تنبيهات هامة:
اولا) اذا وصلتك اي رسالة خاصة من عضوة تعرض عليك الانضمام لمنتدى اخر فارسلي رسالة خاصة فيها اسم العضوة الى احدى المشرفات لايقاف سرقة العضوات، ايضا اذا وصلتك اي رسالة خاصة من عضوة تعرض عليك بضائع للبيع فارسليها الى احدى المشرفات.
ثانيا) تجاهلي اي موضوع يتكلم عن شحن الجوال ببلاش او وجود ثغرة في موبينيل او فودافون او اتصالات حيث انها تسرق رصيدك!
ادعولى بالولادة السهلة
اللهم اني استودعك جنيني يا من لا تضيع ودائعه, اللهم ثبت حملي,اجعله سليم معافى لا زيادة في خلقه ولا نقصان, واجعله صالحا بارا بوالديه وحافظا لكتابك http://tickers.baby-gaga.com/p/dev311pr___.png
وانا تخنت بعد الزواج والانجاب وصل وزنى ل 115
وبعد ما ولادى كبروا زهقت من نفسى وقررت اعمل ريجيم
ونجحت وخسيت 30 كيلو وعايزه انزل 10 كمان وبس
لكن مش عارفة اجيبهم وشكرا ساندى على الوضوع وشكرا لاهتمامك
انا كنت زيك رفعيه قبل الجواز وكان نفسي اتخن حبه. انا طولي 160 ووزني50كيلوولما كنت حامل كان وزني64 كيلو بس انا الحمد لله فرحانه بوزني ده ... ادعولي ربنا يديمها عليه نعمه
وزني 70 وطولي 174 ولما ولدت كان 84 وخلال 3 اسابيع خسيت 14 كيلو سويت ريجيم قاسييييييييييييييييييييييييييي بس حلو لاني ما كنت اجوع والحمد لله قدرت عليه سؤالك حلو كثير شكرا
اه جيتي على الجرح
انا حاليا 80 وطولي 160
وقبل الجواز كنت 65
اعمل ايه علشان انقص وزني
انا مكتأبه جدا من شكلي
عايزة اخس بس بدواء ورياضة
مش بتنظيم الاكل لاني مابقدرش عليه
انا لما كنت فى الكلية كنت رفيعة جدا دلوقتى من الاكلات السريعة بقيت كدة يعنى 70 كيلو وطولى 168 عموماً لازم طبعاً أصبر نفسى وأقولكو ان الناس كلها بتقولى ان كدة جسمى جميل بس انا خايفة لان باقيلى حاجات بسيطة واتجوز وخايفة جدا أتخن
ادعولى اقدر امسك نفسى عن الاكل عشان أنا بضعف