هام: من فضلك اذا كانت عندك اي مشكلة فاكتبي موضوعا في قسم الشكاوى او راسلي اي مشرفة، سيتم ايقاف الاشتراك عند اي تجاوز!
هام: الرجاء تجاهل اي موضوع يتكلم عن شحن الجوال ببلاش او وجود ثغرة في موبينيل او فودافون او اتصالات حيث انها تسرق رصيدك!
سؤال زيت الزيتون الى فى كل وصفاتك الجميله اختى زيت زيتون الاكل ام زيت زيتون الطبى الى بستخدمه للشعر واوقات للظافر ياريت اعرف اى نوع من انواع زيت الزيتون الى فى كل وصفاتك
1 -التغذية السليمة 2-نيل عدد ساعات من النوم كافية
3-التقليل من الاتفعالات و العصبية 4-هناك طرق للتحلص منها -1-عمل مساج اسفل العين باطراف الاصابع ذهابا وايابا لمدة خمس دقائق 2-الاسترخاء بعدها 10 دقائق مع غلق العين
3* عمل قناع من ملعقة عسل ابيض و ملعقة كبيرة من اللبن 4- يوضع القناع اسفل العين لمدة 45 دقيقة و العين مغلقة 5- يزال القتاع بماء دافى مع وضع قطعة قطن مبللة بللبن اسفل العين لمدة 10 دقائق ونمسح باخرىمبللة بالماء هذة الخطوات تتبع لمدة 15 يوم