[FOFO2008]

لكل واحد منا رجيم خاص انا روحت للطبيب عملى تحلليل بول وبراز وقالى ان الى بيسمنى هى الخضار والفاكهة اة والله وفعلا اما بطلت فترة تناولهم خسيت فعلا وكتير منا عندهم هذه المشكلة الحل هو عمل تحلليل براز و معرفة اية الى مبيتهضمشى ونبطلة فترة الى ان نخس ثم نرجع تانى ناكل الممنوع بس بالتدريج

[أمولة]

مشكورة 00يعني تحليل عادي للبول والبراز عن اي دكتور او مختبر0000

[FOFO2008]

ايوة تحلليل عادى بس صائم 6ساعات عملتة عند معمل البرج والطبيب اسمه عماد مكرم

[دلوعة زوجها]

بالله شو ..
وماعملّك هالدكتور ريجيم عالحلويات و المربّيات و السكريات و النشا و الدهون المشبعة كمان؟

انتي عندك مشكلة بالإمتصاص
ولما بده خبير التغذية بهيك حالة يوصفلك ريجيم .. أفضل ريجيم إلك راح يكون ريجيم الصنف الواحد
يعني تنتقي نوع واحد من الطعام تحبّيه وتضلي تاكلي منه
ناس تحب الخضار وناس تحب تعمل ريجيم عالفواكه فقط
وناس تحب اللحوم ...... إلخ

أنا بشوف بهيك حالة افضل ريجيم هو ريجيم اللبن الزبادي
تنزلي 10 _ 16 كيلو كل شهر .. بس بدك تفطري وتتغدي و تتعشي وكل ما جعتي تاكلي زبادي وبس
(بدها قوة إرادة)

____________ مع حبي

[FOFO2008]

عزيزتى الدلوعة انا فعلا خسيت على هذا الرجيم ويوم الفرى كنت اكل الممنوعات ولا انصحك بصنف واحد لاننا بشر ضعاف وبرضك تحليلك يقولك اية الى ما يتهضم عارفة لما مايتهضم هيفضل فتره بالمعده وبالتالى يسبب انتفاخ وتراكم الاكل يسبب شحوم بالجسم ولا تنسى المشى يوميا نصف ساعة ولا تزيدى عارفة لية لان الجسم يحرق دهون عند هذا الزمن اما ان ذادت المدة عوتى الجسم ما يحرق الدهون قبل الساعه مثلا كمان ماتمارسى اى رياضة غير المشى مادام الجسم ذايد 10ك والله الموفق ولو تحبى تاخدى يوم مثال ماعندى مانع ]

[رانيه]

والله يا فوفو انا مع الدلوعه مع احترامي لراي الجميع