[أمولة]

شكراا للمرور كم الكريم 000000000

[ايه الشاعر]

انا مش فاهمه حاجه ياريت حد يترجم بالمصري

[أمولة]

ايه الشاعر00 ايه الي مو فاهمتيه-------

[ايه الشاعر]

لبنة /بندورة/مقلوبة دول اللي ان مش فهماهم شكرا علي الاهتمام

[أمولة]

لبنه انا مابعرف شو بتحكولها بمصر بس هيه من مشتقات الحليب اي البن بالمصري --البندورة هيه طماطم والمقلوبه هادي اكله فلسطينيه بس انتي بتقدري من طبيخك انتي تحدي من 6الى 8 ملاعق رز وتاكلي والبنسبه للمقلوبه موجوده بمنتدى الطبخ طريقة عملها والله نزلي الرجيم هاد من وزني كثير واهم شي الكميه
واي سؤال انا جاهزه

[ايه الشاعر]

رجيم جامد جدا

[أمولة]

مشكووورة ايه

[عاشقة سوسو4]

ششششششششششششششكرا يعطيك العافية

[ief_gha]

وانا كمان مع امولة الاعتدال فى كل شئ حلو والله مايحرمنا من نصائحك وكل واحد فى الاخر بيحكى عن تجربته وجهة نظره

[أم بتول]

بتعقديها ليه يادلوعة احنا مصدقنا لقينا رجيم سهل ومبحبحها كده خلينا نجرب ونشوف
وشكرا يا امولة على الرجيم

[جورى القمر]

شكرا امولة وخاصة انى عايزة ابتدى رجيم فى البيت

[sherry]

تسلمى ع الرجيم الحلو المتدلع ع الاخر ده بس يا رب ننزل عليه

[أم الطيب]

انا على فكرة كنت ماشية على نظام زيه كتييييييييييير وخسيت 3 كيلو بالاسبوع وهونظامه رائع لأن الاصل في السمنة الاكل بين الوجبات والوجبة الكبيرة والنظام ده بيحددهم..
تسلمي يا أمولة

[أمولة]

شكرا يا عسلات المنتدى على الاهتمام والحمد الله الى الان ماشيه عليه وبخس وكله تمام 00

[yamouna 1000]

كيفك امولة بس بدي قول انو البيبسي دايت ممكن مع الريجيم

[أمولة]

اسمعي يا امنيه انا دكتورتي قالتلي انوا الببسي حتى الدايت بيتخن بزيد الوزن
لانوا بساعد على تخزين الدهون بالجسم ومنعتني عنه وانا من ماعرفت انوا بتخن وانا والحمدالله مابشربوا 000

[رضوى30_70]

فعلا دي ندوة ما بين خبيرتين تغذية استفدنا كتير من المناظرة دي

[مدام ديدى]

تسلمى يااموله انشاء الله اجربه وادعيلى يجيب معايا نتيجه زيك
جزاكى الله خير على تعبك ياغاليه

[هاله رؤوف]

يا جماعه انا بايد اموله لان فعلا الرجيم القاسى بيجيب نتيجه عكسيه والحرمان بيادى للمل الاعتدال حلو فى كل شىء وعاوزة اضيف كمان اننا ممكن ناكل كل ال بنحبه بس بكميات بسيطه وده بيكون من خلال اكل السلطه قبل اى اكل نفسنا فيه ويا ريت السلطه تكون بدون ملح او ملح خفيف وليمون وعاوزة اقولكم كمان ان الحبوب الخاصه بالريجيم لها اضرار جسيمه واحنا مش واخدين بالنا كمان ان الرياضه مهمه جدا للريجيم

[أمولة]