[مرمريكا]

ربنا معاكى ياعبير
المهم تكون نفسيتك مرتاحة للنظام اللى بتعمليه

[ام سيف الدين]

انتم برجلتم دماغى البردود يعنى انا دلوقت عايزة اخس عشان انا بعد الولادة شيلت البيبى و حطيب بدالو دهووووووووووون
و عايزة اخس عشان احس انى خلفت
المهم اعملالشوربة
بس انا مقدرش على الحرمان العاطفى دة يعنى موز مرة بس و طماطم مرة بس
مقدرش على كدة ممكن اشرب الشوربة و اكل عادى بس طبعا مع تقليل الكميات و اختيار الاصناف
و لا لا
ردوا عليا بسرعة

[امانى محمد]

انا ممكن اعمل الشوربه بس ممكن يأثر ع الرضاعه نفسى اخس جامد تخنت بعد الولاده بالزات بطنى بقت جامده اوى

[ام سيف الدين]

و الله يا امانى يا اختى حطى همك على همى و نشفلنا حد يحلهالنا قبل ما جوازنا يطيرو مننا

[em salam]

حجربها ان شاء الله ويا ريت تجيب نتيجه
بس بصراحه ومن غير ما تضحكو علي مش فاهمه يعني ايه الكرنب
قولولي بسرعه عشان اقدر اجربها

[مرمريكا]

نورتو الموضوع
الكرنب هو الملفوف

[روح الاسلام2008]

[مرمريكا]

ميرسى ياجميل

[لقى]

بصراحه انا ماعنتش بقتنع باى وصفات بس بجد هقولكم على حاجه مفيده وسهله وضرورى تجربوها وهى ان انتوا تختاروا طريقه للتخسيس تقدروا تمشوا عليها مدى الحياه علشان مش تخسوا بصعوبه وبعد كده تتخنوا بسرعه بس جربوا زيى انكمتكلوا كل اللى نفسكم فيه بس بكميه بسيطه وبدهون قليله واهم حاجه تشربوا ميه كتير قبل الاكل وتحولوا تلبسوا كيس على بيجامه قطن ودا بيحبس العرق بس اعملوا مجهود طويل وانتوا لابسينوا وبجد روعه وادعولى

[مرمريكا]

ميرسى ياجميل على نصايحك

بس انتى عارفة ان فى ملايين الريجيمات
وفعلا اهم حاجة الرياضة مع تقليل السعرات الحراية مش تقليل الاكل

[مرمريكا]

امانى

انتى طالما بترضعى مينفعش تعملى ريجيم خالص
وكمان الشوربة دى بالذات

[لقى]

على فكره يامرمريكا انا انسه وجربت الطريقه اللى بعتها وياريت تجربيها واكون صديقتك لقى

[مرمريكا]

اهلا بيكى يالقى
انا كمان انسة زيك
احنا الاتنين متانسين يعنى هههههههههههههههههههههههه

انا بقى جربت ريجيمات الدنيا والاخرة
والله العظيم الشوربة دى مجرباها بنفسى وجابت نتيجة هايلة
بس مع الاسف انا اصلا عندى الغدد الصماء

يسعدنى ويشرفنى ياقمر طبعا هو انا اقدررررررررر

[لقى]

شكرا ليكى ويارب نستفيد من بعض دايما بس عايزه بجد طريقه كويسه لتخسيس منطقه اسفل البطن وعلى فكره فرحى بعد شهرين بعنى احقينى بالمفيد دايما

[مرمريكا]

العفو ياقمر

بصى انا منزلة موضوع فى وصفات للبطن
شوفيه حيعجبك وسهل وبسيط ونتيجته هايلة

انا وناس كتير مجربينه

ويارب اكون افدتك
والف مبروك مقدما ياجميل

[nanno]

هل ممكن استعمال شاى ليبتون اخضر بالنعناع او يانسون بالتبادل
الكرنب الاحمر ام العادى
من فضلك ردى؟

[مرمريكا]

طبعا الشاى الاخضر يجنن
لا الكرنب العادى اللى لونه اخضر

اى خدمة ياجميل انا رديت اهو