تجدين في منتدى فتكات الذي يعد اول
منتدى نسائي مصري و عربي يضم كل الجنسيات العربية
تهاني و تبريكات و رسائل حب و مسجات و زغاريد و احلى الاخبار في قسم
الترحيب و الاجتماعيات و شات و دردشة متنوعة في قسم
دردشة
و شاركي اخواتك في مشاكلهن و اذا كانت عندك مشكلة فاكتبيها و سوف تجدين كل الدعم في قسم
فضفضة و تجارب،
تعرفي على اسماء بنات في القرآن الكريم و سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و زوجات الرسول و تفقهي في دينك و اسألي عما تريدين معرفته و تعلمي تجويد القرآن في قسم
المنتدى الاسلامي
و اذا رأيت مناما فيمكنك مشاركة الجميع فيه و طلب تفسيره في قسم
تفسير الاحلام .
اما في قسم
اناقة و موضة فسوف تجدين كل ما تحلمين به من ملابس و ازياء و موضة و اكسسوارات و مجوهرات و حلي و فساتين سواريه و قمصان نوم و لينجري و ملابس داخلية و ازياء للمحجبات و عبايات كما تجدين في قسم
ميك اب و تسريحات طرق لفات طرح و ميك اب و مكياج و في قسم
العناية بالشعر هناك الكثير من المواضيع مثل تسريحات الشعر و مستحضرات الشعر و قصات شعر2009 2008
كما يمكنك الاستفسار عن اي شيء خاص بالعناية بالشعر . أما البشرة فلها قسم خاص هو
العناية بالبشرة تعرفين فيه طرق تبييض البشرة و تفتيح الوجه و المسام و اخفاء الهالات و مسكات الوجه و المنتجات التي يمكنك استخدامها للعناية بالبشرة كما يمكنك في قسم
تزيين العروسة مشاهدة قمصان نوم و طرق تجهيز العروسة و نزع الشعر و تنعيم البشرة و احلى ما يمكن لبسه
و في
منتدى الرشاقة تعرفي على برامج و طرق تخسيس و رجيم سريع و تمارين رياضية بالصور و عادات صحية جيدة تفيد جسمك كما تجدين اهتماما كبيرا بالصحة في قسم
صحة المرأة
فيمكنك معرفة الكثير عن الامراض خصوصا النسائية و معلومات عن الحمل و الولادة و المولود و رحم الام
و
صحة العائلة و استخدام الماكروبيوتك في الحفاظ على الصحة في قسم
الماكروبيوتك و استخدام الاعشاب في الوقاية العلاج و ايضا طرق الطب البديل مثل الابر الصينية و مراكز الطاقة في قسم
الاعشاب و الطب البديل .
و هناك عضوات متخصصات يقدمن مواضيع رائعة و استشارات في مجالات
العيادة النفسية و التنمية البشرية
.
لكي تكوني ست بيت ممتازة فيجب ان تتقني الطبخ و هذا ما تجدينه على مستوى رائع في قسم
الطبخ حيث يمكنك التعرف على
وصفات الطبخ من اطباق رئيسية و شوربة و سندوتشات و وصفات من مطابخ البرامج التليفزيونية مثل الشيف حسن و شريف مدكور و مطبخ منال العالم و فتافيت fatafeat بالتفصيل و ايضا،
اذا كنت تبحثين عن وصفات رجيم قليلة السعرات الحرارية فهناك منتدى
وصفات رجيم و ماكروبيوتك .
وصفات الحلويات من كل الجنسيات الشرقية المصرية و السعودية و الجزائرية و الشامية و السورية و اللبنانية و غيرها .
و لان اسرتك هي كل شيء في الوجود لك فهناك
قسم الاطفال الذي تجدين فيه مواضيع متميزة عن التعامل مع الاولاد و تربيتهم و العناية بهم و كذلك
يمكن لابنتك ان تشترك في قسم
زهرات فتكات مع صديقاتها الاصغر من 18 سنة! و يمكنك اتقان
معاملة الازواج و كيفية التعامل معهم بدءا من الحديث العادي الى نصائح العلاقات الحميمة و كذلك نصائح ممتازة في
التدبير المنزلي و
الاعمال اليدوية الكروشيه (كروشية) و اعمال الابرة و التزيين و غيرها من الاشغال اليدوية التي يمكنك ان تسلي بها نفسك في البيت و
قسم الديكور يوجد فيه مواضيع و صور جميلة ستائر مفارش مكتبات غرف نوم سفرة انتريهات نيش و اشياء رائعة!
تعرفي على الفرص التجارية و المنتجات التي تبيعها بعض العضوات في
مول فتكات ،
و يمكنك التعرف على طرق الاستثمار و ادخال اموالك في قسم
الاستثمار و اخبار الاقتصاد
.
كما يمكنك ان تزيدي معلوماتك و ثقافتك في قسم
ثقافة و معلومات و تقضي وقتا ممتعا في قسم
صور و اخبار و طرائف الكثير من صور غريبة و طرائف و نكت ثم يمكنك زيارة
المنتدى الادبي حيث الادب و الشعر و القصة و الخواطر و في قسم
الكمبيوتر و الانترنت تعلمي المزيد عن الكمبيوتر و الانترنت و العبي في قسم
العاب و مسابقات العاب بنات العاب رائعة و جميلة لكل الاعمار!
1-الكرفس يساعد علي التخلص من الماء الزائد في الجسم ومن ثم تحريك الغدد الدهنيه وهو مدر للبول
2-اثناء الرجيم نحاول نبتعد عن الاجبان لان قطعه صغيره وشريحه خبز كأنك اكلت 2تفاحه+4موزه+قطعه لحمه
3-يمكن ان تشرب زنجبيل 
4-الاكثار من الخضار والابتعاد عن المقلي والمسبك والمخللات والشطه
5-شرب المياه بكثره والمشي وكثره الحركه
