطى وكانت تضاف أوراقه الطازجة إلى مأكولات السمك والخضروات وذلك عند الأغنياء، أما الفقراء فتوكل أوراقه كمادة مشهية في أيام الصيام.

ماذا قال عنه الطب الحديث : لقد درس السنوت دراسة مستفيضة وقد أثبت الألمان ان السنوت من أفضل الأعشاب لعلاج تعب المعدة وكذلك مشاكل الهضم ولعلاج النفخة والغازات وكذلك لإزالة المغص، وذكر ان أفضل طريقة لاستخدامه هو سحق ثماره ووضعها في كأس مملوء بالحليب وشربه، كما أوصوا بأنه يمكن ان يعطي للأطفال دون سن الثانية كمضاد لآلام المغص وذلك بسحق ملعقة صغيرة ونقعها في ملئ فنجان قهوة عربي لمدة 15دقيقة ثم يسل الماء ويضاف إلى حليب الطفل، ويمكن ان يعطوا الأطفال نفس الوصفة لإيقاف الاسهال. كما يمكن استخدام السنوت لتهدئة وتنويم الأطفال.

وقد أثبت العلماء ان مركب الاستراجول الموجود في السنوت له تأثير مشابه لتأثير الهرومات الانثوية حيث اتضح أنه يزيد من افراز الحليب لدى المرضعات ويساعد في ادرار الطمث بالإضافة إلى تنشيط الناحية الجنسية لدى النساء ويخفف الشبق الجنسي لدى الرجال. كما أثبتت السلطات الصحية الألمانية استعمال السنوت في أشكال مختلفة مثل الأشربة مثل شراب العسل بالسنوت لعلاج احتقان الجهاز التنفسي حيث يذيب المخاط المفرز في قنوات الجهاز التنفسي وبالتالي يعمل كطارد للبلغم. وأصبح السنوت في كثير من دساتير الأدوية الأوروبية ليستخدم لهذا الغرض، كما أثبتت الدراسات العلمية ان للسنوت تأثيراً قاتلاً لبعض أنواع البكتيريا ولهذا يستخدم لايقاف الاسهال المتسبب عن البكتيريا. وهناك عدة وصفات ولكن سوف نتعرض لأهمها مثل:
- علاج الاضطرابات الهضمية والإمساك يشرب فعلى ثمار السنوت بمعدل ملئ ملعقة أكل من مجروش السنوت تضاف إلى ملئ كوب ماء مغلي ويترك لمدة 20دقيقة ثم يشرب مع السنوت مرة في الصباح وأخرى في المساء.
- للمشاكل البولية مثل حص الكلى أو الاضطرابات المرتبطة بارتفاع نسبة حمض اليوريك في اليوم يستخدم جذور السنوت بمعدل ملئ ملعقة من مسحوق السنوت تضاف إلى ملئ كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب كاملاً مرة في الصباح وأخرى في المساء.
- يستعمل مغلياً جميع أجزاء السنوت غرغرة لعلاج التهابات الفم واللثة.
- يستعمل مغلياً أوراق السنوت كحقنة شرجية لعلاج المغص عند الأطفال
  #59  
قديم 29-5-2008
الصورة الرمزية ام سيرينا
ام سيرينا
فتكات حبوبة
ربة منزل - جزائرية (تعيش في باريس - فرنسا)
ام سيرينا غير متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 5/2008
المشاركات: 53
المواضيع: 5
ام سيرينا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
لمن لم تعرف بعد معنى الشمر هاهي الصورة
مسكات, قناع, وصفة, ميك اب, تمارين, تحميل, مفارش, كروشيه, كروشية, الحياة الزوجيةابتساماتابتساماتابتسامات
  #60  
قديم 29-5-2008
الصورة الرمزية مرمريكا
مرمريكا
فتكات ست الكل
طالبة جامعية - مصرية (تعيش في الاسكندرية - مصر)
مرمريكا متواجدة حالياً
تاريخ التسجيل: 2/2008
المشاركات: 7,034
المواضيع: 181
مرمريكا في طريقها للتفوق في المنتدى
رد: وصفات طبيعية وسهلة جدااااااااااا من البيت للتنحيف
ام سيرينا
اهلا بيكى
اسفة مكنتش موجودة عشان ارد عليكى
ماشاء الله عليكى جمعتى معلومات هايلة عن الشمر
الف شكر ليكى